黄帝手里捏着一支兽骨笔，时不时地挠挠头，嘴里还嘟嘟囔囔的：“这‘气为上膈’还好说，吃了东西立马吐出来，道理我还能琢磨明白，可这‘虫为下膈’，吃下去的东西要过一阵子才吐，这到底是哪门子的缘故啊？”
最近黄帝一头扎进了人体病症的研究里，尤其对和“膈”相关的毛病来了兴致。“气为上膈”的情况，他翻遍了典籍，又结合自己的观察，总算弄清楚了来龙去脉。可偏偏这个“虫为下膈”，就像个调皮的小谜团，在他脑子里绕来绕去，怎么也解不开。
越想越糊涂，黄帝索性把兽骨笔往竹简上一扔，一拍大腿：“不行，这事必须得找岐伯问问，他老人家肯定知道其中的门道！”
说着，他立刻吩咐身边的侍从：“快，快去请岐伯先生过来，我有要紧的问题要请教他！”
侍从不敢耽搁，一溜烟地跑出了宫殿。没过多久，就见岐伯迈着稳健的步伐，背着手，神色从容地走了进来。他须发花白，眼神却格外清亮，一看就是个学识渊博的老智者。
黄帝一见岐伯，就像久旱逢甘霖的庄稼，又像迷路的孩子见到了爹娘，立马从座位上弹了起来，三步并作两步地迎了上去，脸上的愁云瞬间散了大半，语气里满是急切：“岐伯啊，你可算来了！我正被这个‘虫为下膈’的事儿折腾得脑仁儿疼，你快救救我！”
岐伯见黄帝这副模样，忍不住笑了起来，对着黄帝拱手行了个礼：“黄帝陛下别急，有什么问题慢慢说，老臣听着呢。”
黄帝拉着岐伯的手，把他请到座位上坐下，又亲自给岐伯倒了一杯热茶，这才迫不及待地开口：“岐伯，你看啊，这‘气为上膈’，食物吃进去立马就吐出来，这个我还能理解。可这‘虫为下膈’，吃下去的东西要过一会儿才吐，这到底是咋回事？虫子咋还能跟膈扯上关系呢？我想了一早上，脑袋都想破了，还是摸不着头脑。”
说着，黄帝还摊开双手，一脸无奈的样子，活脱脱一个好奇宝宝。
岐伯喝了一口热茶，放下茶杯，笑着摆了摆手：“黄帝陛下，你先别急，这‘虫为下膈’的毛病，说复杂也复杂，说简单也简单，咱们得从根儿上说起，这一切啊，都得从人的生活习惯谈起。”
“生活习惯？”黄帝眨了眨眼睛，满脸疑惑地追问，“这和生活习惯有啥关系？难道不是身体里的脏器出了问题吗？”
“哈哈，黄帝陛下，你听我慢慢说。”岐伯清了清嗓子，继续说道，“你想啊，咱们人活在世上，要是情绪总跟坐过山车似的，一会儿高兴得手舞足蹈，忘乎所以，恨不得上天摘星星；一会儿又气得吹胡子瞪眼，暴跳如雷，连桌子都想掀了，这就叫‘喜怒不适’。情绪这么大起大落，身体能受得了吗？”
“这还不算完，要是再加上吃饭没个节制，饿了就狼吞虎咽，撑得肚子圆滚滚，饱了还嘴馋，继续往嘴里塞；冷热食物也胡乱吃，刚吃完滚烫的火锅，转身就灌一大碗冰浆，大冬天的穿得薄如蝉翼，大夏天的又裹得严严实实，穿衣保暖也不按季节来，这就是‘寒温不时’。你想想，这么折腾自己的身体，能不出问题吗？”
黄帝听得连连点头，一边挠着头，一边追问：“岐伯，你说的这些我都明白，可这和虫子、和下膈到底有啥关系啊？你可别再卖关子了，我都快急死了！”
看着黄帝这副急不可耐的样子，岐伯忍不住哈哈大笑起来，随后才慢条斯理地解释道：“黄帝陛下，你别急，听我给你细细道来。当一个人总是喜怒不适、寒温不时，身体里的平衡就被打破了，就像一个好好的家，被人搞得鸡飞狗跳，一场混乱的闹剧也就开场了。”
“首先，身体里的‘寒汁’会顺着肠胃流到肠子里。这肠子啊，本来就是咱们身体里虫子的‘安乐窝’，平时虫子在里面吃吃喝喝，过得舒舒服服的。可这下倒好，寒汁流进来，肠子一下子就变冷了，就像把虫子的家给冻上了，这些小虫子哪里受得了这个罪啊？”
“它们被冻得瑟瑟发抖，一个个慌慌张张地聚在一起，挤成一团，就像一群怕冷的小调皮，扎堆儿取暖呢。关键是，这些虫子都聚在了肠道下面的部位，这就麻烦了！它们聚在那儿，就像一群不讲理的小屁孩，堵在人家家门口，不让人进出，时间一长，肠胃就被这些虫子堵得肿胀起来，鼓囊囊的，就像吹了气的猪尿泡。”
黄帝听到这里，眼睛瞪得溜圆，忍不住插嘴：“哦！原来是这样！那接下来呢？肠胃肿了，又会怎么样？”
“接下来啊，情况就更糟了。”岐伯继续说道，“咱们身体里有个‘保安部队’，那就是卫气，它们平时在身体里巡逻，守护着我们的健康，不让邪气有机可乘。可现在，肠胃肿了，经络也被堵住了，卫气这个‘保安部队’就没办法正常巡逻了，道路被堵，兵都派不出去，那邪气还不趁机溜进来？”
“这些邪气就像一群趁火打劫的土匪，一看卫气顾不上了，立马钻空子溜进身体里，占山为王，在肠道里胡作非为。这时候，人一吃东西，食物的香味飘进肠道，那些聚在一起的虫子就像饿坏了的馋猫，闻到香味就往上跑，争先恐后地去抢吃的。”
“虫子这一往上跑，肠道下面的部位就变得空空荡荡的，那些邪气一看，哎呦，这里有空子可钻，就更加嚣张了，立马在肠道下面积聚起来，赖着不走了。这些邪气就像一堆没人清理的垃圾，越堆越多，时间一长，就慢慢形成了痈肿。这痈肿一形成，肠道下面就像被一根粗绳子紧紧勒住了一样，变得越来越狭窄，连食物都很难通过了。”
岐伯顿了顿，又补充道：“而且啊，这痈肿长的位置不一样，感觉也不一样。要是这痈肿长在肠道里面，那疼痛就像在身体深处扎了根，又深又疼，摸都摸不到；要是痈肿长在肠道外面，那疼痛就像浮在表面，用手一摸，还能感觉到痈肿表面的皮肤热乎乎的。黄帝陛下，你这下明白为啥食物吃下去过一会儿才吐出来了吧？”
黄帝听完，恍然大悟，一拍脑门，激动地说道：“哎呀！岐伯，听你这么一说，我可算彻底明白了！原来是虫子聚在一起堵了肠道，又引来了邪气，形成了痈肿，把肠道给挤窄了，食物下不去，攒了一阵子，最后只能吐出来！可不是嘛，这就跟家里的水管被堵了一样，水排不出去，最后只能溢出来！”
看到黄帝弄明白了，岐伯也欣慰地笑了：“没错，黄帝陛下说得太对了，就是这个道理。”
黄帝兴致勃勃，紧接着又抛出了新的问题：“那岐伯，既然弄清楚了病因，这病该怎么用针刺治疗呢？针刺的时候又要注意些什么呢？”
岐伯喝了一口茶，缓缓说道：“黄帝陛下，针刺治疗这‘虫为下膈’的毛病，可得格外小心谨慎，半点都马虎不得，就像咱们捏着鸡蛋走路，稍不注意就会摔碎。”
“首先，在针刺之前，要轻轻地按一按痈肿的地方，就像温柔地摸摸一个哭闹的孩子，看看气是往哪个方向走的，是浮在表面，还是沉在里面。这就好比你要去一个陌生的地方，得先问问路，看看方向怎么走，不然瞎转悠，根本到不了目的地。”
“然后，就要开始针刺了。先在痈肿旁边浅浅地刺一下，就像蜻蜓点水一样，轻轻一碰就收回来，看看身体的反应。要是没什么问题，再稍微往里面进一点针，慢慢加深深度。进针的时候一定要循序渐进，就像爬山一样，一步一步往上走，慢慢登顶，可不能一下子就扎得太深，那样不仅治不好病，还可能伤到身体里的脏器，那就得不偿失了。”
“还有啊，进针的次数也有讲究，一般来说，别超过三次。而且在针刺的过程中，还要时刻观察气的沉浮情况，根据气的位置来决定针刺的深度，气在哪里，针就扎到哪里，这样才能对症下药。”
“针刺完了以后，还不算完，接下来还要做熨烫。这就好比给身体做个热乎乎的热敷，用温热的东西敷在痈肿的地方，让热气一点点渗透到身体里面去。而且这个熨烫还得坚持，每天都要做，让热气源源不断地进入身体，那些邪气就会被热气一点点驱散，变得越来越衰弱，而那些大的痈肿，也会在热气的作用下慢慢溃烂，最后排出去。”
“与此同时，还要配合一些饮食禁忌，管住嘴，不吃那些会加重病情的东西，这样才能把身体里面的邪气彻底清除掉。患者自己呢，也要保持心情平静，别整天胡思乱想，一会儿担心这个，一会儿害怕那个，这样才能让气在身体里顺畅运行。最后，再用一些咸苦味的药物辅助治疗，帮助消化食物，这样食物就能顺利地通过肠道，不再出现吃下去又吐出来的情况了。”
黄帝听得津津有味，一边听一边点头，时不时地还在竹简上记上几笔，生怕漏掉了重要的内容。等岐伯说完，他又好奇地问道：“岐伯，我还有个问题，为啥要观察气的沉浮来决定针刺的深度呢？这气的沉浮又是咋回事啊？我还是有点不太明白。”
岐伯见状，耐心地解释道：“黄帝陛下，这你就问到点子上了。这气的沉浮，就像河里的水流一样，有时候水在水面上流得又快又急，有时候水却在河底流得慢悠悠的。气在我们身体里也是一样的道理，它会根据身体的状况，一会儿浮在表面，一会儿沉到深处，沉浮不同，说明身体的状况也不一样。”
“如果气浮在表面，就像河水在浅滩上流动，一眼就能看到底，那针刺的时候就可以浅一些，只要触碰到气就可以了；要是气沉下去了，就像河水在深潭里流动，深不见底，那针刺的时候就得深一点，才能准确地碰到气。”
“通过观察气的沉浮，我们就能让针刺更准确地达到需要治疗的地方，就像弓箭手射箭一样，瞄准了靶子再射，一射一个准，这样才能更好地调节身体的气机，赶走邪气，治疗疾病。要是不看气的沉浮，盲目地针刺，要么扎得太浅，碰不到气，白忙活一场；要么扎得太深，伤到了身体，那就坏了。”
黄帝恍然大悟：“哦！原来是这样！这观察气的沉浮，就像是给针刺找导航啊，有了导航，就不会走弯路了！”
“哈哈，黄帝陛下这个比喻太形象了！”岐伯笑着说道，“就是这个道理。”
黄帝又接着问道：“那岐伯，你刚才说的饮食禁忌都有啥呀？为啥这些禁忌能帮助清除邪气呢？我听说很多病都是吃出来的，这话是不是真的？”
“这话一点都不假！”岐伯点点头，说道，“病从口入，很多毛病都是因为管不住嘴才惹来的，这‘虫为下膈’也不例外。所以饮食禁忌可是治疗这病的关键，一点都不能马虎。”
“具体来说，像辛辣、油腻、生冷的食物，都得少吃，最好是不吃。先说这辛辣的食物，比如辣椒、花椒、生姜这些，它们就像一把把小火苗，吃进肚子里，会让身体里的热邪更旺，就像给已经燃烧的大火又添了一把干柴，火会烧得更旺，邪气也会变得更嚣张。”
“再说说油腻的食物，比如肥肉、油炸的糕饼、油煎的肉食这些，它们就像一团黏糊糊的泥巴，吃进肚子里，会阻碍身体里气的运行，让经络变得堵塞，邪气就更容易在身体里积聚起来，这就像路上堵了一堆烂泥巴，车子根本走不动，气也一样，堵在身体里，出不来也进不去。”
“还有生冷的食物，比如冰浆、生鱼片、刚从井里捞出来的瓜果这些，它们就像一块块冰块，吃进肚子里，会让身体里的寒邪加重，本来肠道里就因为寒汁变得冷冰冰的，虫子都被冻得聚在一起了，再吃生冷的东西，就相当于往火坑里浇冷水，让本来就怕冷的虫子更难受，它们就会闹得更厉害，肠胃的肿胀也会更严重。”
“所以啊，遵守这些饮食禁忌，就像给身体创造一个良好的生活环境，把那些容易滋生邪气的‘坏土壤’给清理干净。邪气没了生长的环境，就像断了根的野草，自然就会慢慢消散，身体也就更容易恢复健康了。相反，如果管不住嘴，一边治疗一边吃这些有害的食物，那就像一边往水缸里加水，一边又把水缸凿个洞，永远也别想把水缸装满，病也永远别想好。”
黄帝听得连连称是，又问道：“岐伯，那在治疗过程中，患者保持心情平静，为啥对气的运行这么重要呢？难道心情还能影响身体里的气吗？”
“那当然了！”岐伯笑着说，“黄帝陛下，你想啊，气在身体里运行，就像一群人排着队走路，整整齐齐，秩序井然。要是大家心情好，开开心心的，步伐一致，那队伍就走得又快又顺畅；可要是有人心情不好，一会儿发脾气，推推搡搡，一会儿又闹情绪，蹲在地上不走，就像队伍里有人故意捣乱，那这队伍还能走得好吗？肯定是乱作一团，寸步难行。”
“同样的道理，患者心情平静，心里没有烦心事，身体里的气就能顺畅地运行，经络也通畅通畅，邪气也就不容易聚集在身体里。可要是患者整天心烦气躁，愁眉苦脸，一会儿生气，一会儿郁闷，那气就会乱了套，要么往上冲，堵在胸口，要么往下沉，积在肚子里，经络也会跟着堵塞，邪气就会趁机兴风作浪，在身体里胡作非为，病情就会越来越严重，更难恢复了。”
“所以啊，保持心情平静，就像是给身体里的气找了个好向导，让它能安安稳稳地走自己的路，不跑偏，不拥堵。这也是治疗‘虫为下膈’的重要一环，比吃药打针还重要呢。”
黄帝若有所思地说：“原来如此！看来想要身体好，不仅要管住嘴，还要管住自己的脾气，保持好心情啊！”
“没错，黄帝陛下说得太对了。”岐伯点点头，赞同地说道。
黄帝似乎还有问不完的问题，紧接着又开口：“岐伯，那你刚才说的咸苦味的药物，为啥能帮助消化食物，让食物顺利下去呢？这味道和治病之间，还有啥讲究吗？”
岐伯耐心地解释道：“黄帝陛下，咱们中医治病，讲究的是‘五味入五脏’，不同的味道，对身体的作用也不一样。这咸苦味的药物，就像是身体里的得力小助手，各有各的本事，搭配在一起，就能发挥出大大的作用。”
“先说咸味的药物，比如海藻、昆布这些，它们有一个重要的本事，那就是‘软坚散结’。啥意思呢？就是说它们能把身体里坚硬的结块慢慢软化，就像把一块坚硬的冰，放在温水里慢慢融化，也像把一团紧紧缠在一起的线，慢慢解开。对于‘虫为下膈’来说，肠道里的痈肿就像是一块坚硬的石头，堵住了肠道，咸味的药物就能把这坚硬的痈肿慢慢软化，让它一点点消散，肠道也就慢慢恢复通畅了。”
“再说说苦味的药物，比如黄连、黄芩这些，它们的本事是‘降泄’。简单来说，就是能帮助身体把多余的气和食物往下疏导，就像给肠道装了一个滑滑梯，还像铺了一条传送带，能把食物顺顺利利地往下送，不让它堵在肠道里。同时，苦味的药物还能清除身体里的热邪，让那些嚣张的邪气慢慢消散，可谓是一举两得。”
“这两种味道的药物搭配在一起，咸味的负责软化痈肿、疏通肠道，苦味的负责降泄食物、清除热邪，它们各司其职，又相互配合，就能帮助身体消化食物，让食物顺利地通过肠道，不再出现吃下去又吐出来的情况，这‘虫为下膈’的毛病，自然也就慢慢好了。”
黄帝听完岐伯的一番讲解，彻底茅塞顿开，心里的那个小谜团终于被解开了。他站起身，对着岐伯深深鞠了一躬，满脸感激地说道：“岐伯，太感谢你了！你这一番讲解，真是让我茅塞顿开，不仅弄明白了‘虫为下膈’的病因和治法，还学到了很多养生的道理。原来治病不仅要靠药物和针刺，还要注意生活习惯，保持好心情，管住嘴，这真是太有道理了！”