重生丰缘:开局我选火稚鸡

油炸酱酱

首页 >> 重生丰缘:开局我选火稚鸡 >> 重生丰缘:开局我选火稚鸡最新章节(目录)
大家在看寸寸销魂 官妻 御女天下 娇艳异想 重生之四合院的日子 重生在火红年代的悠闲生活 四合院:想算计养老?那不可能 废材又怎么样?照样吊打你! 四合院:不玩了,爷就要赶尽杀绝 四合院:从62年带领国家起飞 
重生丰缘:开局我选火稚鸡 油炸酱酱 - 重生丰缘:开局我选火稚鸡全文阅读 - 重生丰缘:开局我选火稚鸡txt下载 - 重生丰缘:开局我选火稚鸡最新章节 - 好看的都市言情小说

第9章 呼吸:能量正与你合一

上一章书 页下一章阅读记录

“火稚鸡,你们先以最舒服的姿势坐好。”

火稚鸡听从冬树的吩咐,靠在床头,找了个最舒服的角度坐好。

“很好就是这样。”

“请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你们开始放松了……”

“注意你的感觉,让你的心灵扫瞄自身,慢慢地,从头到脚扫瞄一遍,你的心灵扫瞄到哪里,那里就放松下来……”

“现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和自己呼吸的声音,其他外界的杂音都不会干扰你。”

“甚至,如果你听到突然传来的噪音,你不但不会被干扰,反而会进入更深、更舒服的状态……”

“现在,注意你的呼吸,你要很深、很深的呼吸,要用有规律的深呼吸,慢慢地把空气吸进来,再慢慢地把空气吐出去。”

“深呼吸的时候,想像你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,沿着气管流过鼻腔、喉咙,然后,进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,再输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。”

“吐气的时候,想像你把身体中的二氧化碳通通地吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通地送出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去……”

“每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”

“注意你的呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入全身每一颗细胞,你们的身体就会自动展开补充能量的过程。”

“你越能将注意力集中在你的呼吸上,你的身体就会更健康、更有活力。”

“从现在起,继续深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然地,你什么都不必想,也什么都不需要想了,只要跟着我的引导,很快你就会进入非常深、非常舒服的状态……”

“在深入心灵的状态下,感受你体内的能量,他们正在跟随你的呼吸,与你的身体进行融合。”

“慢慢的,坚定不移的,融入你身体的每一个部位,每一个细胞……”

(∪?∪).zZX3

冬树的爸爸妈妈踏着夕阳一起回到家中。

冬树爸爸用钥匙打开房门,嗅了嗅,但并没有闻到晚饭那熟悉的味道。

“奇怪,平时冬树自己在家都是把晚饭准备啊。”

“不会是又睡着了吧?中午我回来的时候他就和火稚鸡还有黑鲁加都睡着了。”

冬树妈妈倒是有了心理准备。

“走,我们去冬树房间看看。”

冬树妈妈带着冬树爸爸来到二楼。

冬树爸爸悄悄打开冬树卧室的门,首先进去他视线的便是冬树他们那熟睡的身影。

“他们这是怎么了,上午睡完下午还睡?”

冬树妈妈捡起掉在地上的‘秘传书’:“一夫,你家什么时候有‘秘传书’了?”

冬树爸爸接过‘秘传书’,“我家啥情况你还不清楚?要是真有什么秘籍我就算当不成天王,也能混个道馆主当当了。”

“呦,冥想法、呼吸法、锤炼法,冬树这小子写的挺像这么回事的啊,不过上面倒是没写具体的修炼方法。”

“要是这小子以后能把这份‘秘传书’完善起来,说不定还真能形成一份传承。”

中田一夫怎么也不会想到,冬树这份‘秘传书’真的是开局一张纸,内容全靠编。

冬树爸爸把‘秘传书’重新放在地上,然后拉着冬树妈妈轻轻退出二楼卧室。

“这小子既然没说,那我们就当不知道,就让他好好发挥自己想象力吧,万一能淌出一条路呢。”

冬树妈妈赞同的点点头,这种事情他们没法给冬树提供帮助,那就让冬树自己尽情发挥就好,没必要特意和冬树说这些事情给他增加压力。

于是他们开始亲自动手准备起今天的晚饭。

晚饭准备好之后,冬树妈妈再次来到二楼卧室准备叫醒冬树。

“冬树!醒醒!你这孩子怎么这么能睡?”冬树妈妈推了推冬树。

可能是下午冬树睡透了,这回一喊就醒了。

“妈妈,几点了?我这就去准备晚饭。”冬树连忙爬起来。

“也不知道你今天都干嘛了,上午睡完下午还能睡的着。”

冬树妈妈翻着白眼说道:“晚饭等你做的话,我和你爸爸还不知道要饿多久呢,我和你爸爸已经准备好了。”

冬树捡起地上的‘秘传书’放到桌上,然后尴尬的挠了挠头,“我带着火稚鸡和黑鲁加做特训呢,结果特训的效果就是让我们睡的更舒服了。”

“现在你只要稍微和火稚鸡一起训练一下就行,等去学校了才是你努力的时候。”冬树妈妈提醒道。

“好了,快下来吃饭吧。”

冬树妈妈拉着冬树下了楼,黑鲁加则叼着还有些迷糊的火稚鸡也跟着下了楼。

一家人一起吃起了温馨的晚餐。

等吃过晚饭,趁着冬树被火稚鸡磨着看电视的工夫,冬树爸爸把黑鲁加叫进一楼卧室。

“黑鲁加,冬树带你们训练的那个‘秘传书’有效果吗?”

黑鲁加点点头又摇摇头:我就是个黑狗狗而已,我哪知道有没有效果,不过睡的真是挺舒服的。

冬树爸爸中田一夫双眼炯炯有神的盯着黑鲁加,“是不能确定效果吗?没关系,以后你每天都坚持锻炼。”

“反正你现在也到了精英级了,普通的训练方法很难使你变强。”

“唉,以你的天赋完全有希望突破到天王级的,是我耽误了你啊。”

中田一夫有些伤感的抚摸着黑鲁加的颈部毛发。

黑鲁加站起身来,前爪搭在中田一夫的肩膀上,接着就是一招舌头洗脸。

中田一夫:???

黑鲁加不屑的看了中田一夫一眼:到天王级有毛用?跟你去打联盟锦标赛?比赛受伤哪有在溪谷镇作威作福来的痛快?

上一章目 录下一章存书签
站内强推都市极乐后后宫 穿越豪门之娱乐后宫 浪漫官途 曼陀罗妖精 秦时明月之超级流氓 天龙风流之替身段誉 豪门风流秘史 风流太子后宫 倚天神雕 御女天下 失业后,我靠钓鱼实现人生自由 最强宠婚:老公在上我在下 六界唯一纯阳圣体,我在都市逍遥 亿万双宝:腹黑妈咪很抢手 后卫之王 四合院:签到强国 西游之我在天庭打零工 商场通古代,我灾荒年救王府满门 给老皇帝当差,开局满级九阳神功 洪荒:开局昆仑山,化身亿亿万 
经典收藏都市极乐后后宫 穿越豪门之娱乐后宫 逍遥人生 风流太子后宫 曼陀罗妖精 和竹马睡了以后 从观众席走上舞台,吓懵现场歌手 瘦不了 我私房钱被老婆直播曝光了 我成仙帝后,带着无上修为回来了 影视神医从爱情公寓开始 一天能跑几单?要看今天的投诉量 御兽,从契约天使开始 耍老子?你管这科研主播叫军火商 最狂兵王 四合院之何雨柱轮回从51年开始 重生之四合院的日子 喝醉后,误把丈母娘当女友! 至尊红颜 SSS屠龙令 
最近更新凡人到魔神 七零不做冤大头,下乡赶山娶村花 暴富,从成为一名家庭煮夫开始 校花和酒馆小姐,你究竟喜欢哪个 女尊,求求你们放过我吧 废少强势归来,横扫众生! 我见过很多神,但都被我杀了 砥砺成仙修仙高中生力压修 刚回18岁,你告诉我高考考异能 时间与鬼 人本善良 李明轩的大学生活 向往:意外入局的全能高手 囚我三年?当你后爸不过分吧 家师黑虎阿福!看招!乌鸦坐飞! 被休后,她掀翻京城,夺后位! 开局网恋大蜜蜜,吹的牛都成真了 离婚后上恋综,女嘉宾全部沦陷 夭寿,我才八个月,系统迟到六十年? 乡村神医苏团仔 
重生丰缘:开局我选火稚鸡 油炸酱酱 - 重生丰缘:开局我选火稚鸡txt下载 - 重生丰缘:开局我选火稚鸡最新章节 - 重生丰缘:开局我选火稚鸡全文阅读 - 好看的都市言情小说