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第57章 金牌体能战略指导师

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百炼图要求前21天高强度持续锻炼这些动作,等将这些动作全都做得自如了,可以尝试将整套动作连贯起来在1小时内完成。

如果做得到,就说明每个脏腑和全身经脉之间的阻塞已经全部打通。

她好奇地连着做了两个动作,立马大汗淋漓,明明分开做时没什么特殊感觉,一连起来,就有很强的阻塞感。

夏三伏立刻下了决定,这21天,必须练。

除了百炼图的原因,还因为太虚观想法中有关五脏的进一步修行,等五脏强化到一定程度后,积累的五脏精气,能够转化为实质意义上的能量,通过经脉,遍布全身,滋养肌理,强化骨肉皮。

这个“能量”,就是元力。

而所谓的强化到一定程度,是指把五脏强化到能够时刻保持最佳状态的程度。

百炼图的练习会加速它的到来。

另一个原因则是,五脏六腑生化生命本源,它的强大,也意味着身体各项机能的强大,对抵御地图灾害是有好处的。

夏三伏进入了循环修行的状态。

但高温第2天的到来,让情况有了一丝不妙。

白天30多度的气温,仍在升高。

身上开始黏腻,燥热逐渐影响状态。

夏三伏戴上了冰息耳钉,清凉的气息包裹了全身,交流频道上已经是一片哭爹喊娘,严酷的自然环境让求生变得格外艰难。

夏三伏想到职业生涯规划书中,有透露锻造师的初级职称奖励是普通耐高温防护服和熔炼炉套装。

这件防护服或许能在当前环境中起到一定作用。

锻造师是冷门职业,衣食住行都没解决,谁会去找矿物干这个。

夏三伏在乌鸦社区游戏攻略板块将这消息发了出来,会不会去学,能不能考出职称,就看他们自己了。

夏三伏搬出了三百多棵枝繁叶茂的参天大树。

这些都是当初被鳄龟撞倒的树,和她自己砍的树,她收来打算当燃料用的。

夏三伏把这些树插在公路两边,人为地造出一片树荫,遮住车辆和移动房屋。

又去生活物资商店买了台脱粒机,风滚稻脱粒后,秸秆和谷子也都铺开晒在公路上。

做完这些她继续在树荫下修行。

中午,气温到了四十多度,连她都感觉到了炎热,她涂了防晒霜、换了防晒衣,却没有偷懒的想法。

她的五脏六腑正在经历一轮轮强化,她对能量的需求也直线上升。

第一天吃了三份餐、三升水、一碗补气汤。

第二天吃了四份餐、五升水、一碗补气汤、一杯百果液。

“呼——”

夏三伏舒展身体,收起姿势,同时合上药材学教材,一同隐没的还有教学投影。

她并不能时时刻刻都在观想五脏的状态,所以在修炼百炼图时,她还会冥想或者将教材调整到投影模式进行学习。

夏三伏涂好防晒霜,走出移动房屋,用自制的木耙子将公路上的稻子翻了一遍。

大太阳下,再晒一天就够了。

稻子的数量很可观,粉嫩嫩地铺出了千米,以后的主食暂且不愁了。

但东西总有吃完的时候,可惜生态瓶就4平方的地。

傍晚,夏三伏将稻子装了起来,申请进入服务区,没一会儿就到了综合大楼的训练基地。

这回是来找体能战略指导师的。

她没有一点锻炼基础,想来想去,不能自己瞎练。

夏三伏指名要最强的金牌体能战略指导师靖说。

大猩猩立马应好,给她安排了一间训练室,让她等候。

靖说,99级强者,擅长各类战斗技巧和锻炼技巧,力大无比,有以一敌万之勇。

一小时起步价4999个积分。

“你好。”一位豹头人身的两米高壮士凭空现身,金棕色的眸子淡淡看向夏三伏。

夏三伏回礼,“您好靖说老师,我的目标是全方位开发体能,学习战斗技巧,您觉得可以吗?”

靖说眼神充满了压迫感,“我是没问题,就看你能不能坚持。”

夏三伏又问,“听说有个职业叫战士,您了解吗?”

“战士的入门条件是练出元气,但光有元气不是真正的战士,所有的职业,都有一个核心,那就是职业精神,战士的职业精神是信念、服从、无畏。”

“这个信念可以是你自己,也可以是其他东西,服从的是你自己,也可以是其他人,它要能支撑你面对任何困难,生出一颗无畏的心。”

“这是战士的内涵,至于外在,当然是建立健全一套战斗方法。”

夏三伏没再问下去了,“那我们签一个保密合同,开始今天的教学吧。”

靖说不太满意,“签保密合同干嘛,这也没什么值得说的啊。”

夏三伏笑着揽责任,“不是针对您,我心理有问题,买个安心。”

这下靖说也不好说什么了。

一人一豹签订契约后,靖说道,“体能体现在力量、速度、敏捷、防御、爆发力、耐力、抗压力七大方面,先测测你的数据。”

靖说点击虚拟屏幕,各种各样的器械从墙体、从地板下,推了出来。

靖说指向一台垂着沙包的测力机,“用你最大的力量,左右手连续朝沙包挥拳,我说停,才能停。”

夏三伏进服务区前就热过身了,现在省了热身的时间,提气快速挥拳击打沙包,直到七八十下被叫停。

靖说一脸嫌弃,“太糟糕了,发力技巧、出拳频率、力量重心,一塌糊涂,看得出你是一点底子都没有。”

夏三伏连连点头,“您说得对,所以要麻烦您了。”

“行了,你仔细记好你现在的数据,左拳800千克,速度1.5秒一拳,最大爆发力850千克,最大爆发速度0.9秒,右拳500千克,速度1.3秒一拳,最大爆发力570千克,最大爆发速度0.5秒。”

“接下来测一下障碍跑,用你最快的速度。”

夏三伏踏上地面移动跑道,这跑道跟跑步机一样,原地跑就行了。

它会突然冒出千奇百怪的障碍物,有时候是棵立体虚拟树,有时候是从天而降的石头,有时候是拦路的小河,还有狗追!

夏三伏从一开始的从容,到后面越来越狼狈,不是被砸就是被撞,摔倒了又爬起来,磕磕绊绊跑完一万米,终于被喊停。

靖说死鱼眼,“无障碍时段平均时速百米10.5秒,障碍时段灵敏度反应时间0.9秒。”

它说得很不高兴,夏三伏却还挺高兴的,蓝星飞人速度也才百米9.56秒,她没经过什么练习,就和人家相差1秒了。

靖说看不惯她没有紧迫感的样子,面无表情道,“来试试抗压力,不要躲,接我一拳。”

说着一拳挥出。

夏三伏双手十字格挡,只觉一阵巨力袭来,人都抛了起来,滚了一圈才稳住身形。

靖说问,“你身体潜力开发度多少,潜能上限多少,体能多少?”

“10、10、315。”

靖说对这垃圾一样的数据无话可说,偏偏,人家已经做到种族潜力上限了。

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