能不能说点好的话话，有谁希望自己一直接受惩罚的呢！
这不是一件非常丢脸的事吗?
“大家排成四行现在分散开来，先做一下热身运动。”
虽然不知道白梦凝要让他们做热身运动，接下来会做什么样子的训练，不过这总好过不进行训练。
再怎么说白梦凝的实力还是毋庸置疑的，说不定她自己往常的那套训练方式，是非常有用的。
只是让他们这群人没有想过的是，这热身运动这才刚结束，他们就看到一堆纸片飞了过来。
看到纸上写着他们没有进行训练，就给他们惩罚的话时，这些人就觉得很冤枉。
明明他们就在热身，准备进行训练了，怎么会这么倒霉会被施加惩罚，这负责惩罚的人是故意针对他们的吧?
“都和你们说了，有人在针对我，惩罚是少不了的，不过大家放心，这次新生训练里，负责对大家综合成绩进行评分的时候我会参与的，只要大家好好按照我给出的训练进行训练，肯定就不会得低分的。”
这进行评分的是他们宿舍里另外一个人，不过这评分其实也就只是给学院的导师一个参考，最终的决定权还是在学院导师身上。
这些学生自然是知道这事的，但是如果说白梦凝愿意给他们一个高分的话，那也就是说会让进行最终评定的导师，给他们一个不会低的分数。
就算是这样，也始终是改变不了他们必须接受惩罚的事实。
“就算现在我们接受惩罚，但是训练还是不能落下的，现在大家像我这样，将手里的灵力凝聚出来。凝聚成自己喜欢的图案就行了，训练初期维持这种形状，之后熟练了就直接进行各种形状的切换。”
白梦凝也不知道这种训练，对这个世界的人来说有没有什么用处。
不过前世她在异能者组织的时候，就看到那些异能者，是使用这种方式进行训练的。
在场的这些人听到她的话后，也没有迟疑，就开始将灵力凝聚出来。
随后就去跑圈了。
看着这群人一点异议也都没有提出来的时候，她其实是非常欣慰的。
这样一来，也就意味着不用担心，在接下来的训练里面，这些人会不服从她的安排。
“呼，用这种方式进行训练，灵力流失的速度实在是太快了，而且对精神力的要求也很高。”
惩罚跑的圈数才跑了一半，这些人就显得格外的疲惫。
白梦凝在注意到在跑圈的人里，就只有她没有表现出这种狼狈模样出来的时候，她可别提是有多高兴的。
想来这是之前所经历的洗髓得来的好处。
要不她以后每隔一段时间，就服用一颗洗髓丹，把身体里所存在的杂质给清除掉?
这种想法估计就只有她一个人能够做到，换成是其他人，估计没几个人会想着，天天用洗髓丹来去除身体的杂质的。
毕竟就算是高级药剂师，也不会天天去炼制洗髓丹的。