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彗心讲故事

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第30章 睡眠问题的改善思路

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收到丁宏消息的李欣,一时不明白他在考虑的问题是什么,心里首先浮起一句“你这样莫名其妙,实在是有病吧?”

在李欣看来,即便你丁宏现在要求大家继续执行的方案,没有方向性问题,那执行环节这么容易达不到你的标准,也说明是现有执行方式或标准不符合实际,这些,才是你最需要考虑的问题,不是吗?

在这么个新发展的育儿群里,群友随机的提问,我顺势的回答,群友群主都没有任何不满,你又来挑哪门子的刺儿?

满腔不忿的李欣,感觉到了自己的不平静,她想,我既然有这么大情绪,那难免也有什么事实暂时没看到。想不到让自己内心平静的话好说,那我就不说话好了。他若是着急,自然会自己说清楚他的意思。

于是,李欣将手机调了静音、扣放一边,重新回到“睡眠问题应对思路”的整理当中去了。

她回想起,自己产后为了睡得更好,曾找萧雨探讨过中医上的经络循行知识,根据当时二人的理解,在李欣身体最弱的时候,曾安排在午时一开始(即中午11点)就午休、午休后再吃午饭;也曾晚上7:30就关灯陪娃休息,自己也跟着8:00就睡着了……也许,可到经络循行那套理论中,看看还会有什么启发?

与此同时,丁宏的消息迫不及待地兀自在工作群里发送着:

丁宏:“这个新群里不熟悉我们的人很多,更接受群管理员的主导。”

丁宏:“既然有专人做管理员了,那就要等管理员@你、请你回答,或帮你发推文什么的呀,这样看起来才好看呀!”

丁宏:“社群运营嘛,不是随意聊天,就算是你,也不能无视群管理员的存在呀。”

……

待李欣拿起手机,想开个网页浏览器搜索一下相关知识点的时候,丁宏的许多条消息就满满当当地跳了出来、铺了一屏。李欣不禁失笑,“天呀,不知道的还以为我捅了马蜂窝呢,这多大点事情,值得长篇大论这么多……”

她看完了丁宏的种种顾虑与安排,倒是明白了,对方是想将群的管理者与内容分享者做身份区分,以便日后增加医馆的医生、治疗师、客服小姐姐等人进来时,其他身份的新人也可以在管理者的支持下,做内容分享而被群友们接受。

这点对于李欣的影响,就是削弱她在群友们当中的影响力,让她也成为众多内容分享者的一员,而不是先入为主地成为群友们心中的“群核心人物”。这样去看,李欣对这个思路并没啥意见,因为她一直觉得,自己不热衷社交,所以最好也不要做群核心人物。

常见的群核心人物表现出的那种“充满热情、不能出错”的人设,对于不能保证时刻在线的李欣来说,实在也难以去营造。

但问题在于,现在这个新群的人数不多,才100多人。发言的新朋友也不多,这两三天了才只有1个新提问。不知,对这样没有自发的活跃度的群来说,还预设更多内容分享角色,会不会造成“分发内容的人比观众还多”的局面?

她想,这点也只能先试试看,观察观察了。这样想着,李欣感到自己如找到了缺失的事实拼图一般,内心的负面情绪都消散了,心湖无波,于是便在丁宏那一大堆苦口婆心的消息下,回复了一句:“收到,明白你的意思了。后面我会留意。”

想着去中医书里的经络循行知识中找找启发,李欣便随便吃了点东西当午饭,赶紧收拾东西回家。下午完成接娃、晚饭、睡前准备与陪娃入睡后,她找萧雨借了相关的中医书籍与资料来看。

这一看不要紧,手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经……光是12正经的名称就看晕了头了!

李欣感到十分崩溃,自己曾经引以为傲的过目不忘能力,似乎都消失不见了啊!连经络名称都记不明白,还怎么从中找到这套系统跟睡眠的关系?原本在餐桌边用电脑整理医案的萧雨,看李欣对着介绍经络的资料发呆,不禁好笑起来。

“大妹子,你干啥呢,这页书这么好看,要看这么久呀?”

“啊……这各种经络的名称就看得人头晕,还怎么记得什么时间经络循行走到了哪里?你们备考的时候都怎么记这些弯弯绕绕的内容啊?”

“每个人有每个人的记法,有的是拿模型练习找经络找穴位,有的靠死记硬背,有的靠自编口诀……”

“编口诀?哈哈,这个好,我想想!”

萧雨继续埋头去整理医案了。又过了一会儿,只听拿着笔在摘抄要点的读书笔记本上,划拉了一阵的李欣,突然高兴地说:“就它了!哈哈,按照经络循行的顺序,可以编为:肺大胃脾,心小膀肾,包三胆肝。寅卯辰巳,午未申酉,戌亥子丑!”

“什么玩儿?”萧雨听得直乐,“哈哈哈,你是把时辰也给排列在后面了?这还自己加难度呢?”

李欣有点小得意,笑着说:“哈哈,不算难不算难,这才多12个字嘛,回头要是我再忘了,那就把这24个字写下来,瞬间就把经络名称和对应的循行时辰都找回来了,多方便!”

萧雨:“你这是要给咨询客人找睡眠改善方法?这个可都有点像咒语了,哈哈哈哈,一念咒,就犯困?哈哈哈哈……”

李欣:“像咒语吗?哈哈哈,那就是我最近学得最得意的咒语啦!中医好玩儿!哈哈哈!”

这晚,李欣在找来的资料里找到了点头绪,刚为“睡眠改善方案”理出了核心思路,一抬眼就看到10点多了。晚上11点可就是足少阳胆经循行的时段啦,在睡眠中度过才好避免胆经不通畅!李欣学以致用,赶紧先睡。

手机关机前,她收到了丁宏给预约的新一单育儿咨询,次日下午2:00-3:00,地点恰与今天一样,人是一位在附近写字楼里上班的白领妈妈。李欣看着她的名字“俞珊珊”,觉得自己见过她,却怎么也想不起来,是在哪里见过?

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