狱锁官途,被迫成为狱警之后!

南方椰湾

首页 >> 狱锁官途,被迫成为狱警之后! >> 狱锁官途,被迫成为狱警之后!最新章节(目录)
大家在看穿越后系统给双修功法什么意思? 爱发微博的我,成了职业通天代 洪荒:穿越伏羲,开辟神话大罗法 我在轮回攒词条 大圣归来2我孙悟空誓必屠尽神魔 悟性逆天,我在诸天薅羊毛 新店开业:神兽神器,亿点点多 青衣不可敌! 我有青莲一朵证长生 收尸档案 
狱锁官途,被迫成为狱警之后! 南方椰湾 - 狱锁官途,被迫成为狱警之后!全文阅读 - 狱锁官途,被迫成为狱警之后!txt下载 - 狱锁官途,被迫成为狱警之后!最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第70章 玩味的笑容

上一章书 页下一章阅读记录

于归东惊愕地问道:“你调到政治处来了?”

“是的。”赵荔笑盈盈道,“于副主任,你不知道吗?”

于归东急忙掩饰道:“噢!”

这么说李莉莉调走了?她可是自己最得力的助手,毫无征兆地调走?二个小时前还在这打字呢?

政委这是什么神操作?釜底抽薪?这是要动我的前兆?

他又问道,“副科长钱温江呢?”

赵荔略显惊异,“他不是与李莉莉姐一块儿调走了吗?”

“调动到那儿?”

“十大队啊。”

于归东不太相信,他急切地问道:“真的是十大队吗?”

“是的。”赵荔肯定地答道。

于归东长长地出了一口气。

这个人事科副科长钱温江,一直对自己不太尊重,这一二天稍稍好了一些,不过是因为自己暂时兼科长而已。

他骨子里是对自己不满的,不,不屑一顾的。

这一二天可没有少活动,到处在钻,极力想上位,想接取科长职位。

想当秦二世之心昭然若揭,无人不知。

只是人算不如天算,没有当成秦二世,反倒落了个秦二世的结局,与黄土荒丘野坟打交道去了。

政委这一出,出人意料之外,整个机关大楼权力盖天的人事科,瞬间洗牌。

两个正副科长须臾下台。

这当然对自己以后把控政治处有好处,否则自己不过就是一考核科科长而已。

可是李莉莉却何辜呢?也被发配到偏远的十大队?难道仅仅是因为她噼里啪啦地打出了一份公函?

即便是这样,那责任也不在她,有责任也是自己的?何必牵扯别人?

再说从刚才政委的行为来看,也不像是因这问罪的。政委为警训基地成立特警教授部配备主任的事,还亲自给省局政委打电话呢。

面对物是人非的政治处,于归东百思不得其解。

波谲云诡的机关大楼,阴沉难测的政委,他一会儿翻云,一会儿覆雨。

你永远不知道他下一秒会做什么?

于归东现在才明白刚才董金山的表情意味着什么?

董金山他们都知道,就是自己蒙在鼓里。

不过,这一点倒是于归东产生了误会,董金山只是比他早知道一点儿而已。

因为事情也涉及到监察室,当副政委刘越凯宣布监察室的内勤赵荔调入政治处任内勤时,董金山一脸懵逼,事前一样毫无征兆。

这也太出人意料。

可是这是命令,没有讨价还价的余地。

除非,除非太阳西出。

……

星星峡。

魔鬼教官董威敏面对着五十余名学员,大声道:“今天你们训练的科目,由原来的分散科目演练,现在组合为400米障碍跑。”

400米障碍跑的及格标准对于警察,根据不同年龄和性别有所区别。

一般来说,25岁以下的人及格时间是2分30秒,25岁到30岁的人及格时间是2分40秒,30-35岁的人及格时间是2分50秒。

35岁以上的人不进行考核。

董威敏说道:“400米障碍能够提高军警在行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技战水平,培养勇武坚韧的品质。”

“这是意志的比拼,勇气的角逐,耐力的较量。”

“我考虑到你们的体能及实际情况,按35岁这一最低档次考核就是2分50秒,不,再加10秒,就是3分钟及格。”

“这是最低标准。”

所有的学员并不以为然,这两天5公里都跑过,虽然气喘吁吁,但也坚持了下来。

400米,只有400米,相比5公里,相比5000米不是太小儿科?

董威敏脸上露出了难得的玩味的笑容。

400米障碍全长是100米,却共有8个项目,包含有八种障碍物,分别是跨桩、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网、壕沟。往返两次,共计400米。

就是野战部队对于新兵来说,只要经历过400米障碍跑,也是痛苦的记忆,望而生畏。

当然刚开始时,都是初生牛犊不怕虎,豪气冲天,可是一旦跑起来才知道什么叫极限运动,什么叫苦累和精疲力竭。

其他的还好说,但是过低桩网用的是低姿匍匐,所有的匍匐动作中低姿匍匐是最累的,就靠手脚匍匐向前并用发力。

爬过低桩网后,又是壕沟跳,这时一半路程已过去,又要转弯折回。爬跃出壕沟又跨过低桩网,爬云梯之后,还要接着再翻2米高墙。

接着又是独木桥,又是过高板跳台,再后前方是矮墙的钻洞孔等着去钻,仅容侧身通过,这个就比较考验身体柔软性。

需要运动者自己主动降低重心,然后两手一腿插进孔洞,双手后推墙面钻出。

下面就是跨桩,此时正好是人的体能达到极限的关键时候,一定要一鼓作气,一气呵成,这个时候意志力韧性最重要。

最后就是冲刺阶段了,人要空跑?100米到达终点处。

如果说5公里考验的是心肺功能,让人心肺几乎爆炸。

那么400米障碍折磨就是人的精神和意志,完成400米障碍,不仅需要协调性,更需要爆发力、耐力、灵活度,更需要果敢坚决的血性胆气。

有句话在野战部队里普遍流传:“宁跑5公里,不跑400米”。这里的400米指的是指障碍跑。

看起来很短的距离,但实际上需要跑的人消耗巨大的体力,因此被新兵们称之为“魔鬼训练”。

以低桩网为例,通过方式是让人浑身生疼的匍匐通过。而壕沟,则需要跳下去再爬跃上来。

其中最困难的当数壕沟爬跃,许多人望而却步。

人跳下去时,当时还感到轻松自如,但是要爬跃出来的时候,基本已经没有力气,因为力气已消耗殆尽。

许多人跳下去后,别说爬跃出来,单就是爬,也爬不出来。

没有队友帮助,只有呆在坑里。

在跨越矮墙向前扑的动作中,有些人因为没掌握好动作遭到重重一击,还有些人在独木桥上奔跑得太快,最终出了状况,结果一下撞到柱子。

跑400米障碍通过铁丝网用的是低姿匍匐,这对人而言是极为难受的,匍匐通过铁丝网时稍一不慎的话,衣衫就会被勾得破烂不堪。

总之,400米障碍跑这是一项最能考验人身体素质、耐力意志的超魔性科目。

但是大多数学员并没有做好心理准备。

魔鬼教官董威敏带领着这五十多人开始了徒步。

他要到一个陌生的地方开始障碍跑。

上一章目 录下一章存书签
站内强推都市极乐后后宫 洛公子 三叶草 都市花缘梦 山村美色 遍地尤物 洪荒夺美记 官人官色 鬼灭:我成为了冰柱 覆雨大唐之无限风流 绝品桃花命 瘦不了 重回1982小渔村 红楼如此多娇 掠夺无数天赋,我在全民时代封神 乡村艳医 开创观想法的我,凭武道横推诸天 重生之四合院的日子 快穿:变美后,我赢麻了 神级共享男友系统 
经典收藏穿越后系统给双修功法什么意思? 开局签到半圣护卫,召唤十万龙骑 全球守护灵:开局获得东皇帝俊 洪荒:我为天道,收割穿越者 一念之私 诸天从四合院启航 长生:一曲唢呐,送葬诸天仙帝 罗布奥特曼之永恒旅行者 开局仙帝修为,我的势力遍诸天 天命反派:气运之女我都要 东皇太二 长生不死的我选择当赘婿 破云天 冰河末世:开局鸿蒙塔,诛仙弑神 任意传 代嫁庶女,王爷的神医毒妃 剑巫纪 横推武道:从赤炼金钟罩开始 网王之浮光掠影 冷婚挚爱 
最近更新克苏鲁世界的第一法师 青剑 李氏登仙记 修行超脱,熟练度面板助我苦练 我,大口鲶鱼,觅长生 穿越仙域之桃色风云 玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣 不是吧!满朝文武都是我邻居? 龙渊陨 妖诡乱世,你杀猪刀法还成精了? 穿越的我,靠开盲盒踏上巅峰 厨神:精灵?魅魔?是餐厅服务员 太虚镜 洪荒:蚊道人,开局截胡盘古三清 丹神武圣 富贵历险记 道圣魔祖 快穿:这就是生命多的力量 大师兄,师傅又把妖怪吃掉了 河海跃行 
狱锁官途,被迫成为狱警之后! 南方椰湾 - 狱锁官途,被迫成为狱警之后!txt下载 - 狱锁官途,被迫成为狱警之后!最新章节 - 狱锁官途,被迫成为狱警之后!全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说