北云徵尊留下的功法居然是一部炼体功法，只是看到名字的瞬间让木小风有些冷静下来。
名字看起来太普通，叫破立炼体诀。不过木小风转头还是仔细消化起来北云徵尊留下的所有信息，木小风相信能够让北云徵尊在大战之前还要分出足以媲美一名化真修士的力量来传承这部功法，想来名字虽然普通，但是内容应该是不简单的。
通读了北云徵尊留下的信息之后，木小风了解到这门功法的来历已经不可考。功法的前面只是介绍了这部功法的创造者是一名叫骈砮的修士。
在北云徵尊留下的信息中，除了破立炼体诀。还有其他的一些信息，木小风了解到北云徵尊本是一名天赋平平的修士，人到中年都只是筑基境，偶然获得了这本炼体功法，然后凭借着这部功法让北云徵尊无敌了一个时代。
这让木小风对这部炼体功法又充满了期待，特别是想到当时在墨晶山看到的关于北云徵尊的传说。
关于炼体，木小风想起了当初遇到的那名气海修士，还有景程告诉自己的自己的雷劫需要炼体。
木小风其实想过这个问题，自己现在已经经历了三次雷劫，有两次都差点要了自己的命，唯一一次雷劫正常了一点还是在迹灵禁地。所以木小风听到景程的建议之后，自己一直都在想炼体，但是别说好的炼体功法了，木小风甚至都没有见过炼体功法一次，这一次意外的获得了北云徵尊的炼体功法，木小风还是感到很满意的。
不过木小风在看完了整本功法之后，木小风打了一个寒颤。
同时木小风也明白了为什么叫做破立炼体诀。这破立炼体诀通过刺激身体的同时通过功法强化自己的身体，并提升自己身体的潜力。说直白点就是需要不断破坏自己的身体来刺激身体愈合的速度，同时运转功法来强化自己的身体。而且等阶越高，需要的刺激就越大。
这里其实木小风由于没有炼体，所以有一个误区，随着身体强度的提升，本来就对外界的力量有一定的承受作用，如果没有更强的刺激，那也达不到刺激身体的目的了。
本来随着修为的提升，修士的身体强度就会提升，但是并没有强有力的愈合能力。炼体的作用不仅仅是提升自己身体的力量，另外就是提高身体的自愈速度，还有最重要的就是提高身体的强度。传说炼体到一定的程度，可以凭借身体的强度硬接九阶灵器。
通过北云徵尊留下的信息，木小风也知道了修真界炼体的境界。炼体没有炼气一道那般有九大境界，炼体只有三个大境界，分别是体、气、王三种大境界，这三种境界分别对应了炼气九大境界。
北云徵尊留下的传承信息很多，也很全面。
正常的走炼气一道的化真修士的身体强度大概相当于气境后期，但是实力却是不对等的，如果化真修士与气境炼体修士对战，那炼体修士只能是死路一条。王境的战斗实力就对标了破虚、乘鼎、化真三个境界。
所以为了方便修士对标境界，又将体、气、王三境做了更细致的划分，分别有前中后三种境界。这样一来就把炼体三境划分成了九个小境界，分别对标了炼气九大境界。
木小风现在的肉身强度大概就是体境中期的强度。
虽然北云徵尊留下的信息说的过程很痛苦，但是一想到北云徵尊的强大战力，木小风瞬间感觉有劲了起来。
自己对实力的渴望还是挺深的，因为自己一直以来都是改头换面的过日子，包括现在也是以弋安的身份在活着。
“终有一天，我就要告诉世人，我是木小风。当年那些针对我的现在又来啊。”木小风在心中低吼。
在北域的时候，木小风知道自己虽然没有遭受过明面上的追杀，但是那是因为自己一直在换地方，甚至连多认识几个人都不敢。
不过现在还是老老实实的提升实力才是正事，木小风如此想到。
收拾好心情，木小风抛开那些念头，现在的日子还是可以的，哪怕不是以自己的名义活着，但是还是能够安安稳稳的修炼，虽然不知道这种日子还能持续多久，但是既然有这种日子，那就要提升自己的实力。让自己有能够独自活下去的资本。
北云徵尊没有说清楚破立炼体诀的具体有哪些好处，木小风只能以后自己感受。
木小风收了阵法，然后感应了灵气的强弱，然后直奔灵气最强的方向而去。
木小风在飞行的过程中，突然感受到这片荒漠的温度发生了变化。
木小风突然想起当初在一片荒漠中获得的火焰，以及清风说过的灵焱石。
落下来，仔细感受温度的变化，只是不像对灵气的感受有那么灵敏，木小风愣是没有感受到温度的变化方向。
最后没有办法的木小风只能祭出自己的火焰。
五行圣焰一祭出，木小风瞬间就感受到五行圣焰传出来的渴望的情绪，并且给木小风指了一个方向。
顺着五行圣焰的方向，木小风继续往前走，温度却是越来越低。
突然一处地方，引起了木小风的注意，那一片地方挡住了木小风的神识。
木小风很快就来到那处地方，只是温度却是越来越冷，突然一步踏出的木小风感受到炙烤。
温度就像形成了一层屏障，没有任何的缓冲之地，让木小风一下子从冰冷到了炙热。
木小风虽然感受不太好，但是五行圣焰却是传来了兴奋的情绪。一下子从木小风的手中自行飞了出去。
与此同时木小风的神识也扫到，眼前是一大片的红色石头，像是固态的岩浆一般。
一团一团的在一个巨大的陷坑之中，此刻的五行圣焰包裹着那一团火红的石头。
木小风猜测真有可能就是灵焱石，这种温度如果持续很久，那形成火焰应该不难。