将这件事搞定了之后，凡娅就去了健身房。
辉煌大厦的健身房占据了整整一层的大空间，里面什么都有，从最基础的到最专业的，男孩子喜欢的和女孩子方便的，只有你想不到，没有这里找不到。
事实上，凡娅在路过一间搏击教室的时候，是有一种想要上课的冲动的。
不过那也只是冲动而已。
她简单地活动开身体之后，开了一间并不大的练功房。
练功房就是那种三面墙都被镜子占满的房间，光脚踩在木地板上，感觉非常的舒服，三面镜子将所有的墙壁占得满满的，清晰度也非常的棒，可以说这练功房已经非常不错了。
凡娅也觉得很不错，因为现实中不像是游戏里，还有投影来辅助自己确认动作，只能依靠周围的镜子来对自己的动作进行矫正，这样的房间，刚好合适。
首先自然是行走训练了。
凡娅平时走路因为腿长所以步子迈得比较大，但是看上去却又不会感觉粗鲁。
但是要说行走无声，那是不可能的，只是看上去比较轻盈而已。
游戏中的训练场在行走训练上有针对这个的专项训练，凡娅甚至从里面得到了一些说不定现实中也能有用的步伐什么的，对于现在试试看，她是非常有兴趣的。
事实上，在练功房里按照游戏中学到的步伐试着行走之后，凡娅就明白，游戏中的训练，在现实中的确是有效的！
这个发现让她整个人都惊呆了！
国家这是准备发展全民强身了吗？
是强身，也就是增强身手，而不是健身也就是健康身体！
虽然光脚踩在木地板上，本来动静就非常小，但是换了行走方式和步伐之后，居然特别明显的能够感受到声音和动静都变小了，甚至就连凡娅自己本身都静了下来。
这简直太神奇了！
凡娅眼中闪烁着期待的光芒，一边将游戏中的各种步伐和行走方式都试了一遍，越试越开心之外，还进行游戏中的绕背训练。
虽然并没有一个真切的训练对象，但是凡娅却也能够明显感觉到，这也是有效果的！
这就有点可怕了！
游戏中的训练在现实中能用，而且还是那种的确非常厉害的体术，那么是不是现实中，大家渐渐也会有些身手呢？
细思恐极啊！
凡娅在试了更多的可能『性』之后，看上去已经平静了许多，于是转身离开了这间练功房。
这里的练功房之类的各种功能『性』小房间，都是随便用的。
用的话进去把门关上，就不会有人再过去，离开的时候打开就完事儿了，可以说是非常的简单了。
然而她刚刚走出去没多远，就碰见从一间训练室出来的沈飞。
看着面前穿着背心『迷』彩裤的心上人，凡娅内心里的小人早就花痴的晕过去了！
『迷』彩裤虽然不是制服裤，但是却依然将沈飞那双大长腿展现的淋漓尽致，一件简单的白『色』工字背心挂在他身上，被有力的肌肉绷得紧紧的，看上去真是该死的可口。
大滴大滴的汗水不断的从沈飞的身上出现，然后向下滑落，渐渐的钻进他的衣服中，令人想入非非。
他身上的并不是特别夸张，反而是带着特别漂亮的流线线条的修长肌肉，给他塑造了一个完美的体型。
那腹肌，啧啧。
那胸肌，啧啧。
那肱二头肌，啧啧。
那公狗腰，啧啧。
凡娅心里的花痴小人渐渐痴汉了起来，甚至想要扑上去抱住这个浑身散发着诱『惑』信息的男人，然后『舔』『舔』『舔』才可以。
但是表面上，面对着这个荷尔蒙爆棚的男人，凡娅还是矜持住了。
而沈飞一出门就碰见凡娅，也不是没有感觉的。
因为是来健身房锻炼的，所以凡娅并没有化妆，完全是素颜的状态。
但这并不代表着凡娅就不美了。
恰恰相反，她本来底子就非常好，不管是五官还是皮肤，不管是身材还是造型，都是非常棒的，就算是素颜也依然美的惊人。
一头乌压压的黑发被扎成了一个高高的马尾，素面朝天的脸上汗水不断滑落，那长长的睫『毛』下，漂亮的杏眼好像在闪烁着耀眼的光芒。
上身穿着一件合身的运动内衣，下面则是一条简单的纯棉束腰长裤。
这两件衣服非常的简单，但是却将凡娅漂亮紧致的小蛮腰『露』了出来。
她虽然不是什么健身达人，所以也没有什么马甲线之类的腹肌体现，但是光是腹部那漂亮的线条，光滑白皙的皮肤，就已经足够诱人了。
沈飞在看到凡娅暴『露』在空气中的小蛮腰的时候，呼吸一窒，好像感觉到一股强大的冲击。
凡娅并不知道自家心上人居然已经对自己动心了，只是依然和平时一样，和沈飞打着招呼：“飞先生好啊！好巧，你也来锻炼吗？”
两人都是一身汗，但是沈飞不觉得凡娅这样香汗淋漓的有什么不好，凡娅也不觉得自家心上人这一身男人味有什么不对，所以两人就这么并排着走着，一边交流着。
“昨天训练场上训练的项目，在部队里面也都有的，所以今天过来训练一下。”沈飞这么一说，凡娅顿时眼睛就更亮了。
“飞先生的意思是，这些训练本身就是部队的训练项目，现实中的确是有效的吗？”
她这么一问，沈飞就大概有所了解了。
这是觉得这些在现实中有效，所以自己来试试看吗？
事实上，凡娅接下来的话，也的确证实了她的猜测。
“就是觉得那些训练项目非常的真实，所以自己来试试看啊！”她是很有探索精神的呢！
沈飞点点头：“的确是有用的，不过很多都不适合没有基础或者身体素质跟不上的人，毕竟部队里的训练强度很高，对于军人来说很轻松的训练，对普通人来说，力气不够、肌肉强度不够、体能不够等等各种问题，都是会导致失败的，而且因为强行训练，说不定还会有损伤。”
凡娅明白他的意思。
所以还是悠着点，少练比较好。
“所以如果要训练的话，可以叫上我。”
然而沈飞的话出乎凡娅的预料。
这意思是……
凡娅猛然转头看向了沈飞，是她想的那个意思吗？