第三期上集，开头就是导师上班的场景，打完卡开始审核one take了。
这段里面就有一个爆点，那就是阿米。
作为节目播出到现在讨论度超高的人物之一——虽然他唱跳全废，但是那张脸可以无限溺爱。
结果这期直接来了个大反转。
弹幕是这样的——
“我靠我那个美丽废物哪里去了！阿米哥哥你回来！”
“不是……这什么反转啊我的天！我以为这是个咸鱼躺赢的故事，没想到是个学渣逆袭题材？！！”
“啊啊啊啊！我就说！阿米练习一直超级认真的，功夫不负有心人，我更爱他了！！！”
采访间——
“听说凌一帮你练舞，你感觉怎么样？”
阿米：“很感谢他，他是我在这里交到的第一个朋友。我很开心。”
字幕君：阿米心里开心
“阿米那张永远毫无波澜的脸……嗯说得对我们这叫心里开心！！”
“胡说八道什么，明明人家的嘴角翘起了1度呢！”
“前面姐妹你放大镜接我用用，以及超偶你们后期是真的有意思”
采访间还在继续：“你们什么时候成为朋友的，好多人都好奇这件事，因为他们觉得你和凌一画风相差太大了。”
阿米：“开始录制的那天早上。我们等大巴车来的时候聊天，凌一韩语和英语说得都特别好，他一直在做我的老师。”
节目组给出一张非常模糊的照片，隐约看出来大巴车前凌一和阿米站在一起。
然后又剪进一段在练习生席上的对话，就是阿米说“因为凌一英语和韩语都特别好所以想要亲近”的那段。
弹幕——
“哇……原来是这样”
“其实我觉得阿米也很真诚的，每一次对话都看着凌一然后仔仔细细地想才回答”
“从他练习就能看出来他就是一个对什么事都很认真的人，只是他性格不外露，也不擅长表达而已。”
之后节目就来到了主题曲考核的结果发布，大家看到了阿米一路逆袭上到了b班。
“啊啊啊啊！！！我哭出来了怎么回事！我是阿米的颜粉！”
“我靠啊，真的逆！袭！了！阿米你给我狠狠努力，下次直接升到出道位！”
“其实不仅是阿米，E班好多人都升了，刚刚他们都cue了凌一教跳舞这件事”
这条弹幕一飘过，镜头一转来到练习第三天。
阿米去A班找凌一、凌一先教了阿米舞蹈然后教E班跳舞、再然后A班集体出动去教其他班舞蹈、最后一天所有人来回串班练舞蹈……
“哭了……大家关系都好好……”
“谢谢凌一，谢谢所有A班的练习生！”
“谢谢所有作为老师的练习生们！”
“大家一起加油呀！”
字幕君：我们不止有竞争，我们还有团结
温情段结束，就是越来越残酷的阶段。
A班大换血。
宣布“认证评级资格”阶段。
阿米升A有人质疑有人叫好，E班掉回F班，原A班的安永宇掉到d班……
可是到了陆盏把最后三句“爱豆圈生存法则”说出来时，质疑声逐渐销声匿迹。
“还记得Vikki在集结篇里说的吗？需要教会他们艺人需要的是什么，这才是现实。”
这条弹幕让很多人如梦初醒。
让练习生们早点意识到现实的残酷是很正确的事，这一点《超级偶像》做得很好。
而这集节目只剩下最后三分之一了，万众瞩目的选c要来了。
“阿米在A班也能做的很好呀，前面质疑的那些人看到了吗？”
“我不觉得阿米没有资格待在A班，努力也好颜值也罢，这就是他的优势，幸运也眷顾他，而他也没有辜负这份期待”
“鱼宝，最萌的脸唱最野的Rap，这反差爱了！”
“许尚于Rap越来越强了，我还是想押他是c位！”
“金永熙居然没改Rap！但是舞蹈改得好，有点超乎我想象的好”
“松下晴也是舞担啊，我之前看他一直以为他是唱担哈哈”
“叶子晗冲啊，拿到c位！”
凌一最后一个上场，当所有人听到韩英日中四语填词的时候——
“呜呜呜眼泪哇的一下就出来了……”
“‘不同时空不同方向，一起到达梦的地方’谁懂这句话的威力！就在描述他们现在的处境啊……”
“日语字幕君已就位……”
“韩语字幕君已就位……”
“除了填词舞蹈也好看啊，就是很有凌一风格的舞蹈，真的像Vikki说得那样像流水，终于get到了”
“各位……你们是不是忘了凌一这是又唱又跳全开麦！！！”
c位，正如大多数人所预料的那样——
落到了凌一头上。
这集节目的最后，就是主题曲mV的最终成品。
陆盏作为pd也在开头出镜：“《超级偶像》的练习生，请就位！”
所有练习生：“肆意生长，无畏前行！”
口号喊完，“啪”一声，灯光全暗。
再次亮起，是《Focus on me》的前奏响起，只有一束光束打在正中间的凌一身上，由他一个人完成前奏部分。
目光坚定，笑容自信，这就是凌一的c位。
歌曲不断推进再推进，凌一后面的灯光逐一亮起，代表着不同等级的练习生展现自我的时刻。
dance break凌一站到独属于c位的台子上，属于他的升降台单独升起。
最后的副歌，最后的高潮，不能登上舞台的F班站在舞台下方，88位练习生全部集结，完成主题曲最后的部分。
这个时间，对于大部分在封闭训练的练习生来说，可能他们的选秀之旅马上就要结束了，但至少在外面的世界，他们都有了一次绽放的机会，证明了自己在这场选秀里存在的价值。
主题曲在最后的高潮时，舞台前面喷起了烟花，顶棚撒下了亮片，灯光开到了最绚烂的色彩。
像一场盛大的典礼，热烈而浪漫。
典礼的最后截取了一些人最后的Ending，然后留下所有人的剪影。
……
主题曲的c位，这个时候就是话题的中心。
凌一真正意义上出圈了。
他四国语言填词的主题曲改编视频，他的主题曲直拍视频……
有关他在节目里的社交能力，有关他的被cue的各种称号……
有关凌一的一切都被关注《超级偶像》的人们提起。
甚至，有一个节目里的片段是凌一让陆盏叫自己“小鹿”。
这一出圈了之后，无数人血书在官博下求：您放个花絮怎么样，到底为什么陆盏叫凌一小鹿？
节目组压力很大呀！不是不给放，是这段不能播啊！！！
陆盏和凌一公然麦麸，尺度还不小，还tm是陆盏主动的，这播出去两个人都得卷进舆论漩涡！
幸好陆盏亲自下场解围，在各个社交平台上都发了一遍。
【@陆盏Louis：是这样的，在封闭训练期间，我曾称赞过凌一的眼神很灵，像小鹿一样。只是封闭训练一向都是不录制的，所以节目组也没有花絮给你们看，大家不要再去官博下闹了，乖哦～】
这么一说，大家都安静了。
不过有关眼神像小鹿这件事，不少人仔细琢磨，还真是那么回事。
凌粉也十分认真的考虑，要不以后就给凌一建设小鹿塑吧。
有关这个话题，凌一和陆盏首次一起出现在热搜上——
#陆盏称赞凌一的小鹿眼睛
凌一出圈了之后，微博和推特粉丝都突破百万了。
唐梨和苏锦婳每天疯狂产出、搬运、扩群。
累但幸福着，正主太给力了，粉丝必须得跟上！
……
《超级偶像》这边，在封闭训练告一段落后，凌一被拉去拍了好几条节目的中插广告。
凌一直觉自己是火了，算一算时间主题曲应该也播了，瞬间就明白了是什么情况。
果然有人气才有人搭理你，这之前凌一再怎么受到练习生和导师的喜欢，节目组鸟都不鸟他一下。
属于练习生们短暂的休息时间，也就是凌一的拍广告时间结束了，又有新的考验等着他们。
第二次小考如约而至，而这次的考核主题是——舞蹈与表现力。
每到这种时候就有重磅消息，练习生们心里门儿清，但知道是一回事，接受又是另一回事。
陆盏：“这次小考，导师将根据你们的表现重新分班，而这将是最后一次分班，请所有练习生努力准备。”
重新分班就算了，这次是要四人一组完成任务，而这个分组全靠导师抽球决定，完全随机。
具体规则是，一共有有四首时长2分钟的纯音乐，练习生们要在4天内排练出一套符合音乐内容的舞蹈。
该舞蹈必须要有具体的表意，每组一张表格，必须填写作品名字和主题内容梗概。
说白了，就是不光得跳舞，舞蹈还必须有个情节，还得能让人看懂。
凌一倒是明白了这次考核的用意，重点不在考核主题的前两个字上，而是在后面——表现力。
这是节目组又在用一种新方式具象化“表现力”这个词。
表现力是一个很抽象的东西，到底怎么评判好还是不好？节目组给出了一个最简单粗暴的办法：让别人看懂你在表现什么。
虽然凌一并不觉得这是个十分完美的办法，但是这个考核内容确实很有锻炼性。
也许是凌一想得更远一些，这种训练其实对solo艺人的帮助更大，成熟的solo艺人要学会自己设计从舞台开始到结束的每一步，甚至是舞美效果，伴舞等等事宜。
怎样通过每一个细节，表达出在舞台上想要传递给观众的东西，这是一件真正做起来才知道有多难的事。而这种训练无疑是对这种舞台有帮助的一种方式。
不过……回到节目里来，随机组队对这种考题可真是不太妙啊。
命运的安排总是与自己的设想截然不同。
凌一看着跟自己同组的三个霓虹国人发出了喟叹(；一_一)
一共14个霓虹国人让自己分到三个的概率到底有多小？凌一不想去算。
应该说，幸运女神多少还是看了他一眼的，这三个霓虹国人里就有两个熟人：松下晴和川崎悠真。
松下晴原来跟自己在A班一起待过，第一次小考凌一还废了不少心力拯救他的Vocal以及语言废，虽然不太成功，松下晴还在那时候下来陪他一起考核。
所以说凌一跟这位的关系真的很不错了，应该说只比叶礼许尚于他们，关系差一丁点儿。
川崎悠真，一公舞台的队友，声音很好听。当时为了凌一提出的想法还主动把自己的一段part让出来了。凌一跟这位的关系也很好。
还剩最后这位——石原翔太。
说实话，凌一对他的初印象不是很好，实在是有点……轻浮，还很随便的感觉。
这是个真少爷，霓虹国皇室的那种少爷，虽然是非常旁系的那种，但那也是皇室。
凌一看来，这人来选秀就是来玩的，选秀之前就花边新闻满天飞，这能是想做爱豆的人？可能就是少爷想图个新鲜，过来体验生活的吧……
那两个霓虹国人格外不自在，凌一真觉得这是个大麻烦。
“认识一下？我是石原翔太，可以直接叫我Shota~或者日语发音的翔太就好。”石原翔太手已经伸到凌一面前了。
霓虹国人是真的很爱握手啊，凌一轻握了一下：“那我也再正式地介绍一下自己，我是凌一。”
石原翔太眯眼笑了起来，笑起来还挺勾人，就是很有潜质做渣男的那种面相。
凌一第一次正经打量起他来。
很精致的人，跟许尚于那种长相精致不一样，是他这个人由内而外散发出的气质就是精致。
让凌一不得不怀疑，这还有点基……的品质?_?？
不过石原翔太的眼睛，绝对是凌一两辈子加起来见到过最好看的眼睛。
内眼角下勾，外眼角上挑，大概就是大家说的那种狐狸眼？笑起来又甜又媚，像蜜罐子或者巧克力融化的感觉。
石原翔太：“凌凌~这里面你实力最强，不如就由你做队长好了？”
这么好说话？
唔，凌凌这个称呼还怪好听的~
凌一眼神在松下晴和川崎悠真身上划过：嗯？你们觉得呢？
两个人点点头。
“好吧，那就由我担任4天的队长了。我们首先选配乐吧！”