重生之宋青书

巴下客

首页 >> 重生之宋青书 >> 重生之宋青书最新章节(目录)
大家在看仙子且慢 年代快穿,退婚后炮灰好孕了 出嫁前搬空渣爹金库 快穿之娘娘总是给皇帝绝育 鬼灭:我成为了冰柱 斗罗:双斗罗对比,唐三破防了 破怨师 快穿之年代文那些不甘心的悲催人 完美世界:魔血分身,黑化柳神 穿越忍界:我可是来当道祖的 
重生之宋青书 巴下客 - 重生之宋青书全文阅读 - 重生之宋青书txt下载 - 重生之宋青书最新章节 - 好看的其他类型小说

第十一章 早晚课

上一章书 页下一章阅读记录

第十一章早晚课

既然已经有些jing力不济,头脑发晕,这就是损耗精元的前兆,当然得赶紧停下了修炼,收功而起。否则一旦精元损耗严重,轻则功力倒退,重则根基被破坏,日后想要再进一步,没有特殊情况的话,是难如登天的。

于是宋青书走下床榻,在屋中打起了武当绵掌。

武当派的武当绵掌功夫并不止是在修炼之初时用来熟悉身体,帮助人尽快找到气感是练出真气,拥有气感前的辅助法门,其在恢复与壮大身体元jing方面,有着独特的效果。

这门《武当内功》中的第一层功法,并不是练成后就不用练了,它是要伴随整部功法的。其重要程度上,一点儿也不下于后面梯云纵,绝户虎抓手的哪几门功法。

所谓是‘天之道,损有余而补不足,人之道,补不足而奉有余’。人身体内的元jing虽然可以不断补充恢复,能够持续成为炼化真气的来源,但随着年龄增长,身体机能也是不断下降,逐渐年老体衰,而体内的元jing也随之不断减少。

人体内的元jing并不是固定不变的,幼年时最弱,之后随着年龄的增长也不断增长,到成年以及壮年时期最强,四十岁之后,则又呈不断下滑之势,逐渐弱小。每个人体内的元jing也不相等,体质好的人强些,体质差的人则弱些。而如果得了某些大病,或者重伤,也会造成元气大损。

不过这是一般人的情况,练武之人体魄强壮,体内元jing比寻常人要更加强盛些,而且功力高深者,可能要到五十岁甚至六十岁后,体内元jing才会逐渐减弱。

但不论如何,他们也只能是减缓这个过程,而无法终止,最终还是免不了体内元jing衰竭,难逃一死。无论功力多么高深的高手,只要他终止不了这个过程,那就逃不脱最后一杯黄土掩埋。

所谓是‘没有垃圾的武功,只有不行的人’,再加上武当绵掌可以说是武当派所有武功的基础。

道家以水“解道论德”,认为水处下不争,随方就圆,柔和清静,然而,水亦可蓄能储势,穿石劈岭,无孔不入,无坚不摧。

张三丰在创立武当之初于武当山上观悠悠白云而悟出‘上善若水,水利万物而不争’的道理,从而创造出了武当绵掌,可谓微妙精致,绵者,柔也;道家认为至柔则刚,武当绵掌刚柔要济,阴阳相随,不僵不滞,看似柔弱无骨,实则绵里藏铁。所谓刚则易折,柔则长胜,体现道家以柔克刚的真谛。

所以武当绵掌对于武当来说就好像是罗汉拳对于少林寺一般,乃是百般武功的基础,没有练习武当绵掌就算你天纵奇才也休想将武当功夫练到登峰造极,返璞归真的地步。

武当绵掌功这是一种隔软打硬、出手无形、力透脏腑的上乘内家功夫。欲练武当绵掌,则必先练习浑元桩。

两脚开步宽于肩,自然站立,左脚外展45°,左掌五指自然伸开,手臂伸直,平比肩高,成侧立掌,右手呈护裆式,眼看前方。并且头往上领,脚向下拔,左手牵、右手拉,前体收腹,后背充实,全身上下、前后、左右、内外,力梢相撑,形成一个整体,柔而含刚,浑元一气(把整个人体看做是一个大的丹田)。

全身放松,自然呼吸,数息,共九九八十一次后,换右臂前伸,同法练习。

宋青书按要求打了几遍武当绵掌,便感觉情况大为好转,体内jing气弥漫,不再有虚弱之感。不觉忘了时间,宋青书还要待再行练习,忽闻钟声响起。

宋青书睁眼一看,只见窗外天sè微明。原来他昨晚沉浸修炼之中,不知不觉竟然一夜已经过去,又到了做早课的时间。钟声一响后,又接着响起。悠扬沉厚的钟声,传遍整个紫霄宫。

紫霄宫每ri早晚都有钟鸣,早敲天罡之数三十六响,晚敲地煞之数七十二响,合为一百零八响,应小周天之数。钟声响罢,便是做早晚课的时间。

所谓早晚课,也叫早晚坛,乃道士自我修持修道法事音乐的日常功课。由于道教是中国土生土长的宗教,道乐具有传统的特色和浓郁的民族风格,它分为声乐和器乐两大部分,旋律古雅,内容丰富,有祈愿吉祥的喜庆之乐,还有炼养清修的恬静旋律。听仙乐、悟仙道,可体验一番"此曲只应天上有,人间能得几回闻"的仙境趣味。武当山道乐集宫廷音乐与民间音乐于一体。体裁形式可分为"韵腔"和"牌子"两大类。根据演奏场合、对象和目的的不同,又可将"韵腔"分为"阳调"、"阴调"两类;"牌子"分为"正曲"、"耍曲"、"法器牌子"三类。常见器乐曲牌有【山坡羊】、【梧桐月】、【迎仙客】等,唱诵曲牌有【普供养】、【斗老赞】、【王母赞】等。按其活动内容,大致分为修道法事、斋醮法事和纪念法事音乐三大类。

虽是一夜未睡,宋青书却感觉jing神很好,没有丝毫困顿。当下起身,洗了把脸,对镜整了整衣冠,便出门准备上早课。

此时,紫霄宫中,武当七侠中的几个都来了,张三丰却是没有到,一是他基本上不需要,二是张无忌那里也需要有人照顾。

宋青书走上前去各众位行礼后坐在自己的蒲团上等了好一会,同辈的几十个弟子才到齐。也不知是上次张三丰说了宋远桥起了作用,还是什么的,宋青书今日发现宋远桥看自己的目光较之以往却是柔和了许多。

早课结束后,宋远桥还将宋青书留了下来,询问了一下不懂的地方,有这么好的机会,宋青书当然不会放过,连忙将自己以前不懂的地方一股脑的问了出来。

上一章目 录下一章存书签
站内强推绍宋 凤唳九天,女王万万岁 wtw1974 浪漫官途 都市花缘梦 春满香夏 重生从努力当学霸开始 曼陀罗妖精 鹿鼎记:帝业从神龙岛开始 笑傲江湖之美人的天下 魔临都市之孽恋 寸寸销魂 命途行者,我就是欢愉! 山村桃运傻医 穿越后系统给双修功法什么意思? 天眼神医 美人沟 诡秘之主:瑶光 四合院:8岁的我顶门立户 山村小神医 
经典收藏抗战:每日抽奖:开局吊打鬼子 女配修仙,开局拿到两个金手指 奥特曼无限进化 穿越星铁:开局星穹双生 无限流:别人逃命我谈恋爱 影视:从奋斗开始,一路狂飙 咬一口惊悚BOSS,呸恋爱脑! 海贼:摊牌了,我是双果实能力者 奥特曼:我真不是大反派 疯了吧,赶尸匠要去破凶案? 古人观看现代养女娃,震惊老封建 少年歌行:道士下山,问情李寒衣 重生:我和娘亲学修仙穿书女慌了 直男捡到病娇弟弟后,被强制爱了 他宠妾我断财,侯府上下全慌了 我为王 开局抄家,王妃搬空国库去流放 幽冥战主 冷血王爷的狂妃 为报恩嫁穷男人,婚后甜齁了 
最近更新烛照铠甲之重生 绝区零:听不懂!我幻想乡的! 老六道士的奇行录 爱的独家代理 风回迥沙 穿越兽世,大蛇他粘人又小气 被迫结婚后初小姐每天都在闹离婚 天知道!总有大佬想恋爱 重生后,太夫人她只想摆烂 荒年!冲喜媳妇带夫家囤粮登巅峰 今天又卜了个大瓜 四合院:和易中海要完钱,就弄他 崩铁:是藏剑不是魔阴身 带白月光回家,我离婚你悔啥? 七岁审神领着残破本丸奔花丸 强势文化手册 春物:不知不觉,我融化了雪之下 杀手穿越直接下乡不让家人吸血 天灾末世:农家孤女独自逃荒 天道九境 
重生之宋青书 巴下客 - 重生之宋青书txt下载 - 重生之宋青书最新章节 - 重生之宋青书全文阅读 - 好看的其他类型小说