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第五十章 青龙九式

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“好了,现在回宿舍收拾负重装备,五分钟后训练场集合。”穆天风道。

众人轰的一下,飞奔出教室,向着宿舍方向跑去。

穆天风也准备离开教室去训练场等着大家,这时,他的眼睛余光看到有两个男学员慢悠悠地向着训练场的方向走去。

穆天风正准备上前呵斥两人,却发现两人身上居然已经穿好了负重装备。

穆天风呆了一下,平复了即将爆发的火气,走上前,发现其中一人他的印象比较深。

他脸色苍白,平时一脸病怏怏的样子,反而在第一次的负重奔袭过程中突破了的郭小南。

而另外一人,个头不高,但凭心而论,长相真的很有味道,皮肤保养得光泽动人,脸型略显瘦削,五官出奇的俊秀,高鼻薄唇,最特别的是那双眼睛,眼角细而长,目光充满着智慧与文气,搭配在一起,有种说不出的特别之处。总而言之,这是一个让人一眼就忘不了的文气少年。

两人听见身后传来的脚步声,回头一看,连忙恭敬地问候:

“穆老师好!”

穆天风微笑地望着两人,一脸欣慰地夸赞道:

“你们两个很不错!淬体期的修炼就是强化自己的身体,时刻穿着负重装备,就相当于一直在锤炼自己的身体,等到你脱下负重装备时,你们肯定会收获更多!”

三人一边交谈,一边向着训练场走去。短短几分钟的时间,穆天风也了解了两人的基本情况。

郭小南,由于先天原因,从小体寒多病,吸收不了任何丹药的药力,找遍了青龙国的丹师,也没能治好他。就他那淬体后期的修为,也是吃尽了苦头方才突破。

不过让他没想到的是,第一天负重长跑后,喝了穆天风那所谓的聚灵井水,居然奇迹般的突破了,这让他对穆天风的训练方法有了很大的期待,所以一直穿带着负重装备。

而另外一人,叫钟汉文,他因为父辈的关系,基本都是和雷轩一起行动的,和郭小南很少交谈。但郭小南突破至淬体巅峰后帮过他,而且两人宿舍相邻,一来二往,发现两人挺聊的来,脾气相投。

而郭小南本来一副病怏怏的样子,基本没啥朋友,发现与钟汉文比较聊的来,便将他发现的秘密分享给了钟汉文,并建议钟汉文也时刻穿着负重装备。

于是,就有了穆天风发现的这一幕。

穆天风三人很快便到了训练场,而此时已经八点多了,训练场内一堆一堆的站着很多学员。

胸前带着一道黄杠的一年级学员基本都在做着无器械运动。

其他的高年级班级,有的在做着一样的动作姿势,不断地在呼吸吐纳,有的在练习武技。

这呼吸吐纳的动作穆天风很熟悉,那是青龙皇家学院的统一教授的呼吸吐纳之法——青龙九式呼吸吐纳法,一呼一吸之间体会天地灵气对身体的洗练。

淬体期主要是强化身体,而到了淬体巅峰以后,便需要配合呼吸吐纳之法,来呼吸天地灵气,从而强化筋骨髓。所以等到学员突破至淬体巅峰后,学院老师都会教授青龙九式呼吸吐纳法。

而一年级一班所有学员,在上周五,已经全部突破至淬体巅峰,所以这青龙九式呼吸吐纳法也是穆天风今天将要教授的内容。

只不过教授的地点不在这训练场,而是在上个周的负重奔袭终点,青龙山中部的那处山坳。主要是训练场的学员实在是太多了,而这一区域的天地灵气只有那么多,呼吸吐纳的人多了,每个人所呼吸的灵气自然而然就少了,效果自然就大打折扣,所以很多班级也都是在学院附近呼吸吐纳。

很快,一年级一班已经集合好了队伍,得到穆天风的示意后,贺雷便带领着众人出发了。

而穆天风则踩着追风步,风一般地向着终点赶去。

化境的追风步,在脚底涌泉穴穴窍灵气的加持下,穆天风没用半个小时,便已经到达了那处山坳。开穴境以前,那怕是处在换血巅峰的时候,他最快也要一个小时才能到达,现在突破之后,速度快了一倍之多,穴窍灵气的加成效果可见一斑!

穆天风盘坐在地上,运转着乾坤无量心诀,吸收着周身那浓郁的木灵气,其中还夹杂着一些土灵气、水灵气,至于金灵气和火灵气却是相当之少。

不过乾坤无量心诀乃是无属性功法,不管是什么灵气,吸收以后都会被炼化成无属性的灵气。

两个小时后,在乾坤无量心诀强悍的吸收速度和炼化效率下,穆天风四肢的四个穴窍已然充满了灵气。

只见他咬紧牙关,面色肃然,心神控制着四个穴窍中的灵气分别向着下一个穴窍冲去。经乾坤无量心诀炼化的灵气非常强劲有力,一次又一次地冲击着下一个穴窍的壁垒。

轰!

几分钟后,其中一个穴窍被率先冲破,灵气蜂拥而入,在新的穴窍中缓缓流动。

半个小时后,穆天风长舒了一口气,嘴角微微上扬,脸上浮现了一抹笑容,因为他再次开辟了四个穴窍。

这速度已经相当逆天了,普通的开穴境武者,不等十天半个月,穴窍灵气根本达不到破开下一个关隘的程度。就算勉强能够破开穴窍,能冲破两个就已经相当骇人了。

穆天风又继续运转乾坤无量心诀吸收了十多分钟的灵气,稳固着新破开的穴窍。

呼……呼呼……

嗒……嗒嗒……

突然,穆天风耳朵一动,他听见了远处传来了沉重的脚步声。

睁开双眼,却是看见贺雷和雷轩两人卖着沉重的脚步,争先恐后地向着他跑来,就是要挣个第一。

而后便是郭小南和钟汉文,两人喘着大气,拼命地跑着。两人身后是任菲菲和刘佳琳,也在鼓着腮帮子狠命地跑着。

接下来是凌少阳、唐思雨和唐乐几人匀速跑着,丝毫没有要挣个先后的想法。

很快,众人陆陆续续地到了终点,而跑在最后的仍然是小胖子张壮壮。

穆天风分别给众人排了名次,然后记了积分,紧接着开口道:

“大家都知道,淬体期乃是通过各种运动,让身体被动地吸收天地灵气,从而达到强化身体的效果。而炼筋期乃是锻炼筋脉,筋脉在身体内部,若还是让身体被动地吸收天地灵气,是达不到锻炼筋脉的效果。”

穆天风顿了顿,望了一眼大家,继续说道:

“大家都已经达到了淬体巅峰,若要突破至炼筋期,就要学会呼吸吐纳天地灵气,通过动作配合呼吸,让天地灵气随呼吸进入体内,从而达到锻炼筋脉的效果。”

“现在我就来教授大家,青龙皇家学院独有秘法,青龙九式呼吸吐纳法!”

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