有玲珑婠在身边指点迷津，沈砚对修炼充满了信心和期待。
其实玲珑婠的提议是最优先方案。
吸收灵砂的源力可以洗练、拓宽经脉，对气境武者打通其他经脉极有好处，在罡风殿中修炼，可以加快晋阶的速度。
然后再用洗脉丹、壮骨丹、练血丹三种丹药，就可以在修炼五极灵天功的基础上不断的重塑根骨，让肉身力量一点点的增强。
这样外部压力有了，更能帮助三种丹药的吸收和炼化，加快重塑根骨的脚步。
而为了能在石室中长久的修炼下去，时刻保持巨灵甲护体也是一种减压的方式。
事实上就是用巨灵甲保证脆弱的肉身不会受到伤害，这样的确无法磨炼皮肤筋骨，但却可以不断锤炼巨灵甲。
至于磨炼皮肤筋骨，等到重塑几次根骨以后再去做也不迟。
而那个时候，沈砚的根骨已经重塑好了，巨灵甲的威力也大大提升，并且境界一上来，肉身力量同样可以获得一些精进，再去用肉身承受罡风的摧残，绝对要比现在轻松许多，收益也会更大。
简单来讲，玲珑婠就是想让沈砚先自保，然后尽可能提升境界修为。
说干就干。
沈砚运用巨灵甲护体，然后取出三瓶丹药。
气境七层之前，沈砚每次需要服用三种丹药各两粒才能收获成效，但如今在罡风殿修炼，身体负担极大，再有外部压力刺激灵力，三种丹药各两粒是肯定不够用的了，于是这一次，他每样丹药拿出了三粒。
正要服下去，玲珑婠说道：“三粒不够，每样四粒吧，另外，先别急着服丹，你把这三杆小旗分连插在石室的东南、西、西北三个角落里，然后用这块阵盘驱动，对你有好处。”
“小旗？”
沈砚一怔，神识回到诡谷，心神一动，掌心中出现了三杆巴掌大小的绿色小旗，以及一块类似罗盘的金属灵器。
“这是什么？”
“阵法！”
玲珑婠说道：“这是我用你在武市上买来的材料，花了点功夫刚刚制作出来的阵法器具，名为‘三才聚源阵’，一种比较粗糙的阵法，用此阵法布置，可在阵法范围内聚集灵源的源髓，帮助武者吸纳入体后改善肉身。”
“呃！”
阵法？
沈砚还是第一次接触，不过他知道这种东西比较难搞。
在沈家，就有一些阵法器具，都是族长大爷爷沈天河和当家主事的几个叔伯们千辛万苦弄来的，据说几十年来就弄到了那么几样。
根据沈砚的了解，制作阵法器具的困难程度要远超制符、炼丹和炼器。
因为阵法师需要涉猎的武道知识极广，不仅要对符箓、器具有所了解，更要了解天地自然灵力的起源、繁衍甚至于运行规律等等各方面的杂学。
即便如此，能做到精通阵法的人也是万中无一。
可是玲珑婠随随便便就搞出一套阵法出来，这让沈砚实在是太惊讶了。
“玲珑，你还是个阵法师？”
“阵法师吗？”
玲珑婠含糊道：“也许是吧，反正是会点，你先按照我说的去做。”
沈砚点头，赶紧忙活了起来。
他先是找到石室的东南、西、西北三个角落，在玲珑婠的判断和指导之下将阵旗插好，然后回到阵法中央，再托起阵盘，注入灵力。
伴随灵力注入，阵盘中枢开始驱动，三道翡翠色的灵光挣脱而出，在其头顶盘绕三周之后，分别打入三杆阵旗之中。
一时间，三杆阵旗光芒大作，阵阵绿芒缭绕而起，逐渐化作一个锅盖模样的巨大绿色光罩，将他扣在里面。
也就是这个时候，沈砚用肉眼就看到了石室中飘散出大量青黄色粉尘物质，就好像千万个青黄相间的小萤火虫，这就是灵砂的源力了。
“灵源，这些粉尘就是灵源吗？”
“没错，你的修为太低了，神识不够强大，用肉眼无法捕捉灵源本体，但有了阵法，你就能看见了。”
沈砚惊讶地看着眼前的一切，不解道：“为什么这些灵源有的很大，有的很小？”
“大的灵源，是源髓，我说了，三才聚源阵就是为了吸引灵源的源髓出现。”
“什么是源髓？”沈砚像个好奇宝宝一样问道。
“源髓，即是灵源的本命精髓，一般情况下，距离灵源越近，源髓就会越多，你现在在罡风殿的外围，很难见到源髓，而这三才聚源阵，就是为了引来源髓。”
“源髓有什么好处？”
玲珑婠道：“之前跟你说过，我猜测沈家的灵砂乃是一种风沙侵袭之地变异的灵源，其间因为吸收了某种木属性的高阶灵物，才有了洗练经脉的作用，如果你能吸收到灵砂的源髓，就能将这部分木属性的源髓也一并融合于肉身，届时在重塑根骨的过程中，可以借助木属性的源髓让你的根骨、肉身恢复能力变强。也就是说，日后你一旦受伤，在不服用丹药的情况下，要远比没有吸收这些木属性源力恢复的更快。”
“还有这种好处。”沈砚目放神彩，不由感动了。
玲珑婠为自己做的太多了，事事都在为自己考虑，这份恩情日后怎么报答啊。
“玲珑，谢谢你替我着想。”
沈砚虽然不是矫情的人，但玲珑婠每件事都考虑在自己的前面，他怎可能不感动。
“嘻嘻，不用客气啦，你快修炼吧，你还有两个半月时间，我尽可能让你把修为从七层提升到十二层。”
两个月，升五层，而且还是气境后期的五层，这有多难，不用想都知道。
可玲珑婠貌似很有把握。
沈砚不再浪费时间，席地坐好之后，一口气服下十二粒丹药。
丹药入腹，药力融化，十二股洪流般的药力开始席卷全身。
四粒洗脉丹的药力，汇成第一股洪流涌向十二条经脉。
沈砚目前的实力是气境七层，前七条经脉全部打通，经脉畅通无阻，经脉光滑如镜，这是经过数十次洗练的结果。
第二股洪流来自壮骨丹，流遍全身骨骼，进行深层次的渗透。
沈砚清晰的感觉到，强大的药性正改变骨骼密度、增强韧性，并带来一丝丝清凉的生机。
第三股洪流是练血丹，练血丹的主要作用是帮助全身血液排除杂质，增强气血活性，给沈砚带来蓬勃旺盛的生机之力。
三种丹药彻底活跃开来，对沈砚进行整体的根骨重塑。
当洗脉丹的药力全部融入经脉之后，十二条经脉的药力又分散出一部分汇成一股，涌进亟待打通的第八条经脉。
但没有灵石帮助，光凭洗脉是无法打通经脉的，更无法助他破境，沈砚也不急。
不过他发现，随着药力的渗入，光滑如镜的经脉呈现出少见的玉化感，这让沈砚无比惊奇。
“玲珑，我怎么感觉经脉开始玉化了？”沈砚不耻下问。
“那当然啊，普通人的经脉可称为‘凡脉’，‘凡脉’经过洗练，本质会不断发生变化，用以承载更为强大的灵力通过，当洗练到一定程度，凡脉可化为玉脉，玉脉自带灵性，韧性也在增强。”
“其实不仅经脉，还有骨骼、气血，也会发生变化。”
“普通人的骨骼称为‘凡骨’，凡骨第一次蜕变后可化为玉骨。”
“而气血，亦称为‘凡血’，凡血蜕变可化为真血。”
“凡脉、凡骨、凡血，化玉脉、玉骨、真血，即为脱胎换骨的意思，意指你的根骨进行了第一阶段的重塑，成功之后，你之肉身也会发生翻天覆地的变化，可直接从天地间吸取灵气、能驾驭五行等等，好处很多。”
沈砚仿佛打了一扇通往新世界的大门：“原来这就是重塑根骨，为什么沈家的藏书楼里没有这样的记载，我要是早知道，早就这样练了。”
玲珑婠摇头：“我也不清楚哦，我借你的神识，曾经查探过沈家其中几人的根骨，比如你的父亲沈啸林、与你斗剑的沈跃等等，我发现，他们的修炼方法粗鄙简陋且非常混乱，根本没有经过真正的根骨重塑。或许，你们沈家对武道的理解，还仅仅处于最浅显的阶段，只知道灵力、丹田、经脉的重要性，却忽略了根骨。”
玲珑婠对武道的理解俨然已经到了沈砚遥不可及的高度，道：“其实武道修行，颇为复杂，每一步的筹备和次序都不能乱，否则很容易留下这样或那样的问题，这些问题短时间内或许影响到不什么，但时间久了，就会形成痼疾，轻则阻碍修为突破，重则走火入魔，所以在武道修行的过程中，一定要知道每个阶段，自己要干什么。”
沈砚醍醐灌顶，对玲珑婠愈发崇拜了。
“玲珑，还好有你……”