自从父亲告诉自己修炼到炼体十重就可以去找慕容雨之后，萧辰就更加努力的修炼起来，不过炼体乃是慢功夫，要慢慢打熬身体，要是操之过急反而会给身体留下暗伤，有好几次都是萧风雨制止了萧辰，他才没有拼命的炼下去。即使是这样萧辰的修炼速度也并没有快了多少，反而由于过度修炼身体有些吃不消了。
“你若再这般练下去，就算到了炼体十重，我也不会让你去见那慕容雨。”
萧辰不敢多说，这些天他本身也感觉到了身体不适，之前过度的修炼确实没办法让他加快修炼速度，反而是欲速则不达。
“修炼一道并不是越快越好，譬如这第一境炼体，重在强身，要结合自身身体生长的情况而定，最好是在18岁左右到达炼体十重，过早身体还未长成，唯有在体魄巅峰时完成炼体，方能在以后的修炼中更进一步。”
听到父亲传授修炼的知识，萧辰也认真起来，“那我岂不是还要等8年才能见到慕容姐姐啊。”
“难道你修炼就是为了见一个女人？”
“也不全是吧，我如果练的很厉害了就没人会看不起我了啊，而且我还可以自己去打猎，也不会饿肚子。”
“那爹你修炼是为了什么啊？”
“修炼当然是为了变强，哪个修士不想成为天下第一，”
“那成为天下第一之后呢？”
“你想的倒是真多，你以为你随便说说就能是天下第一了？”
“爹你不是说每个修士都想成为天下第一吗，那我当然也要想想了。”
“修炼也是为了长生，为了不受束缚，只是你若比人弱，还不是只能任人宰割，所以修士只能变强，只有天下无敌，才没有人能够制约你。”
“天下无敌，那还有天上呢，不是说天上还有神仙吗？”
“都说天上有仙，可又有谁见过呢，都说修炼能够成仙，可是古往今来又有谁真的成功呢，不过是镜花水月罢了，看上去漂亮，真正触碰到真相也许让人心寒。”
萧辰听不懂这些，也没用追问。
“辰儿，这些年爹对你不好，是爹错了，有些事，不是你能选择的，不能由你来承受。”
“爹你说什么呢，是娘亲的事情吗？我真的没有娘亲吗？”
“是我对不起你娘亲，是我害了她。辰儿，你还小，有些事现在告诉你还太早了，你想知道这些事情只有长大，变得强大起来才可以。”
“爹，我知道了，娘亲一定是被坏人抓去了，坏人很厉害爹你也打不过他，不过爹你放心，我以后一定会变成天下第一的，那个时候我们就可以一家团聚了。”
萧风雨看着萧辰，模样中还有几分其母亲的样子，“落尘，对不起，你想让辰儿一辈子当一个普通人，安安稳稳过完一生，可是他是我萧风雨的儿子，又怎么能窝窝囊囊过一辈子，他只能比我这个爹强，你放心，我一定会让辰儿健健康康的长大，，辰儿也是你留给我唯一的礼物了。”
“爹，那娘亲到底叫什么名字啊，一定很漂亮吧！”
“你娘叫落尘，就像天上落到尘世的仙子一样漂亮，我不知道这天上有没有仙，如果有仙，一定就是她的模样。”
“这么漂亮啊，可惜我没有见过娘亲，以前我觉得村里的小红就是最漂亮的了，后来看到慕容姐姐，才知道原来还有这么漂亮的人。”
“辰儿，外面的世界很大，有很多很多的人，有好人，还有很多的坏人，有些时候只能靠自己，眼睛看到的不一定是真的，理所当然的也有可能大错特错，”
“那什么才是真的呢？”
“你认为是真的就是真的。”
“我不懂。”
“如果你认为它是真的并且相信它是真的，那么它在你这里便是真的，”
“我还是不太懂啊，爹你能不能说的明白一点。”
“有些事说是说不明白的，该你明白的时候你自然就会明白了。”
“那爹你就说说我现在能明白的吧。”
“修炼一道博大精深，就算是三皇五帝也不敢说已经修炼到了尽头，我也只不过将我所知道的告诉你，至于是否正确，还要你自己去琢磨。”
“那父亲你给我讲讲三皇五帝的故事吧。”
“三皇指的是始皇，炎皇及仙皇。始皇便是传授人族修炼之法，使人族渐渐强大，最终战胜妖族的人，并且还亲自挑选天赋极佳的后辈传授修炼经验，传闻炎皇少年时便跟随始皇学习过。”
“那在始皇之前我们人都不会修炼吗？”
“传闻上古年间，有一些人也有修炼之法，却秘而不宣，并且还隐居起来，不与外界人族交流，唯有始皇，将修炼之法毫无保留的公之于众，这才是有大胸襟的人。”
“自从有了修炼之法后，人族天才纷纷崛起，其中最耀眼的莫过于炎皇了。相传炎皇天赋异禀，出生于便天生异象，有炎龙降世为其护道，其与修炼中一路高歌猛进，同辈之间没有人可与之相提并论，号称是有史以来天赋最好的人，也是三皇当中年纪最小，就连始皇也说过，炎皇有成仙之资。”
“仙皇成道就更神秘一些了，传闻仙皇年少时天赋平平，但是却奇遇连连，而且总能逢凶化吉，传说他在一仙人遗迹中得到传承，修得仙人之法，故而称为仙皇，有人说仙皇乃是真仙转世，姑而有大气运。”
“那三皇打起来谁厉害啊，谁是天下第一啊？”
“能称皇者都非凡人，我也只是看过书中记载，并未提到过三皇强弱。且三皇都是于人族有大功绩的人，无分强弱都值得我们去敬仰。”
“还有五帝呢？”
“五帝分别是轩辕大帝，镇妖大帝，飞仙大帝，青帝和冰帝。在人族击败妖族之后，这五人分别创建了，御剑门，镇妖宗，仙灵宗，长生宗和冰玄宫。那慕容雨便是飞仙大帝慕容仙的后人，这五大宗门广收全天下有天赋的人族为弟子，教导出了无数人族的强者。”
“除了三皇五帝之外，当年还有十三大圣，建了十三圣地，不过圣地之内一般不收外姓弟子，你以后要去的仙灵宗，有号称筑基第一法的万灵经，以此法再加上仙灵宗炼制的完美筑基丹，方可以达到完美筑基的地步。”
“这么多地方，都在林子的另一边吗？”
“这里不过是一个小秘境，不与外界接壤，是某个不知道的强者留下来的，被我无意间发现了，便住了下来，为的就是与世隔绝，可惜还是被仙灵宗发现了，我也不准备久留了，到时候将你送去仙灵宗以后就打算离开这里。”
“爹你要去哪里啊，我到时候怎么找你呢？”
“爹有一些事要做，做完之后自然会去找你，辰儿，你是个男人，以后长大了总要一个人去面对这个世界的，不要一直想着我，要靠你自己。”
“嗯，我知道了，我一定会变得很强，保护爹，保护慕容姐姐和村子里的人。”
“你要能保护自己爹就很开心了。你现在才是炼体四重，算得上是炼体小成，我所传授你的炼体的功法是结合我自己生平所学而自创的，能够最大限度的锻炼到每一块肌肉，每一条经脉，每一根骨骼，炼体乃修炼第一境，必须要做到完美，如果现在留下瑕疵，以后便很难修复了。上古炼气士只重元神而不重体魄，到头来元神能长生而躯体不能长存，如此难证大道，唯有自己的身体才能与自己的灵魂最适合，修炼就如在大海中航行，身体为船，元神为桨，只有坚固的船才能航行的更久，而只有更好的划桨才能航行的更快，在体魄达到最强盛的时候筑基，便能将身体维持在最有利于修炼的状态。炼体四重以前是炼的皮肉，以后便是炼筋骨，经脉及脏腑，炼体十重以后，便是身体达到最强盛，生命力最旺盛之时。”
“那炼体之后的筑基呢？”
“其实筑基与炼体是一个目的，炼体在于让身体强健，而筑基在于让身体干净。”
“干净？那不是洗澡吗？”
“洗澡只能洗去皮肤的污垢，而在人体内，肌肉，骨骼经脉中都有杂质存在，人的呼吸，吃饭，都会在身体留下杂质，筑基则是清理掉这些杂质，让身体回到出生时先天状态，身体的杂质越少，对以后得修炼越有利，在筑基时都会服用筑基丹，而普通的筑基丹里也会有杂质，确实身体很难排除的，所以要完美筑基只有两种办法，一是不用筑基丹，就完成筑基，这除非是天赋极佳并且有大毅力之人才能做到，还有就是使用完美筑基丹，不存在杂质的筑基丹，这只有在仙灵宗才能够被炼制出来，所以我才让你去仙灵宗完成筑基。”
“爹我一定可以的，我不但炼体筑基要做到完美，以后得修炼也要做到完美无缺，我一定会变强的。”
“以后也要做到完美吗，完美又怎么是说说就可以做到的呢？”萧风雨喃喃自语。