韩娱之心里的声音

鹤城风月

首页 >> 韩娱之心里的声音 >> 韩娱之心里的声音最新章节(目录)
大家在看快穿夏盈盈的轮回之旅 快穿:在古早狗血文里兴风作浪 综盗墓笔记:呵呵 四合院:60年代一厨子 穿书七零,娇气知青下乡盘大佬 快穿:灭了无良系统,我躺赢了 大佬不走剧情 苟了几百年的师姐把boss秒了 完美世界:魔血分身,黑化柳神 我在万朝带货震惊始皇 
韩娱之心里的声音 鹤城风月 - 韩娱之心里的声音全文阅读 - 韩娱之心里的声音txt下载 - 韩娱之心里的声音最新章节 - 好看的其他类型小说

第833章 想的太简单了

上一章书 页下一章阅读记录

既然找到了教练,成员们就开始正式地接触赛艇这项运动了。

“我们对于赛艇知道的不多,刚刚好像听说,下体要健康才行啊。”

刘在石把疑惑讲了出来。

对此,教练给予了正面的回答。

“人们都说去坐船的话,认为只用到上体,但赛艇是全身运动,腿、腰、手都要使用。”

石振秋噗哧一下笑了。

“之前听到要去做赛艇特辑,有些人就开始运动了。”

刚一说完,郑俊河就把大腿伸了出来。还别说,和从前松松垮垮的样子不同,他的大腿现在变的结实了许多。

最起码郑亨敦一巴掌打上去,把自己的手疼的够呛。

刘在石好笑地问道:“这种人也能坐赛艇吗?”

刚才大家可是看过赛艇的,仅仅六十厘米的宽度,很怀疑大胖的屁股能不能卡进去。

郑俊河很不高兴。

“你说什么这种人?”

教练倒是很乐观。

“赛艇选手中也有体型较大的人。”

石振秋追问道:“但是有屁股这么大的吗?”

“呀,臭小子,胡说什么呢?”

郑俊河炸了,抬手想要教训他。

石振秋眼疾手快,迅速躲到一边去了。

这次教练也有点懵。

“如果不是太大的话……”

看样子他也想象到了郑俊河的大屁股卡住的情形,竟然噗哧一下笑了出来。

回到赛艇上来,郑亨敦问道:“船要多少钱?”

金志浩说出来的话,却把大家都吓了一跳。

“一人用赛艇,通常一辆中型车的价格。”

所有人倒吸一口凉气,完全没有想到,看起来不起眼的赛艇,竟然这么贵。

“三千万的程度?”

“对,差不多是这样。”

刘在石紧张地问道:“一人用是三千万的话,八人用是多少?”

金志浩的话越来越吓人了。

“八人用的要一亿这样。”

郑亨敦惊呼道:“完全就是连橇啊连橇!”

当初他们做连橇特辑的时候,就被那个价格吓到过。想不到赛艇也是一样,同样贵的吓人。

教练解释了原因。

“不是用木头做的,因为是用特殊航空材料做的,才会这么贵的。”

卢洪哲小心地问道:“那如果我们坐上去,不小心弄坏了的话,该怎么办?”

教练笑呵呵地道:“那买下来就行了。”

卢洪哲长叹一声。

“幸好我们有忙内啊。”

石振秋吓了一跳。

“关我什么事?”

卢洪哲很是认真地道:“因为你有钱啊,所以我们不用担心赔偿的问题。”

石振秋这个荒唐。

“为什么要我赔偿啊?这是MBC的责任啊。”

“诶,你那么有钱,就给大家一人买一条又能怎么样?”

郑亨敦很不乐意,觉得他小气。

“我有钱那也是我赚的,为什么节目里的钱也要我出啊?”

石振秋才不肯就范呢。

不理会弟弟们的争吵,朴明秀问道:“买船的话送船桨吗?”

孰料金志浩的回答很是让人意外。

“分开的。”

郑俊河追问道:“桨要多少钱?”

这东西也不便宜,一支就要一百五十万。

好家伙,整体算下来,一艘八人用的赛艇,跟买一辆进口车差不多了。

“赛艇到底是什么呢?请教练给我们好好说明一下。”

大家对于这项运动都是初丁,所以从最基本的开始了解。

大家都坐下来,开始听教练讲起。

“见过用两手划船吧?”

大家纷纷点头,这个是很常见的。

“像eight这个项目,只用一边的桨。”

刘在石胆子很小,最担心的就是一个问题。

“翻船这类事不怎么发生吧?因为我们这有一些怕水的成员。”

哈哈追问道:“有没有掉水里的情况?”

教练很痛快,也很直白。

“有的。”

大家都紧张了一些,才明白原来这个运动似乎也不是那么安全的。

郑亨敦问道:“翻船的话,该怎么办?”

教练早有准备。

“这个等下翻船训练的时候,会告诉大家。”

听说还有专门的翻船训练,大家全都谨慎了许多。

接下来,教练开始介绍赛艇上的各个位置。

他在黑板上简易地画了赛艇的样子,然后依次标注了一到八以及cox的字样。

“七号、八号的话,是队里最可靠的,也是体力最好的人。最先把船拉出去的位置,向后面提供前进力。”

大家不约而同地想到了一个人。

“郑俊河。”

“肯定是俊河哥。”

“四号、五号的话,在队里面是最有责任感的,有领导力的人。”

最后则是船头的一号。

“一号需要是节奏感好的人。”

一说这个,大家立马笑开了。

“洪哲哥绝对不行。”

“洪哲坐在一号的话,船会原路返回的。”

每到干大事的时候,郑亨敦就很来劲。

“舵手也详细说明下吧。”

关于舵手的说明其实很简单,那就是指挥者。是船上唯一的队长,还有负责方向的指挥。

至此,大家都了解了,一艘船上各个位置的职责,不似一开始那么的白目了。

接下来,教练做出了具体的安排。

“为了在赛艇中重要的位子安排,准备了体力测试。”

随后,教练带领大家来到了运动馆,这里有着各种各样的器械。

一到了这里,成员们就开始虚势起来。抓着各种各样的器械,虚无地展示着自己并不怎么样的力量。

只可惜,看在教练的眼中,真的是没有风采的身段们啊。

首先是耐力测试,很简单,就是引体向上。

“没有时间限制,能做几个就几个。”教练说出了规则。

这就开始了。

刘在石先点了卢洪哲的名。

“卢洪哲最近一直在健身。”

大脸也不谦虚,直接就开始脱掉外套,第一次走了上来。

在他准备的时候,教练做了具体的说明。

“赛艇选手的引体向上平均能做十六次以上。”

很吓人的数据,不愧是整天用到胳膊的人。

卢洪哲站到了架子下面,二话不说,立刻就开始了。

第一个没有什么难度,直接就上去了。

第二个的时候,腿就开始了轻微的摆动。

第三个的时候,喊声更大了,腿已经出现了挣扎的迹象。

第四个的时候,腿就开始像青蛙一样的扑腾了。

但别说,效果还是不错的,卢洪哲愣是做了十三个。

卢洪哲之后是刘在石,表现的更加轻松。

一个接一个的衔接,让人直观地看了出来,刘班长在身体的管理上有多厉害。都快四十岁的人了,完全看不出老化的迹象。

结果刘班长不负众望,竟然做了十七个,都超过赛艇选手的平均水准了。

偏偏在刘班长之后,是最软弱无力的朴老爹。

光是看到他站在架子下面的样子,大家的心里就浮现出不好的预感。

不要说大家了,朴明秀自己也心虚。还没开始呢,就给自己找好了借口。

“昨晚奔丧回来,所以没力气。”

结果这位只做了一个半就掉了下来,还把胳膊拉的生疼。

朴明秀之后是郑亨敦,也是带着理由开始了。

“在内脏里面有石头,有七个呢。”

石振秋吐槽道:“你的内脏里面也有无限挑战吗?”

大家狂笑不止,心说这个数字还真是吻合啊。

他的表现比朴明秀还差,竟然一个都没有做到。

之后的郑俊河做了一个,哈哈则撞到了嘴巴。

可怜的《无限挑战》啊,果然平均以下是大多数。

最后只剩下石振秋了,他也走到了架子下面。

“忙内绝对没有问题的。”

“他比我健身还要勤奋,体力肯定最好。”

石振秋在大家的议论中,呵呵一笑,就跳上了架子。

他日常健身的时候,也做过引体向上。虽然没有测试过极限,但大概能做几个,心里还是有数的。

不多不少,十九个做下来,额头也开始冒汗了。

但这个数字,已经是成员们当中的第一了。

看到忙内的优良表现,哥哥们却无法接受。

“诶,年轻就是好啊。我这么年轻的时候,能做二十个呢。”

“我能做二十五个。”

“我能做三十。”

一群不要脸的,就算让你们回到出生的时候,你们也做不了十个。

通过耐力测试,教练掌握了第一手的数据。接下来,就开始了赛艇的入门,划桨训练。

不是划动真的船桨,而是利用了训练机。也就是大家第一眼看到教练的时候,他使用的器械。

“冬季训练的时候,当水结冰的时候利用此机器。”

水面结冰了,船当然不能划了。但是运动员的训练必须保持,所以就要利用这个机器。

教练给大家做了动作的示范,包括每一个细节。让大家都掌握了之后,就让大家分别坐上去,开始了各自的练习。

用眼睛看,和实地接触之后,那感觉是完全不同的。

最重要的一点就是,大家完全没有想到,这家伙的力量那么大。只是划动一次,就付出了不少的体力。

大家稍微试验了一下,结果把体力都弄的见底了,屏幕上显示的划动距离,竟然只有一百八十米。

直到这个时候,大家才发现,问题似乎严重了。

一百八十米就已经不行了,那该怎么去划两千米啊?

上一章目 录下一章存书签
站内强推都市极乐后后宫 洛公子 三叶草 都市花缘梦 遍地尤物 洪荒夺美记 动漫之后宫之旅 倚天神雕 官人官色 鬼灭:我成为了冰柱 覆雨大唐之无限风流 神农医圣 瘦不了 红楼如此多娇 掠夺无数天赋,我在全民时代封神 乡村艳医 官媛 重生之四合院的日子 快穿:变美后,我赢麻了 神级共享男友系统 
经典收藏抗战:每日抽奖:开局吊打鬼子 女配修仙,开局拿到两个金手指 穿越星铁:开局星穹双生 无限流:别人逃命我谈恋爱 女配拒绝成为对照组 奥特:叶腐的光,诺迦奥特曼! 穿成小炮灰不怕,已抱大腿被独宠 祁同伟:开局跪钟小艾,绿平怒了 海贼王之我只想摆烂 我一个关系户,进娱乐圈怎么了? 副本boss恋爱脑,娇娇宝快跑 盗墓之重现 重生2000 从盗笔张家开始蹦迪治疗 崩坏的斗罗 全民求生游戏:满级大佬日常躺赢中! 我的美食摊造就万界强者 京色缠绵 医妃携黑科技驾到,枪到敌倒 竹马青梅来 
最近更新全员败家子?无所谓我有神豪系统 八零新婚夜,冷情硬汉天天洗冷水澡 末路风华 四合院:我娶小当,娄晓娥气疯了 穿越原始喂养巨兽 九叔:我成了千鹤道长,威震道门 盗墓:瞎瞎我呀被拿捏了呢! 女帝老婆飞升后,逆袭系统才来 全家被流放?另嫁小叔成贵妃 战爷,您闺女又出门抓鬼去了 我,渣男,一不小心成了万人迷 病娇大佬求抱抱 原神:我在璃月当蛇仙 四合院报仇的好人 撞破渣男出轨后,禁欲萧总他要娶我 癌症患者:我的灵异能力惊天地 樊星伴你左右 命轮运转,依依不舍 逆世穿穹:武道尊主的传奇之旅 我在国外称帝,你侯亮平敢惹我 
韩娱之心里的声音 鹤城风月 - 韩娱之心里的声音txt下载 - 韩娱之心里的声音最新章节 - 韩娱之心里的声音全文阅读 - 好看的其他类型小说