整个黄之区域目前处于冬季，白雪皑皑，杨柳枝条上结了厚厚的一层冰，黄之区域变成了一个粉妆玉砌的童话世界。到我却没有心情去欣赏着桃源般的美景，在黄之区域的我，每天在道雕的监督下，进行着艰苦的锻炼，由于我年龄已经快到二十岁，失去了最好的修炼时间，道雕便在此地负责锻炼我的体力，然后再有师傅出面对我的体质进行改造，当然，一切的前提都是我在半年内能够感悟自己的气场，否则只能做一名平常的修行者，永远无法达到师傅的高度，更不要说其他更高的层次。为此，在黄之区域的小木屋之中，我必须感悟到自身的气场。
在黄之区域的冬天世界里，野生动物也是表较多见的；而在冬季，原本生长于海拔较高地区的雪鸡，也在到处乱窜，道雕安排给我的任务就是每天早上去抓雪鸡，雪鸡在冰雪的世界里行动异常敏捷，想要抓住雪鸡绝非易事，为此刚刚开始的时候道雕只是要求我在规定的时间里抓到一只两只雪鸡。
在积雪能够淹没脚脖子的从林之中，抓到一两只的雪鸡并非易事，雪鸡行动迅速，稍不注意就会钻进一些矮的灌木丛，再加上积雪的原因，抓住一只雪鸡耗费了我很久的时间，道雕在一旁嘲笑讽刺加挖苦一番之后，叫我自己去开剥烧熟，来做食物；额。。。我可以说我第一次在大自然的怀抱之下这么亲近自然的自己做食物吗？
早晨追逐雪鸡，中午就得按照道雕的安排，去爬悬崖，那道数百米高的悬崖，在这位于冬天的黄之区域，云雾缭绕，显得险峻无比。
和电视上看到的攀岩不同的是，野外的悬崖大多数石块是不规则的，这就得充分调动全身各个部位的力量，一开始我就哆嗦了，这么高的悬崖，难爬不说，更是缺乏保险措施，看到道雕那一脸鄙视的眼神，我心底顿时冒出一股子不服输的劲头，不就是爬悬崖嘛，豁出去了，我就不信道雕你真的能让我摔死；于是沿着凸出的石块，我开始一步一步的向上爬去。
虽然在家里的时候经常从事农活，但是对于这种特殊的锻炼方式，我还是很难坚持下来，而且沿途的悬崖石块突出比较明显，有利于爬行，但受积雪的影响，在大约过了一个半小时的时间里，我才爬行不到百米，不足全程的十分之一；而且这时的我，全身肌肉酸痛，体力也已经快要消耗光了，这是我的面前出现一块凸出的石头，我开始咬紧牙关准备爬上这块凸出的石头，一只脚刚刚爬上石块边缘时，脚下一滑，直接掉了下去。
急速的坠落感让我有了绝望，我相信很多人没有体验过，身体在重力加速度的作用下，像一颗炮弹一般呼啸而下，当然，这呼啸的声音是因为我的耳朵在下坠过程之中与气流摩擦而形成；眼看我就要调到地上了，这可恶的道雕，竟然真的见死不救，这次完了，想我陈仲勋才刚刚拜在名师门下，还没有来得及焕发光彩就此陨落，命运是何其的不公；当我闭上眼睛已然准备离开这个世界的时候，突然发现自己停止了下坠，睁开眼睛一看，道雕在一旁一脸鄙视的用它的爪子将我双脚抓住，此时的我早就吓了一身冷汗，细看之下我的脑袋距离地面已经不足两米，如果道雕一个失手，额。。。我都不在往下想了。
道雕直接降落到地面，将我扔到了最近的一个雪堆里面，对我说道：“臭小子，第一次爬悬崖能爬九十三米，还算不错，就是你这胆子……年轻人做事情可不能畏首畏尾，”此时我才算恢复过来；全身的肌肉酸痛，双耳轰鸣，连站起来的力量都没有，更别说去和道雕吵架了。道雕在一旁叽叽咕咕的说完之后，直接抓起我朝小木屋飞去。
刚刚进到木屋，道雕全身闪现出一阵阵的金色光芒，片刻之后，化作一个中年大汉，脸庞略圆，浓眉大眼，嘴唇上面有一撇胡须，整个显得不伦不类，道雕却没有注意我异样的眼神，对我说道：“这次爬悬崖你的体力消耗极大，此时也最容易吸收外力来促进改变，待会我帮你用仙药来淬体，你的年龄已经超过了最容易修炼定型的阶段，之后用一些天地间的奇珍异宝来帮助你淬体，当然过程之中会有一些小小的疼痛，坚持过去就好了。”
说完之后道雕双手推开木屋后边的一间小门，取出一个大木桶到外面的雪地里面取了满满的一桶雪，双掌翻动数次，做着一些我看不懂的动作，不肖片刻，木桶之中的雪竟然变成一桶冒着热气的热水，如此数次，木桶之中已经有了多一半的温水；道雕打开一个白玉色的瓷瓶，倒出一些淡蓝色的液体，一霎间，满桶的雪水竟然都被渲染成了淡蓝色；道雕将木桶搬到木屋子里；就在我惊奇的时候，道雕却一把抓住我，连着衣服直接将我扔了进去。然后走开了。
在皮肤接触道淡蓝色的雪水之后，一股温暖的暖流直接请入了我的四肢百骸，一时间，之前爬悬崖的所有疲倦以及肌肉的酸痛感都感觉不到了，美美的感觉让我有了种错乱的感觉。看来小小的痛苦也没有嘛。
就在我沉迷在其中的时候，突然发现我的身体竟然不能移动了，来不及惊慌，淡蓝色的水却已经变成了红色，而那股温暖的感觉也被一股灼热的痛苦取代，这种天堂到地狱的感觉，就好像有人拿热油泼在我身上似的；但失去身体支配权的我却只能忍受，连咬紧牙关都做不到。我这才明白，道雕直接将我都坑成渣渣了，这叫小小的疼痛吗？死也没有这么难受啊。”
在以后的日子里，道雕和我并肩战斗的过程中，聊起这件事，它说那时候它就在旁边呢，准备等我坚持不住的时候再出手，可没想到我竟然坚持下来了，凭着这一点，他也佩服我，我自然不会告诉它我其实是动不了了。
时间一分一秒的过去了，大约在二十分钟之后，这种灼热的痛苦感觉才慢慢的退去，而且红色的水也慢慢的转变为白色，感觉像是在自来水里面加多了漂白剂一般；但我的身体还是不受我的支配。
就在我惶恐不已的时候，一股寒意慢慢的覆盖上了我的皮肤，当水全部成白色的时候，我感觉自己像是在零下四十度的室外就穿了一件背心似的，那股向皮肤里面钻的寒意，我觉得自己应该来到了传说之中的地狱。此时我最想做到的事情就是赶紧晕过去；也对生不如死这个词语有了深刻的理解，如果此时有人给我一个痛快的，我或许真的感谢他，我是真的受不了这种折磨了啊。
大约二十分钟之后，这股极寒的感觉才慢慢的退去，就在我心里稍微放松一些的时候，那股炙热感又传了过来。我心一凉，道雕还是不见影子；想着道雕，我心里早就有无数的草泥马狂奔而过。当第二次的炙热感退去之后，果不其然的又来了一次极寒，而且比上次更加的难以忍受；就在我快要坚持不住的时候，终于，我渴望的事情发生了，感觉两眼一黑，外间的什么东西也感觉不到了，此时我脑袋里却在想着：“最可怕的不是修炼，这种生不如死的感觉……。”然后的我就失去意识了。