2月15日
L大人，变了！
他说，我一个理科生，每天要写这么多页的培训稿～
我说，展现一个人实力的，往往不是台前，而是幕后。
这个悠悠长长的假期
使太多的人改变了自己！
比方说：生活、工作、思维、情绪、态度、观念、理想、目标、定位、抉择、信仰，还有习惯…
已经25天了！
（或许，当下的我们，是曾经某日许下的一个心愿）
2月15日分享，传递正能量:
我在慢慢停下来，对身边一切众生有意无意伤害的言行，学着去更好地保护生命。
你用慈爱的心怀去看，众生都想生存。人类的残忍暴行，源于无明、仇恨、嫉妒、愚痴、嗔怒、欲望…
但爱、慈悲、宽容理解、谦逊却是与生俱来的善意，即使这世上最冷酷无情的人，内心的深处，也是善良的。
我只是一个普通人，和你没有区别，只不过是希望大家都能走向觉醒的路，让我们每个人与生俱来的觉悟根性，早点显现出来。
希望你能停下仇恨的脚步，慢慢走向那条仁爱慈悲之的路，善行一旦开始，就是最好和最早……
如果我们能够清醒地意识到我们所犯下的错和罪过，就意味着我们还有明辨善恶的能力，阿弥陀佛！
尽虚空遍法界，一切皆安祥
既然一念即是一次轮回，何不多给自己几次重生的机会～善念是爱，大爱无欲，无欲则广大！广大到慈悲一切众生，晚安，夜吉祥！
2月20日分享经典:
为何感恩？清晨我们睁开眼睛，眼前是新的黎明！活着，就要感恩！
我们每天所亏欠的事物:树木、花朵、风、水、天空，它们原本就只是自然地存在，都非我们所有，但我们却理所当然地享受着这一切，更应该感激这所有的一切。
当我们习惯了怀有感恩之心，去生活，去思考，我们会有所收获，而非两手空空。
留言区互动:它不带有任何的自私和欲望，所以不会给对方带去任何的贪恋和悲伤～这样的爱，应该就是“圆满慈悲的爱”吧？
2月20日分享皈依的事:
我能做您的弟子吗？
所有世间的生命皆有学习至上真理的权利，只要能踏出第一步。
我决心已定。
你是否能砍下自己的头颅？所谓的砍头，只是个比喻，砍头之意在于砍去你的傲慢，将自己的身心交付给老师。
千百年来，我们往往指责他人的罪孽，需要经典和学者来帮助洗脱，我们祭祀、献祭。但我肯定，一切罪行的源头是我们自己，也唯有自己才能打开解脱之门。
如何皈依佛？只要守持净行，守持五戒：
第一，不杀生，众生皆与你一般畏惧死亡。一旦停止杀生，你的心中就自然生起慈悲。
第二，不偷盗，还要尽自己所能，帮助弱者。
第三，不邪淫，忠诚相待自己的妻子。
第四，不妄语，勿花言巧语，说不恰当的语言。
第五，不沉溺于饮酒。法门简单却坚韧。
留言互动:楞严经中有佛说四种决定清净明诲，受益匪浅
2月22日分享对话笔录:
您曾说过一些有关“苦”的话。
您认为“苦”是真实的吗？您也相信“苦”的背后自有原因吗？
是啊。
若有缘故，从而有苦，那缘故终结，苦也随之终结，正如阳光能驱散黑暗。
我相信您所言是实情，只是来源于您的个人经验，这些理论没有建立在正法之上。您说有条解脱之道，觉察自己的智慧和深入禅定，通常这些人类能了解自己和一切众生。但我有个问题，那些宗教的仪轨，神通和祭供，他们都有用吗？
如果有人想到河的另一边去，他该怎么做呢？
要是河水不深，他就趟过去，要是水深，那就划船渡河或者游过去。
如果他不想趟过河，也不想游过河，也不想划船渡河呢？那他只能向神灵祈祷，祈求河的对岸能出现在他脚边。
这种人我们叫他傻瓜，大傻瓜。
同样的，如果一个人用智慧降服了欲望和无知，又怎么能找不到至高真理和解脱之道呢。一味地祭祀或献祭，他只会停留在原地——他起步的地方。
2月23日分享
大地是我们的根基，而天空给我们自由空间，我们身在其中，为何要加以分别呢！您信仰法还是道德？
难道他们是不同的吗？
是啊！道德以天国令人向往，以地狱令人恐惧，区分事物的对和错，法不是这样的。
那什么是法？什么是无上真理？
只能去体验，了解自己，认识自己，没有思想，没有欲望，只是去感受，保持正中。体会到这些，您不会再认为事物之间存在差异，如季节变换，树木叶落而凋零。
我也能体会到这些吗？
当然，智慧无处不在，太阳、月亮、星辰与天河，无上的真理每个人都能拥有。
另一篇分享:
情感有三种之分，喜悦、悲伤与平静，这三种情感驻留在我们的身体和思想中，情感如波浪升起，而后又归于平静。
我认为，首先审视情感的深度，理解了解它们，去追寻它们从何处而来，不论是快乐或者悲伤，都要去寻找它们的起源。而抵达源头时，只会发现一切皆是虚空。
所谓虚空就像这青色天空，虽空空如也，却能包绕下界万物。继续依次练习，慢慢地你会发现，曾经的波浪渐息，那无上的寂静在我们内心深处，将不再受到扰动。深入地探究，也就能明白谬误所在，最为坚不可摧的同样是脆弱易逝，而无明是一切烦恼的根源。
我的见解，既通过禅定，禅定可消解无知，禅定以外，祭祀、禁食还是献祭或其它种种均不可行。
2月24日发文
看新闻，疫情终于要过了
今日老公孩子都将回家
当下，才觉得这个年要过了
对你们，对他们，
过了吗？
想到一位闭关三个月
只靠每天一餐
来与这个世界保持联系的师兄
等一个多月后出关
这场疫情，于他，有何影响？
想到这里，
我开始深深地自我反省～
羞愧内疚的情绪
使我更加觉知内心
那个其实“贪嗔痴”三毒充盈
更加真实的自己！
良药便是“戒定慧”
感恩你，善护念！
南无阿弥陀佛！
2月25日
昨日（24日）表决通过！决定自公布之日起施行，也就是今天（25日）起开始正式生效。【这是自疫情以来，我听到的最好的消息～】
消息是:全面禁止非法野生动物交易表决通过
2月26日发文
《春之味—凉拌柳穗》
桃梅花俏东岸路，
柳绿穗长西岸树。
性凉味苦除肝火，
道法自然排五毒。
留言区互动:
春天天气干燥，肝火躁郁。柳穗的特点是性凉味苦，有清热解毒等药用价值，还治疗：吐血；创伤出血～痈疽～恶疮等。在这个时令吃柳穗儿，过一个清爽的春天。
做法：1）温水放盐浸泡三小时，沥水后再开水泡15分钟；2）放盐、醋，香油调味，搅拌后入盘
我从小吃的美味，可以拌面粉蒸熟了调味吃，也可以凉拌豆腐吃（豆腐切块儿），今天没买到豆腐，我拿胡萝卜将就了。其实在北方，几乎是这个季节的佳肴，但来到岳阳发现没人吃～好浪费呀！
春天还有一道佳肴，等天气再好点分享给大家，大自然的美味都是最自然的，更是最应季节的～
就是柳树上柳絮的幼牙，叫柳穗，柳树到处都有啊师兄。