斗罗:我,唐三他妹,开挂了

少时诵鸡腿

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第200章 练习

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“这套拳法的名字我称之为“一气护心拳”,重点就在于拳法一气呵成,运转随心所欲,攻防兼备,接下来我先给你演示一遍拳法第一式,你看好。”

桑弥细心的将拳法的心得体会细细告知白沉香,而后开始向她演示第一式的动作。

这套拳法,是桑弥前世自己研究出来的,优点便是防御力强,攻防灵活,随心所欲,当然了缺点也很明确——它的速度和力量不足。

但是这一点在白沉香身上却不足为虑,她的速度刚好可以补全这套拳法的缺陷。

白沉香眼睛亮晶晶的看着桑弥的动作,将她施展的一招一式全部用心的刻印在脑子里。

第一式很快结束,桑弥又放慢了动作,一边做一边讲解,白沉香就跟着桑弥的讲解一同动了起来。

“好了,接下来你先回忆一下,而后你自己来一遍,尽量去想,将动作连贯起来。”

“好!”白沉香点点头,在脑海里回忆了一遍刚才的动作之后,深吸一口气双手握拳轻喝一声,动了起来。

她的身形纤瘦,大概是受了武魂的影响,但是身上的肌肉却十分明显,尤其是现在挥舞着拳头,一招一式都充斥着极具美感的力量。

令桑弥有些出乎意料的是,白沉香在学习拳法的方面,天赋异常的出色,自己只是示范了一遍,教了一遍的拳法,她居然就可以学的有模有样,瞧着她的眸光坚定,里面似乎蕴藏着无限的活力和坚韧。

“不错!”白沉香展示完后,桑弥毫不吝啬的给出了自己的夸赞:“你的天赋很好,第一式的拳法动作你已经基本掌握了,接下来我会给你调整一些动作不规范的地方,之后你就要自己开始练习了。”

说着,桑弥指了指身后的阶梯,白沉香了然的点点头,而后摆出了预备动作,桑弥手里不知何时出现一根小教鞭,指点着白沉香的动作。

“这里,抬高一些,脚往回收一点……

出拳的速度和力度再快再重!

脚下踩稳,腰部用力,现在都站不稳,等你飞起来的时候,是准备用敌人的攻击帮你稳住吗?

手腕往下压,肩膀往起提……腿跟上,肘关节下压……”

一时间,平台上只剩下了桑弥指导白沉香的声音,她的天赋的确很棒,在桑弥指导过一遍之后,同样的错误就不会再犯,同时还能够很大程度上的避免类似的问题出现。

在她又一次完整展示了第一式的全部动作,确认无误之后,踏上了阶梯,在第五阶,一个对于她而言,有压力,但是不至于让她失去行动力的位置,开始了她第一次顶着重压练习。

第一遍的时候,她的动作缓慢吃力,并且很多处都存在错误,第二遍的时候,她开始调整自己的动作,有意识的控制着自己的肌肉和骨骼,尽可能的忽视掉身上不断包裹着她的压力,将动作尽可能的做到标准。

等到第三遍、第四遍……

顶着重压的白沉香仅仅练习了十遍,后背的衣服就被汗水浸湿了,不仅如此她的体力也基本告罄,但是值得高兴的是她终于可以在重压之下完整且标准、不出差错的将拳法第一式练下来了。

体力耗尽的白沉香原本想要直接离开阶梯的,但是又想到了之前桑弥说过的要求,于是便干脆下了一节台阶,在第四节台阶上,盘腿坐下开始恢复体力。

等到恢复的差不多了,就再次返回第五节台阶,再一次开始了练习。

更高的阶梯上,史莱克众人和邪月看着白沉香都这么用功刻苦,他们也不愿放松,干脆都住在了阶梯上,除了每天解决生理问题和进餐以外,他们不是在爬台阶就是在台阶上修炼,准备爬台阶的路上。

与此同时,桑弥也在不断的尝试着挑战自己。

第一次登上台阶,她爬上了第二百零三阶,第二次她爬到了二百一十五阶台阶,这一次,她想要冲刺一下,看看能不能突破二百二十阶。

桑弥大体的估算过,若是她底牌尽出,拼了命的情况下,她至少可以登上六百多阶台阶,但是她的考核内容是登上七百三十二阶台阶……

也是这个时候,让桑弥深刻的认识到了她与神界之神的差距所在。

圣柱之中,来自于海神的精神力或许因为时间的推移,再加之每年参加考核之人不计其数,时间久已,那圣柱上残留的精神力也就差不多消耗殆尽了,而这海神之光不同,每年参加考核的人是多,但是需要用到这海神之光的,也只有黑级以上的考核才行。

可是自打她们来了这海神岛,除了海马圣柱和那个跟在波塞西身后,叫做欧亚的女子之外,桑弥还没见过其他的黑衣呢,由此可见,这海神之光留在这里最大的作用,恐怕就是震慑了。

再加上,有历代大祭司坐镇,为它补充能量,哪怕如今的海神之光没有当年海神的真正实力,可也能从中窥见一斑。

以她如今的实力来讲,应当是差不多可以对上普通的三级神的,面对二级神可能会有些吃力,但是对上像海神这样的一级神只,就得小心又小心了。

登上神级之后的实力,每一个小等级之间的差距都犹如鸿沟,更何况是三级神和一级神之间的差距?

那就更不用说是神界的那五位神王了。

桑弥立在第二百二十三阶台阶上,感受着外部不断传来的压力淬体,心中则是思绪万千。

如此看来,海神岛还是得合作,波塞西还是得策反,她必须要趁着时间,利用一切可以利用的资源,发展自己的势力,提高自己的实力,在大战来临之前,她至少得保证自己拥有与神王一战之力。

如此想着,桑弥每日的修炼更加勤奋,甚至是恨不得一天到晚都在那阶梯上待着,当然了她进步也是明显的。

如今已经从二百二十多阶台阶,增加到了三百多阶,胜利就在眼前了!

只差四百多阶台阶了。

而邪月他们几个人,似乎是受到了桑弥的感染,修炼也愈发自觉的刻苦了起来。

白沉香十分认真的按照桑弥的指令进行着。

每天都会站在台阶上顶着压力,练习拳法,每当她适应了一阶台阶的压力之后,就会再向上一个台阶,然后继续重复练习,直至她可以完全忽视这一阶台阶的压力,将动作做到流畅、丝滑、完整。

练累了就向下一阶台阶,原地坐下开始修炼,运转魂力以此修复体内的疲劳。

休息好了再继续重复。

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