送完父母后，程澄就回到自己的寝室休息一会儿，折腾了一上午，程澄有点困乏了。刚躺下程澄就睡了过去。
程澄的室友看见寝室里有同学已经午睡了，就自觉地放慢自己脚步，说话音线降低，害怕把程澄吵醒。
睡了没多会儿，程澄就被门外的嬉戏声吵醒。看了下自己右手的手表，已经下午一点半左右了。
起身简单收拾下就去找隔壁宿舍的乔芽美一起去教室。
程澄上午去领自己的军训用品时就去一中的公告栏看了自己所在的班级，高一1班，和陆燃林嘉一个班级，乔芽美和顾知俊在一个班级。
程澄站在隔壁宿舍的门口，轻轻敲了三下。
“进来吧。”寝室里传来女生小声的声音。
听见里面的回应，程澄蹑手蹑脚的推门进去，害怕有人还在午睡。
走进寝室看见乔芽美已经收拾好准备出门去教室了。两人就一起出了寝室门，往教室走去。
程澄找到自己班级后，随便找了个座位坐下了。可能是开学第一天，大家还处于兴奋状态当中，热络的和周围同学聊着。没一会儿，就和周围熟悉了起来。
程澄找的位置有些偏僻，周围没什么人。程澄出寝室的时候，手里随手拿了本书，坐下之后，程澄就安静的看起书来。
当程澄再次抬头，已经过去半小时了。
班级里已经是乌泱泱的人了。
没一会儿，暂代他们班的老师走了进来，做了个简短的自我介绍，就组织同学们去操场开始领军训服开始进行军训。
程澄领了件m码的的衣服，领完衣服就跑去寝室换衣服，因为教官只给了十五分钟的换衣服时间，超过时间是有跑圈惩罚的。
那么热的天，程澄不想顶着大太阳跑步。
一想到这儿，程澄双腿迈的更大了点，腿上的速度更快了点。
到寝室后，程澄三下五除二的就换好了衣服，下楼之前还去卫生间整理了下仪容。发现穿上军训服，人显得更精神了点。整理完之后，程澄就向自己班级的所在位置狂奔。
程澄到了之后，发现男生到了大半，但女生只到了几个人。
一看时间还有五分钟才到教官规定的截止时间，程澄找了个阴凉地站好，等着教官喊集合。
“高一一班，所有人集合，男女各分一队，按照高按顺序站好。”严肃而饱含威慑力的声音传来。
程澄立马跑向女生的那一对，找了个合适的位置站好。
“我先做个自我介绍，我叫陆川，来自宜城军区三连一排的军人。接下来的半个月将担任你们的教官，希望能和同学们愉快相处。好了，那接下来就正式进入军训了。”
陆教官自我介绍完就开始带着部队往操场走去，开始练习第一个项目：站军姿。
程澄一直以为自己是那种定力比较强的人，但军姿程澄坚持了15分钟，那背就耷拉了下来，脑袋开始发晕，虽然暑假每天都有坚持晨跑，但是在这么辣的太阳底下站20分钟，属实有点儿坚持不住。
“还有最后一分钟，坚持住。”
听到教官说还有一分钟结束后，程澄就开始在内心倒数着，还剩最后五秒钟：五、四、三、二、一结束。程澄倒数完就立马抬头望向教官。
陆教官手里拿着秒表，目不转睛地盯着屏幕上的数字，看到时间停止后，快准狠地掐断秒表。
“二十分钟时间到，你们可以休息下。十分钟后，继续下一轮的练习。”陆教官雄厚的声音清晰传来。
程澄听到可以休息下， 仿佛犹如听到了天籁之音。
程澄赶紧放松了下自己的胳膊和腿。
十分钟的休息时间转眼即逝，哨子声又开始响了起来，听到那刺耳尖锐的声音，程澄条件反射地绷紧了背。
傍晚时分，太阳缓缓褪去，留下一片绚丽的晚霞，微风吹来，减去了不少的燥热。
“好了，今天的训练先到这里。明天早上八点之前到今天下午集合的地方，每个人都不准迟到，迟到的跑圈四圈，解散。”
听到教官说完解散后，一些同学以百米冲刺的速度往食堂冲去，一下午充满难度的训练早已饥肠辘辘，饿的两眼发昏。
只想赶紧吃点东西补充下体力。
程澄步子缓慢，双腿迈不开腿，脑袋发沉。
依稀有点儿中暑的症状，她在操场旁随便找了个座椅坐下让身体缓一下。
“澄澄，你还好吗？”程澄耳边响起熟悉的声音，这道声音里面交杂着急切。
听见声音，程澄抬头。看向声音的主人— —陆燃。
“你怎么在这儿，怎么不去食堂吃饭呢？”
“军训的时候，我看你脸色就不是很好，一直想趁着休息的时间过来问你一下，但是我俩的位置相隔太远，就想着解散之后过来问你怎么了？没事吧？是中暑了吗？”陆燃解释道。
没一会儿，顾知俊带着乔芽美赶了过来。
“澄澄，你还好吗？下次撑不住的话和教官说哈，硬撑中暑的话很难受的。”乔芽美关心道。
“我带澄澄去学校的医务室看下医生，你和乔芽美先去食堂给我们打晚饭，她中暑应该只能吃些清淡的，你买饭的时候注意点儿。看完医生后我两就去食堂找你们汇合。”陆燃看向顾知俊交代。
顾知俊点了点头表示明白，陆燃就扶着程澄往医务室方向走去。
“我没事儿，一个人可以的。你和他们一起去食堂吃饭吧，我等会儿直接让乔乔给我打包点粥回来就好。”
“我不放心你一个人，你现在脚步虚浮，害怕你晕倒，还是一起陪着你去吧。”陆燃语气坚定。
看见陆燃神情坚定，再说他说的是事实，自己现在头晕得不行，双腿发软，随时都有可能晕倒。就任由他扶着自己去医务室了。
到医务室后，医生测了下程澄的脉搏和心跳，又询问了下程澄的不舒服症状，确实中暑了。
医生给程澄拿了些治疗中暑的药和冰凉贴，叮嘱了些注意事项后，就让程澄去吃点晚饭补充体力，然后晚上早点休息，保持充足的睡眠，如果明天早上还是很不舒服的话，就和教官请假，不要硬撑，否则会加重症状。
陆燃站在程澄身旁，认真倾听医生的叮嘱事项和治疗中暑的药怎么吃。
并和医生借了支笔，把吃法和间隔时间都写在了每个药物的包装壳上。
“陪你一起来的男孩子很细心嘛。”医生看见陆燃的动作都不由自主的夸了起来。
等到医生叮嘱完，陆燃拿着医生开的药走向食堂方向。