安良吃饱喝足了，帐也结过了，事情也了了，自然就想回去歇着了。
虽然他并没有什么劳累，但蛊林宗上似乎也打探不出更多东西了，还不如回去试着修炼一下，看看能不能在蛊林狩猎前提升一下战力。
而且人蛊子之前在他走的时候也说了，晚上的时候回来找他，没什么事就回去等着也好。毕竟在这蛊林宗上，目前安良见到过对他有善意的就只有两个人，一个是人蛊子，一个就是小二哥徐三土了。
说起徐三土，安良之所以赠予他丹药的目的很单纯。正如他所说，就是想要在蛊林宗上结交一个熟悉蛊林宗主宗相关事宜的人，其他蛊林宗弟子安良想要接触起来很难。而恰好作为在这里酒楼中工作的小二哥对其抱有善意，且这蛊林宗上的事想必他也再熟悉不过了，花些积分结交，安良觉得并不亏本。
更何况，这积分还不见得是他的。
安良之前一早就察觉到陈杨名似是故意来招他的茬，毕竟陈杨名的态度很怪，不似寻常蛊林宗弟子一样只是疏远安良，尽量不与接触。
陈杨名却是一副颇为看不惯安良的样子，好似对安良的所作所为有着多大的不满一样，这根本不是一个宗门弟子对于宗外来的陌生修士应有的态度，所作所为充满了刻意。
虽然安良并不否认这世上没有那种就专门喜欢喷人的人，但不管是哪种，故意找茬或者喜欢喷人，对付他们最好的办法就是避免与他们在一个水平线上博弈。
这种人往往都是最擅长也最喜欢挑起事端的人，与他们纠缠要么就会中了他们的设计，要么就会如了他们的愿。而这两种结果安良都不想，所以他就选择了第三种选项。
利用自己的系统，暗中进行对喷子陈杨名的惩戒。
没错，给徐三土的丹药，其实是安良借来陈杨名的系统，再用【积分偷取卡】拿了1000积分换来的。不仅如此，这1000积分还没没有花完，剩下了600的积分。
不过安良向来恩怨分明，除了这1000积分之外，他并没有多拿。陈杨名的系统他在用过之后也马上还回去了，其只是一个普通的D阶系统，用完商城后就没有进一步探索的必要，早些还回去也可以避免暴露而被系统扣积分。
安良回去的时候徐三土还亦步亦趋的跟着他，一副跟定他了的样子。安良无奈的苦笑了一声，便劝他大可不必这样，现在他没什么事情，只要徐三土能够告诉安良自己去哪找他便好了。
但徐三土态度十分热烈，安良又连续推辞了两次才打消了他的念头。最后徐三土告诉安良，如果要找他就去蛊林宗山脚下的西林十三号院，他就住在那里。
安良点了点头，默默记下。而安良住在北林一号院，因此行至半途两人便分开了。
待安朗回到院内，左右转了一圈并没有发现人蛊子来过的痕迹，神完气足的他便开始了久违的修炼。
以前刚穿越来的时候，安良认为修炼是一件很轻松很愉快的事，但等到他正在入门了之后，却发现修炼根本没有那么简单。
像是什么晚上不睡觉，用夜间时间修炼；又白天抽出空暇，便锻体修炼武技之类的传闻；又修炼时不吃不喝，才叫辟谷……那些就只停留于传闻里。
在修炼的理论中，有一个基础的常识，那就是精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。
而修炼的境界与方式虽然千变万化，但也很难逃脱的了精气神这三点，它们被称之为人道三宝，是一切修炼的基础。当下修真界最普遍也是最繁盛的修炼方式就是内丹法，其基础要义就是炼精化气、炼气化神、练神返虚。
这三个要义每个要义对应三个境界，炼精化气对应锻体、练气、筑基；炼气化神对应金丹、元婴、化神；练神返虚安良还没去接触，所以不知。
这种修炼路线是最为循序渐进、最为有简入难的。经过修仙界几千年的发展，已经被打磨的十分成熟。但就算如此，内丹法修士在每一境修到巅峰之后，也远远称不上精足、气足、神足。
就算是代表了内丹法修士极为高深境界的化神也是一样，就算修到了那个境界距离神足也颇有距离。
因为内丹法，它就不是一个以某一点见长的修仙法门，它的优点是发展均衡、门槛较低、传承稳定、没有短板。
由此可见，在内丹法修士的世界中，也没有什么二十四小时不间断修炼的妖孽。甚至就连你修炼时如果状态不好，都有可能引起反效果。因此安良才会一路上都未曾修炼，如今到了蛊林宗闲来无事才开始修炼。
不过，上述情况只局限于内丹法修士这一传承的修仙法脉。安良在云仙宗修行的时候，也曾听闻有一些其他法脉，是可以做到让人道三宝中的其中一宝修炼到极致，以达到真正的不食、不歇、不眠的效果。
比较有名的就是体修一脉，他们的修炼境界无一例外都是通过磨炼肉体所达到的，这是一个远比内丹一脉要更重天赋的修炼法脉。
其中艰难只要看徐三土以及那些连锻体都修不到满的凡人就可见一斑了，常人的肉体尚且难以达到内丹法脉的修炼要求。如果唤作是体修，以体修一脉所需要达到的锻炼程度，凡人更是承受不来，就算硬练也会轻则伤筋动骨、重则吐血身亡。
也正因此，体修一脉的天才与大能无一不是天生神力的非人妖孽，或是其他法脉本就修炼有成但转修的修士。这些特性也决定了体修就不是一个适合大多数人修行的法脉，终究是小部分人的道路。
但如此苛刻的修行条件自然也会对应的换来一些东西，前面说到的精足便是其中之一。而能够达成精足的对应境界名为金身境，其大概约等于内丹法修士的金丹境。
精足之后，体修的修士就会有用不完的力气，永远不知疲惫，身与念混元如一，自然不会冒出一些有关肉体本能的欲望来了。
这便是修炼常识中的精足不思淫。
但不知是好是坏，这种境界的体修因为不思淫的缘故，往往清心寡欲，不近女色，自然很难传宗接代了。
甚至就算有那么一两个体修想要留下子嗣，这对他们来说也是一种难事。因为他们身体中的精血也是他们金身的一部分了，失去了其本来的绝大部分功能，只剩下了给养自身的能力。
如此一来，能留下子嗣的体修，百不存一。传承自然也就容易断裂，最后这片大陆上推崇体修的修仙势力也就剩佛门一脉了。