坐在浴桶里的叶无忧不停的干呕，感觉自己又回到了那个无助的午后，调整心思，渐渐沉寂下来，回想着记忆里的功法，感受着气海中的真气。
内视气海，茫茫一片雾气，与识海中情况类似，雾气中电芒闪现，应该是在天雷中穿越所带来的影响，不知道是好是坏。
叶无忧催动真气，先按照小周天的运行路线修炼。真气出曲骨穴，向下经过第一个重要的关隘，会阴。
幸好叶无忧穿越过来捡了个大便宜，全身经脉宽阔坚韧，不然炼气之初一个不小心倒在了第一步，日后就可以自称九千岁了。
然后真气向后行于尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，汇入泥丸宫。
真气过鹊桥行至任脉，过十二重楼，下经膻中、神阙等穴位，汇入气海。这就是真气运行所说的的小周天。
伴随着真气运行，水中的药力也在淬炼着身体，如千万只蚂蚁在身体之中撕咬。
“疼疼疼，哎呦，怎么这么痒……”
普通修行者修行之初，首先是培养气感，炼精化气，然后一点一点打通任督二脉，在气海中积蓄真气。在小周天的路线上，一共有三个丹田，也就是上丹田、中丹田、下丹田。
上丹田是泥丸宫，乃是人体藏神之府，是为人体性根；中丹田是膻中穴，乃是人体宗气之所聚;下丹田就是武学中所指的丹田，是人体藏精之府，是为人体命蒂。
性命双修，便可以打通大小周天。下丹田也是三个丹田中最重要的一个，是人体性命之祖、阴阳之会，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气之府。精气神汇于下丹田，淬炼成丹。正所谓一粒金丹定长生，这是日后成道的基础。
叶文远所修习的武学内功，只是摸到了修真的门槛，自身并没有传承，只能通过阅读典籍，找到一条修行之路。
普通的修士，遵循的是炼气、筑基、凝元、炼神、金丹的步骤，而叶文远在炼气筑基的同时，就开始把真气凝练为真元，在三个丹田凝聚真液，孕养元神和金丹，这本应是在筑基完成后，吸收天地元气才进行的步骤。
整整三十年，他凭借着浑厚的内力与苦练，竟然硬生生的炼化自身精气神，结成了金丹。这也总算是叶文远天赋高绝，若是有正确的修行功法，未来成就犹未可知。
叶无忧在浴桶中打坐，真气冲穴势如破竹，不过十几天，大小周天已然贯通。
阳光透过大槐树枝叶间的缝隙散落一地，这桶里的药液都不知道换了几次。当叶无忧真正的接触到修行之路，心里已经容不下别的东西，除了吃喝拉撒，剩下的时间都是泡在药液里修炼。
真气运行了数十个小周天，熟练了之后，他开始引导真气发散至其余经脉，周身窍穴。通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离。
世间大多功法，在气行大周天的时候，真气的运行并不会行至所有经脉窍穴，然而叶文远不明其理，硬生生的三十年水磨工夫，使得真气在体内无所不至。
一粒金丹定长生，绝大部分修士若是不能在一甲子之内结成金丹，日后成就也不会很高，基本是问道无望，寿数也相较一甲子之内结丹的修士少了一些，正是一步慢步步慢。
叶文远一身真元控制登峰造极，直到结丹后才摸索出吸收天地灵气方法，一股脑的教给了叶无忧。随着真气运行，一缕一缕的真气化为真元，像一滴一滴水珠滴落在三个丹田之中。
很快，一天又过去了，全身说不出的舒爽，三个丹田之中也都积蓄了浅浅一滩真元。
睁开双眼，浴桶里浑浊一片，自己身上已经没有排出的秽物，本来幼小的身体又瘦了一圈。
想起之前药汤的味道，再加上自己排出的秽物推泼助澜，让他甚至觉得那个风和日丽之下的粪坑都算得上人间天堂了。
想到这里叶无忧瞬间清醒，伐毛洗髓也算是小成了，心里颇有一些自得。
收拾干净的叶无忧，取了自己的铁剑，在槐树下练起了剑法。剑法名字叫子夜四时剑，是叶文远自创的剑法，名字取自亡妻生前所喜爱的子夜四时歌。此剑法讲究春生夏长，秋收冬藏，循环往复，不尽不灭。
气随剑动，叶无忧剑法也是越来越熟练，练了两个时辰也不觉疲惫，只觉得酣畅淋漓。
突然来了兴致，想起了大师金庸书里的六脉神剑，叶无忧也运气真气，大喝一声：“看我少商剑！”话音刚落，真气顺着手太阴肺经激射而出，身前草地上被射出一个小洞。
看着自己试验成功，想起子夜四时剑中春歌篇中有一式春雨剑，讲究的是周身窍穴都能发出真气，真气凝丝，或依靠锋利切割对手;或如春雨一般“随风潜入夜，润物细无声”，侵入对手身体，对其经脉造成伤害。
试着操作一番，终究是修为太浅，除了主要经脉末端，其余窍穴真气无法离体。离体的真气也只能像之前的少商剑一样射出，想要真气化丝，需要的是更少量更精纯的真气，叶无忧用出来也只是随风飘散。
无奈之下，也只能先放在一旁，想必随着日后真气全部化为真元就能用出这一式剑法了吧。
想到那时的自己，漫天真气化为细丝，如天降骤雨，弹指间一切对手灰飞烟灭，而自己纤尘不染，白衣胜雪。
“嘿嘿嘿，不知道要便宜了哪个姑娘。”叶无忧不由得笑出声音。
“哈哈哈，我是高手啦！”一时的受挫也抵消不了自己可以用出金庸先生书中绝学带来的喜悦。美滋滋的去准备午饭，然后就是下午的修行了。
就这样过了七天，在这几天之中，叶无忧几乎都在修行，每天只睡一个时辰仍然神采奕奕，浴桶中吸收完药性的药汤最终也变为清水，身体也不再有杂质排除，按照正统的修行功法，这已经是筑基大成。
修行完毕的叶无忧，来到槐树下，纵身一跃，站在树干上，幻想着小说中江湖的腥风血雨，爱恨情仇，一句逼格十足的电影台词脱口而出：“寒江孤影，江湖故人，相逢何必曾相识。”
“没想到小朋友修为如此之高，已经知道在下到访。”槐树北面树林中传来一个陌生的声音。