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彗心讲故事

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第136章 入驻坑底,靠什么反弹?

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汪卉认真听完,也认真地做出了选择:“我选第一个。的确是可以利用‘为上幼儿园做准备’这点,鼓励桃桃去完成一些任务的,他还挺期待上幼儿园的!”

“给你点赞!”李欣抬起手向对方竖起大拇指,“卉姐,你真的做了一个很不错的决定,很棒!而且啊,你已经在尝试的,孩子们一起玩的运动项目,一定要坚持找到啊!你知道吗,芝芝和兰兰因为喜欢一起用篮球练传球,不光运动量够了、来折腾我的时候少了,连远视储备都保持住了呢!”

“真的呀?怎么讲?”

李欣回想芝芝上个学期刚进行过的视力检测结果,不禁兴奋地说:“芝芝喜欢阅读啊,而且上学后识字量更大了,就开始出现晚上睡觉时间还偷偷开小灯、在床上继续看书的情况了。她以为我们不知道,其实我都听得到她房间的动静呀!还没收过她的小台灯!

我就留意让她保持运动量,然后观察她的视力变化,后来就发现了,在她每天都能在户外跟兰兰玩一阵传球的这段时间,她的视力就是没有下降的!”

“原来是这样,厉害厉害,我们也学起来!”

这回的咨询,后面就是汪卉和李欣开心地聊起育儿趣事了,一直聊到了下午3点的闹钟响起。汪卉又招呼孩子们过来,大家互相道谢、道别,开心地结束了视频。

李欣在做这单咨询的收尾工作时,不禁想到:其实汪卉此前,在听取一些帮助孩子成长的建议时,都是执行得很不错的;但是,她自己需要的腹式呼吸和早睡,却完全没有坚持住去做。啊,又是一个“无法坚持执行”的问题呀!

在这回的咨询中,李欣再次尽量用了“激发对方主动性”的咨询回应模板,通过让对方自己选定一个合适的方案,来增加她执行的动力。不知,这回的效果会如何?

这个问题,让李欣突然十分期待最近这批客人的回访了。虽然,近来总是一隔好多天才有一单咨询个案,但她在最近几单咨询中都在坚持进行这个尝试。

可一想到许多咨询客人都不认真回复回访的,这让李欣瞬间又回到了有气无力的状态。

她从窗边走回床边,在床头看到《庄子注疏》,才又想起了此前自己心里的莫名冲动。那种感觉,仿佛是“书先动了手”似的,引着她一定要去看这本书。

李欣当即翻开了这本好久没复习的书,不过,这回看的不是“每下愈况”,而是不知不觉地翻到了《养生主》中的那段“庖丁解牛”。

在这段内容里,庄子讲了一个发生在战国时的魏国大梁(今天的河南开封市西北部)的故事。故事里技艺高超的杀牛师傅庖丁,在工作时的状态达到了“手之所触,肩之所倚,足之所履,膝之所踦[qi],砉[xu]然响然,奏刀騞[huo]然,莫不中音”的地步。

用今天的话说,就是:他手上的触摸动作,肩膀的斜倚发力,脚步的站位,膝盖的弯曲,都恰到好处;同时,皮骨相离的声音,刀锋发出的声音,每一声都响中了音律!

于是他就被梁惠王提问了:怎么会有这么高超的技术的?

庖丁怎么回答呢?他说,他经过练习后,就尽可能仔细地了解清楚了牛身上的全部结构,然后下刀时就避开原本有阻碍的位置,只挑结构间的缝隙来操作,很快就发现那些筋结骨肉之间都有间隙、而刀刃并无厚度,以无厚入有间,锋利的刀刃挥动起来就一定是游刃有余的了!

“因其固然”、“以无厚入有间,恢恢乎其游刃必有馀地矣”!

这让李欣呆住了。她想起,自己刚开始坚持练习“陪孩子确认事实、研究现有条件,一起想怎么办”这一亲子互动方法时,也曾复习过这个“庖丁解牛”的故事。既然,它可以用在亲子互动中,可以用在技术练习中,自然也可以用在业务拓展中吧?

“因其固然”,从失败中看清楚,现阶段幼小衔接课不适合开展,虽实在可惜,但已是现实,就不必与它较劲了;

“无厚”,自己最“锋利”的技能,依然是文字表达,以及在几个500人左右的育儿大群中的话语权;

“有间”,现在确认,始终存在的家长的需求,就是家长遭遇育儿问题时,一旦需要的是“坚持执行的方案”,就会“拿到有效方案也无法坚持执行”,那么,有没有什么辅助方法,是能够帮助家长提高心力、实现长期坚持的呢?

发了一阵呆后,李欣像突然被上了发条似的,冲向自己电脑边那一摞心理学的书籍,加速翻找起来。

虽然,她在这个思路的指引下,想起了许多心理学上常见的辅助方法,但稍加分析就会发现,有的人适合这种、有的人适合那种,总是难以简单地、尽量少解释地介绍给所有人去使用。

终于,在翻到一本《书写的疗愈力量》时,她停下来了。

“表达性书写有助于让人在混乱的思绪中理清头绪。”

“……对于许多患者而言,书写可以帮助他们增强情感,改善心理状态、行为习惯和生物进程,反过来,这可能有助于提升我们的健康和幸福!”

“通过总结和分享记忆来减少压力——几乎任何类型的事件在以某种方式被总结之后,都会变得没那么让人窒息,并且更容易思考了。”

……

《书写的疗愈力量》,用各种科研案例,来论证了“表达性书写”对于人们保持健康与良好状态的直接作用。这种作用是李欣一直在体验的,比如她自己主动开始写的《A宝成长奇遇记》,就帮她理清了许多的育儿问题解决思路,直接地让她在面对育儿问题时很容易保持良好状态。

这本看完,她又翻出了《走出心灵荒野》《语言风格的秘密》《我手写我心——如何通过写作成为更好的自己》这几本,都是同主题但不同侧重点的书,不停地看了下去。

在持续的阅读中,李欣想到:“书写疗愈”这一方法,在大家普遍都可以用文字表达自己的今天,不就是最为通用、且不必过多解释的方法?

任何状况的家长,也许都可以通过使用“书写疗愈”,来改善自己的状态、提高执行力,进而,更好地坚持他们最为需要的育儿方案?

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