在那如梦似幻的七彩星碎空间中，光芒闪烁，仿佛每一颗细碎的星辰都蕴含着宇宙的奥秘。奥大师身着一袭闪耀着神秘光泽的长袍，长袍上的纹路似有灵韵，随着他的动作微微流转，他神色凝重地看向梨裳和墨玄。
梨裳身着淡蓝色的纱裙，裙袂飘飘，宛如仙子下凡，她的眼中透着好奇与求知的渴望。墨玄则是一身黑色劲装，身姿挺拔，神色间有着沉稳与睿智，两人都静静地等待着奥大师的话语。
奥大师缓缓开口，声音在七彩星碎中回荡，仿佛带着某种神秘的力量：“你们要明白，就肉身体而言，吸气和吐气，在我们这里，从来不是对立之事，它们就如同昼夜交替，是自然的韵律，我们不会为此困扰。
生命对于这二者并无区分，更无道德上的评判，没有选择的必要，它们本就是一样的，是再纯粹不过的自然现象。”
梨裳微微皱眉，似有疑惑，墨玄则认真聆听，目光专注。
奥大师继续说道：“然而，到了第二个身体——以太体的层面，问题就出现了。我们会认为恨不应存在，爱才是合理的。你们看，这就是选择，而选择就像一把双刃剑，带来的只有困扰。
正因如此，第一个肉身体通常比以太体健康，以太体总是在道德选择的冲突中挣扎，就像陷入了自我创造的地狱。”
梨裳轻启朱唇：“大师，那爱意与恨意出现时，我们该如何应对呢？”
奥大师看着她，眼中透着深邃的智慧：“当爱意降临，你们会觉得幸福，可恨意来袭，便觉得自己出了问题。但你们要知道，这两者都是注定会出现的。真正了解两极现象的人，不会因恨意出现而失望。
他们放松、自在且平衡，深知这一切都是必然，不会在不爱时强迫自己去爱，也不会刻意制造恨意。就像呼吸一样，事情来来去去，他们只是观照，不被来者吸引，也不对离去者厌恶。”
墨玄若有所思地点点头：“大师，听闻彼岸佛国有个阿那帕纳萨提瑜伽，与此有关？”
“没错。”奥大师微微点头，“在这个法门中，只需观照自己的吸气和吐气，从肉身体开始。先成为一个纯粹的观照者，其他六个身体会随之依次显现。你们越是熟悉这种两极化现象，比如生与死的同时存在、交替出现，就越能感受到第二个身体。
对于恨意，佛国修行者的建议是保持漠不关心，爱意也罢，恨意也罢，都不要依恋。一旦依恋某个人，困扰就会如影随形。”
梨裳眼中闪过一丝明悟：“大师，您是说，依恋会让我们陷入两极的痛苦中？”
“正是。”奥大师神色庄重，“在佛国的智慧里，钟爱之人到来时你欢迎，可他们离去你却哭泣；厌恶之人相逢令你痛苦，分离你才快乐。
若总是这样在两极中徘徊，便如同置身地狱。但若是成为观照者，看着这些两极化现象，就会明白这对各个身体来说都是自然的，身体因两极现象而存在，缺一不可。”
随着奥大师的讲述，七彩星碎的光芒似乎也在闪烁呼应。
“当你们能觉知到第二个身体，并超越它时，第三个身体就会在你们的觉知中显现。观照，它总是超越生与死。吸气和吐气看似不同，但成为观照者时，你便不再是这二者，会有第三股力量在你内在觉醒，这时你就是真正的观照者。”奥大师的声音越发空灵。
“大师，那这和肉身体的存在有什么关系呢？”墨玄问道。
“你们看，生命在肉身体层面是通过两极化现象展现的。如果两极化停止，肉身体便无法存在，它需要张力，就像吸气与吐气的一进一出，诞生与死亡的不断交替。肉身体因这种张力而存在，每一刻都在两极间移动。”奥大师解释道。
“那第二个身体中的两极呢？”梨裳追问。
“在第二个身体中，爱与恨是最基本的两极，它们有无数种呈现方式，但最根本的是喜欢与不喜欢。
每一个瞬间，喜欢的可能变成不喜欢，不喜欢的又可能变成喜欢。可你们总是忽略这种变化，压抑自己的真实感受。
我们压抑对敌人的爱，对朋友的恨，只允许单一的一极存在，以为这样能放松，可这种单一的状态总是断断续续，无法永恒。”奥大师说完，周围的七彩星碎光芒似乎也在微微叹息，仿佛在为人们的懵懂而感慨。