拉力器区。
“又跟过来，还真烦！”
见到狄向彤又跟过来，秦霄眉头紧张，他又不笨，自己已经明确拒绝，还缠着他，肯定还有其他目的，不可能是想当他教练这么简单，说不准是拉着他两人一起练。
“算了，不理她就是，这里锻炼完，该试试截拳道了！”
秦霄调好重量，开始进行背部拉伸训练。
“呼！”
双手握住拉力器，背部挺直，肩膀放松，手臂和腿部用力向后拉，他感受着背部肌肉的紧张和舒展，在灯光照耀下，秦霄背部肌肉显得更加结实。
他的呼吸很平缓，每一次动作都伴随着呼吸。
跟前两次一样，一开始，选择较轻的阻力进行锻炼，在适应强度后，逐渐增加强度。
在这个过程中，狄向彤就站在旁边，她没有说什么，秦霄见到之后，也不再说什么，只要不影响他锻炼就好。
十五分钟后。
“舒服！”
秦霄起身活动筋骨，身上发出骨骼声响，脸上露出满意表情，他终于明白为什么那么多人喜欢锻炼，就算工作劳累一天，也不忘到健身房一趟。
“快十点了，要不再练了截拳道？”
获得截拳道武术，秦霄早就想试试，龙哥可是祖师爷，他也就在电影里见到。
“这个擂台我可以用？”
这个时间段，俱乐部会员少了许多，两个擂台已经空出来，没有人在上面练拳。
“帅哥，你是高级会员，随时都能使用！”
听到对方问自己，狄向彤眼神一亮，她觉得这几十分钟没有白等，连忙说道。
“瞪！”
在狄向彤惊讶目光下，秦霄单手抓住擂台边绳，双脚一蹬，轻松跃过去，站在擂台上。
“这么厉害！”
看到这一幕，狄向彤连忙夹紧双腿，她发现自己越来越喜欢这个帅哥，心里默默想道，就算不能达到目的，她也要跟对方深入交流一番，从她进来这家俱乐部，还是第一次冒出这个念头。
“也不知道自己能不能单手俯卧撑！”
秦霄上了擂台，他没有立马行动，直接趴下来，双手支撑着擂台，开始做起俯卧撑。
在做了十几个后，觉得没什么难度，姿势太标志，这是他之前都不敢想象的，这些就像刻在他骨子里，心里只要想起，动作立马跟上，就像现在，单手俯卧撑。
“这帅哥谁啊，这么厉害！”
擂台附近站着一位美女教练，很快就吸引一些会员过来。
这些人正要上前搭讪，正好看到一名男子在擂台上，单手做俯卧撑。
过了一会。
台下安静观众，终于不淡定了。
“多少个了？”
“没数，应该50多个了！”
“太强了，看样子，他一点压力都没有，这是朝着几百个冲刺啊！”
“奇怪了，这么厉害的会员，他还来俱乐部，难不成有其他目的！”
“谁知道啊，你问我，我问谁？”
“这不是明摆着吗，你看看这位美女教练，身材也太好了！”
一名男会员指着不远处狄向彤，眼里露出羡慕光芒。
“你们快看，这帅哥是不是吃了兴奋剂，两个手指的俯卧撑！”
“什么，单手不够，还两个手指！”
“还真是两个手指，这是哪路大神啊！”
“三！”
“四！”
...
围观者中，已经有人开始数数，台上的秦霄在适应单手后，尝试用双指，想不到还真行。
“一百个！”
在数到这个数量时候，秦霄站起身。
“变态！”
看着对方并不强壮身体，有人忍不住吐槽一句。
“你怎么骂人了？”
“玛德，我双手一口气都不做到100个，人家两个手指就做到，这不是变态是什么？”
“原来你说这个，确实是变态，这哥们不会是学武？”
“学武，这个时代，还有人学武？”
“不学武，能这么厉害？”
“也不是没人做到，现在某音上，有几个主播能做到，他们说练久了，我们也能做到！”
“得了，这话你也信，那不过是节目效应！”
“就是，你回去练一个月，能一口气做一百个就知道，记住是双手！”
“看看，他在干嘛？”
在擂台下方众人议论时候，秦霄又动起来，周围围观者，他没有理会。
“这是在练拳？”
在众人注视下，秦霄双脚分开与肩同宽，左脚在前，右脚在后，下一刻，右手握拳，腰部发力，向前直线打出，他一直重复着这个动作，手臂始终保持一条直线。
“这是什么拳法，你们谁知道？”
“不知道！”
“我知道，要是没猜错，应该是直拳！”
“奇怪，刚刚那么厉害，怎么现在只是简单出拳？”
秦霄的一番操作，让众人看不明白，他出拳上百次后，不再是直拳。
他的身体依旧维持之前现状，右手握拳，从腰部开始发力，向上勾出一拳，继续重复出拳。
“不用说，这个我知道，是勾拳！”
“你们听到什么了？”
“好像是出拳，带动空气声响？”
“不是吧，要是真的，他岂不是每一次出拳，都是全力？”
“全力出拳，他刚刚直拳出了多少次？”
“我知道，刚好一百次！”
“一百次，你们谁能做到不累？”
“我又不是练拳，一百次手臂肯定酸！”
“别看我，五十我都做不到，昨天才刚办的会员。”
围观者，一个个摇着头，脸上露出表情各异。
“这人体力真好，刚刚一口气做了三百个俯卧撑，都没休息，接着练拳，你们猜他能坚持多久？”
“你们别聊了，他又有新的动作了！”
秦霄平均一秒一拳，一百次勾拳很快做完。
练完拳，接下来就是腿了。
扫腿是截拳道中一种非常有效攻击方式，秦霄接下来是练这个。
只见他双脚并拢站立，左腿向右侧横扫出去，同时用右手护着头部，秦霄在扫腿过程中，用力甩动腿部，这是为了增加攻击力。
“变态啊，看样子，肯定又是一百次，接下来会是什么，我都不想离开了！”
“确实，体力真好，要是我也有这个体力，嘿嘿...”
一名挺着啤酒肚会员，说完之后，脸上露出猥琐表情。
“想要这个体力，大哥，你起码要练十几年，以我看来，你是没有这个机会了，我倒是有可能！”
一名年轻二十五男子，手臂鼓鼓的，看样子已经锻炼一段时间。
“你们能不能安静一点，其他人还要看！”
此时，围观者不再是男性会员，一些年轻女性也走过来，看到擂台上是一名样貌俊俏男子，眼神发亮，也加入围观中，只不过耳边一直传来讨论声，让她们感到不喜。
“好，我们不说了！”
过来健身俱乐部锻炼会员，并不是所有人都想锻炼身体，也有一些人有着其他目的，见到几名年轻，样貌可以女子，几名男会员连忙闭上嘴巴，脸上还露出讨好表情。
“现在不用怀疑了，这位哥们肯定是学武的，这个侧踢一般人都做不到！”
擂台上的秦霄不再是扫腿，他开始重复练侧踢，每一次出脚，围观者都能听到沉默声响。
在众人震惊目光下，秦霄一次次出脚，如今和平时代，现实中，这些人很难见到练武术的。
接下来一幕，让他们惊呼不断。
“靠，原来之前只是开胃菜！”
“想不到这连起来，还真令人震撼！”
此时，秦霄把四个动作连在一起训练。
直拳！
勾拳！
扫腿！
侧踢！
一开始他还是按顺序出拳出脚。
到了后面，顺序全部打乱，中间还加入其他动作，擂台下众人看来，他就是一个武术高手。
他们上去，都不需要怀疑，对方一招就能撂倒他们。