士兵突击之天道酬勤

闹瓜子嗡嗡的

首页 >> 士兵突击之天道酬勤 >> 士兵突击之天道酬勤最新章节(目录)
大家在看退下,让朕来 盘点败家皇帝,开国太祖们傻眼了 三国:我,神谋鬼算李伯川 开局盘点永乐大帝,诸皇震惊 重生朱允熥,打造大明巅峰 女帝太监最风流 三国:刘备之子,西秦霸王 带着百货大楼回三国 寒门枭龙 综武:开局嘉靖,成就万寿帝君 
士兵突击之天道酬勤 闹瓜子嗡嗡的 - 士兵突击之天道酬勤全文阅读 - 士兵突击之天道酬勤txt下载 - 士兵突击之天道酬勤最新章节 - 好看的历史军事小说

第二十二章 太肤浅

上一章书 页下一章阅读记录

《士兵突击之天道酬勤》来源:

一夜很快过去,新兵连的第一个周末。

新兵们都挺高兴的,当班长宣布,上午上完政治教育课之后,就可以休息了,晚上可以带新兵们去军人服务社购买东西。

整个新兵连一下子就沸腾起来,就算上午枯燥乏味的政治教育课,新兵们也听的津津有味。

下午没什么事,新兵们都在宿舍里面打牌的,打牌睡觉的睡觉。

只有叶飞一个人在跑道上,奔跑着。

因为叶飞虽然三公里达到了新兵连的标准,可是这对他来说是必然的结果。

三公里考验意志和身体,只要身体不算太差,意志力稍微强一点加快脚步,就算一个普通人在经过一个星期的训练后,达到新兵连的标准简简单单。

可是叶飞为了早日荣立十个一等功离开部队,光打到新兵连的标准是远远不够的。

就算是伍六一这个钢七连的班长定下的标准,叶飞也觉得这个标准实在是太低了。

他要比照上一世,新兵连最强的新兵的标准来,那名新兵一开始三公里就跑了12分30秒,这对当时身体瘦弱第一次三公里没有完成的叶飞无法想象是什么速度。

叶飞努力的跑着,大口大口的喘息,上一世那个牲口到底是怎么跑的,明明是一样的步伐,同样的距离,为什么自己现在才跑了14分钟。

不过还好叶飞现在有了“天道酬勤系统”,他每天训练都感觉到自己进步了一点点,这个系统实在是太棒了。

腿跑累了,叶飞就去单杠下做引体向上,而且十分严格的按照考核标准来做,做一下停顿三秒钟,不过这样叶飞只能做出十个标准的引体,向往上再多动作就变形了。

不管怎么样,叶飞觉得自己比上一次强多了,虽然比上一次那个牲口一样的新兵弱一点,但是自己迟早要超过他的。

胳膊用累了,叶飞觉得腿休息的差不多了,于是就立刻开始跑。

叶飞跑着跑着,一道声音嗖的一声,就超过了叶飞。

叶飞一看,这不是伍六一吗,大家都在休息,你这个新兵班长平时带兵那么辛苦,不休息一下,是不是闲慌。

不过伍六一来的正好,叶飞正愁怎么突破速度,现在来了五公里一个全师第二名伍六一,向他学习一下。

也会加快速度,靠了过去,仔细的观察伍六一的呼吸与步伐,发现伍六一双腿之间的速度和频率非常快,步伐也非常大,只是呼吸还是那种比较中规中矩的三步一呼,五步一吸的节奏。

叶飞尝试着改变了一下,一下子就把自己的节奏打乱了,呼吸顿时急促了起来,像牛一样在喘息。

伍六一听到旁边传来牛一样的喘息声,开口说:“你要找准适合自自己的节奏保持呼吸,不要被外物影响,还有一个你身体的协调性太差了,只是比许三多强了,那么一点点。”

叶飞一听,立刻开始寻找自己的节奏,尽量不要被上一世那个牲口和旁边的伍六一影响。

可是对于把握自己的节奏这件事,从来没有人对叶飞说过,因为叶飞以前实在是太弱了,就算跟他说,也是一样的慢,拥有自己的节奏,那是强者该有的事情。

叶飞不停的换着步伐,更换自己的呼吸频率,跑了一圈下来,人累的够呛,可还是没有找到,只能在跑道上面慢慢的跑。

伍六一再次超过叶飞的时候,看到越来越慢的叶飞,于是说:“你现在不要忙着找自己的频率,你知道你自己最大的问题在哪吗?”。

叶飞提了一口气跑到伍六一赶紧问:“最大的问题是什么?”

伍六一边跑边说:“你的身体太硬了”。

叶飞落在后面,没听清伍六一说什么,只是隐隐约约飘过来一句太硬了。

太硬了,什么太硬了?

伍六一在开车吗?

没想到伍六一你是这样的人。

伍六一一看叶飞没有跟上来,于是转身又跑了回去,跑道叶飞身边说:“我说你的身体太僵硬了,一板一眼的,身体不太协调,跑步是个全身的运动。”

叶飞是第二次听到伍六一说自己身体不太协调,于是问:“那怎么办?”

伍六一说:“鸭子步,多走点鸭子步,多练练,让你的呼吸和你的步伐配合。”

说完伍六一加快速度就跑了。

鸭子步,原来是这样,叶飞恍然大悟。

原以为伍六一是生气许三多总是出错,为了惩罚他,才每次体能训练都要让五班玩个鸭子步只取第一名的游戏,原来是为了锻炼许仙多的协调性。

叶飞承认自己太肤浅了,看错了伍六一。

不过不愧是跑了5000公里,拿了全师五公里第二名的伍六一,一眼就看出自己的问题。

不过该怎么找到自己的频率这是个问题,要不一事不劳二主,让伍六一帮忙找找。

等到伍六一再次经过叶飞身边的时候,叶飞说:“班长,能不能帮我找一下,我跑步的频率。”

伍六一说:“帮不了。每个人的身体都不同,得靠自己的感觉,感觉对了就是对了,这个得多练练。”

听到要多练练,叶飞眼睛一亮。

这个词好呀,有了“天道酬勤系统”多练习,一定会有结果的。

先走一下鸭子步吧!

一走鸭子步,叶飞就看出了问题,慢慢的走没什么事,全身都很协调。

只要自己一加快速度,呼吸的节奏就跟不上鸭子步的动作,动作就立刻变得不流畅起来了。

该怎么形容这种感觉呢,对了,就像一条电子厂的流水线一样,平常没什么问题。

只要一加速,上游的速度和下游的速度就出现了衔接的问题。

找到问题,那就解决问题,解决不了问题,那就解决提出问题的人。

叶飞的想法逐渐歪楼了,都怪上辈子没什么事,段子玩多了。

呸、呸、呸,叶飞吐了几口唾沫。

提出这个问题的是伍六一,出问题的是自己本身,难道自己要解决自己或者干掉伍六一。

不过伍六一已经指明了方向,只有一个字,那就是练。

练到不会再出问题,就解决了,身体不协调的问题。

上一章目 录下一章存书签
站内强推魔艳武林后宫传 重回1982小渔村 最强之军火商人 人生得意时须纵欢 美女总裁的全能高手 洪荒:开局虐哭女娲,原来我是神话大罗 神道帝尊 腹黑帝王的心尖宠:太后千千岁 浪漫官途 丹师剑宗 神道丹帝 秦时明月之超级流氓 妖龙古帝 年代文炮灰女配养崽崽 天才少年的治愈人生 造化仙帝 我洛克王国帝尊身份被妹妹曝光了 后宫春春色 洪荒:我是东王公 乡村透视仙医 
经典收藏我在原始部落当村长 三国之开局一把加特林 我当皇帝那些年 亮剑:顶替李云龙当厂长,我杀翻晋西北 大唐:我老婆是武媚娘 金榜曝光历史,曹操刘备差点没命 大唐秦公子 小市民的奋斗 权倾天下,皇帝也怕我三分 名侦探柯南之移动炸弹 制作短视频收集资料,古人看麻了 以三国为基,铸至高圣朝 最强妖孽特种兵王 兴汉使命 冉魏霸业 烽火奇侠传 梦回三国做皇帝 明末:有钱有粮有兵我无敌! 三国:签到十年,争霸天下 穿越之明末沉浮录 
最近更新逆天唐朝 大明之日月光华 倒霉蛋回到古代当法官 始皇大大我错了 三国:穿越太早大小乔都还是孩子 大郎别怕,我有挂 老鼠公爵 穿越明末:我给郑成功当参谋 威凤赋之李世民 魂穿刘禅:开局安居平五路 天降福星,两岁幼崽炸翻全皇朝 神武大明:我靠读书加点黄袍加身 大明最强锦衣卫,一曲天外飞剑来 答题:从始皇开始 召唤老祖宗来到后世 老六皇子?开局请父皇砍头 偷听心声:女主请自重,我只是小反派呀 大夏:开局召唤罗网,镇压江湖 历史的执笔者 退婚第一天,我继承北凉王! 
士兵突击之天道酬勤 闹瓜子嗡嗡的 - 士兵突击之天道酬勤txt下载 - 士兵突击之天道酬勤最新章节 - 士兵突击之天道酬勤全文阅读 - 好看的历史军事小说