怎么放下那个要了你半条命的女人？就是方法超级简单啊。今天呢，我几分钟就能给你说清楚，只要咱们，脑子正常啊，就能学会。就是心理学当中呢，是有一个名词叫丧失机制，那这个意思就是代表你马上要失去一个女人的时候，你会下意识地忽略掉她所有的问题啊。不管她之前让你多么的不爽啊，难过，痛苦，但是在这一刻，所有不愉快都会烟消云散。你的大脑会完全屏蔽掉所有的负面信息，你只会记得她的优点，只会记得你们俩快乐的回忆。这个呢就是心理学当中的丧失机制。你要很清楚一点，就是这是你的一个幻想，这不是真相。关于这个人的不切实际的想象，或者说呢，有的时候啊，我们就是被自己的大脑给欺骗了，所以才一直不舍得放手。这个是你忘不掉一个女人的核心原因，不是这个女人有多漂亮有多优秀，对你有多好，也不是因为你真的特别爱她。
你根本忘不掉的就是你自己困住了你自己。因为她的突然抽离，突然的提分手，让你给她加了一层很厚的美好的滤镜，也因为啊，你在她身上倾注了太多的时间，精力和金钱。那这个时候很多人会反驳啊，他说，唉，我只是觉得我跟她在一起很开心啊。那我们再往深里想一想，咱们这个开心的根源是什么？是你放不下这个人，她很特别吗？她是唯一吗？还是你放不下她带给你的那种感受呢？或者说你换个角度再想一想，这种感受只有她能给你带来吗，对不对？别人就不能对你温柔吗？不能对你体贴吗？不能对你调皮吗？对吧？换个人，同样的感受还是会有的，没有什么太多独一无二的人，没有什么真的舍弃不了的人。如果说你现在说我就是重感情，我放不下的就是那段刻骨铭心的回忆，那我再让你想一想，在这回忆里，你是不是你自己付出了很多。
你的沉没成本太大，那么你的付出都有回报了吗？她有没有为你付出同样多的东西呢？好，那如果你跟我说，你爱的是具体的东西，她的颜值，物质条件，性格，能力，那有没有别的女人能比她更好，比她更漂亮的女人是不是一抓一大把？或者说，你爱她对你好，她真的给到你足够的情绪价值，给到你足够的包容和体贴吗？有安全感吗？那我想我说到这里，你心里已经有答案了。很多时候啊，不是这个人有多好，而是你爱她，你的爱遮住了她的很多不好。从本质上来说，你爱上的是一个疯狂付出的自己，是飞蛾扑火的自己，是你觉得这辈子非她不可了。但是呢，咱们呢，在看一个女人的时候，一定要看到本质啊，你如果能看透这个女人的本质，你会发现她跟别的其她任何女人都没有什么两样。最珍贵的不是她这个人，而是你自己对她的爱，是你对她的真心，对她的好。
那种所谓的什么魅力条件都是不存在的，都是来源于你的想象。所以你忘不掉一个人啊。从本质上来说，就是你的内心不够强大，你的内心不够坚强。而真正让别人忘不掉你的出路是什么？其实只有一条，就是让你自己变得足够强大。