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在这里，我们将修炼比作修建楼房，楼房最重要的是什么？不是外表有多豪华，修了多少多少层？看起来有多么的雄壮，有多么的高耸入云，也不是他在这个过程中创造了多少的利益，因为利益都是修建了一个楼房之后才导致的一种结果，有了稳定的楼房，本身才会有利益产生，如果连楼房都还没有修起来，那么自然也就不会创造什么利益了。
同时楼房最重要的，也不是他外表设计的有多么的亮眼，或者说有多么的另类，以上所说的这一切，各个方面，相比于整个楼房的根基来说，其实都是推后的事，他们虽然可能也的确重要，再修建一栋楼房的时候，也必须要考虑，不考虑还不行，很多东西都是不可或缺的，比如说修建楼房的材料，需要用到的花费，最后怎么卖出去，怎么利用它等等，但这些说到底都是今后的事，当他最开始修建的时候，最重要的其实是要考虑它的地基，万丈高楼平地起，地基才是一座高楼，能够耸立起来的最根本的东西，并且，他不仅仅是在最开始的时候重要，从最开始决定要修这一栋楼房，直到楼房建成，并且直到之后装修完成，商户住户有各种各样的人物，搬进这里，住进这里，从他最开始修楼到之后很多年，到这栋楼房真正废弃之前，它的地基都是最为重要的。
万丈高楼平地起，这一句话不是说说而已，因为他确实是非常重要，一栋高耸入云的大楼，如果一开始他的地基就没有打好，那么之后根本就是修不起来的，要么从原本的万丈高楼，仅仅变成一座千丈或者百丈，甚至更低的楼房，这样的做法就是，原本打出来的地基可能不适合修万丈高楼，没有足够的支撑能力，但是相对于更低一层次的楼房来说，我们形容的千丈百丈，甚至更低，的那些楼房，他们需要的地基条件绝对是没有那么高的，可能万丈高楼不合适，但是这些却合适，这种做法与选择，是一种安全的做法与选择，它避免了危险发生，倒也是一种合理的做法。
规避了危险的同时，也减少了浪费，毕竟最开始的地基已经打好了，自然就要利用起来，如果荒废的话，那浪费的人力，物力，材料等等就实在是太多了。
这是地基没打好的一种做法，而还有另一种做法就是，就算明明知道地基没有打好，可是计划已经做好，并且做计划的人与施工的人也没有打算，就这么轻易的改变，他们要的是万丈高楼，同时也只要万丈高楼，不想要他的高度下降，不想要在这个过程中进行改变，他们的心里很坚定，他们坚决认为自己的意志需要得到执行，并且认为即使现在的地基有问题，但是只要能够修出来，那就是美好的，那就是成功的，他们这些人可能抱着侥幸的心理，觉得地基就算不够牢实，可是那又如何呢？那又怎么样呢？
这不一定会造成什么坏的影响，你认为的极限以及计算出来的极限，可能并不是他真正的极限，就像是一个人，在平常的时候，他的臂力可能最多只能举起一百来斤的东西，可是当在需要他努力爆发一下的时候，他往往还能够发挥出更加强大的力量，他往往就能够举起更重的物品，并且在这个过程中还能走两步，所以说看到的极限并不一定真的是极限。
而且平常的时候能够举起一百来斤的东西，在需要爆发的时候，能够爆发，能够进行提升，让这个数据进行变化，那么爆发的那个时候就已经是极限了吗？这也同样并不一定，这并不是真正的极限，或许让他在这个基础上再增加一点，再努力一点，再压榨出来一点点力量，或许也是可以的，两百斤的沙包有人可能扛不动，他觉得自己的力量无法达到那个程度，即使是使出全力，压榨自己所有力量的爆发，或许也就可能仅仅勉强扛动，然后勉强带动起来，走两步而已，整个过程无法长久的持续，或许走了几步之后就不得不停下，将这个东西放下来，已经觉得自己完全承受不了，或许再有小会，可能自己的身体都要被压得出问题。
然而，这只是扛沙包，两百斤的沙包扛不动，但如果是两百斤装满金钱的箱子，这些原本觉得自己已经达到极限，完全扛不动的人，可能马上就会双眼放光，体内生出无穷的活力，不仅能够，可以将同样重量的箱子扛起来，也不仅能够走两步，甚至还可以扛起这样的箱子飞奔，能够让一般人全力奔跑的追不上他。
同样重量的东西，其中一个扛不起来，其中一个不仅可以扛起来，甚至还能够带着跑的飞快，虽然由于里面装的东西不同，从而导致人发生了某种心理变化，压榨出了更多的潜力，可这同样能够表明，其实之前所谓的200斤是极限，根本就是错的，压榨的前提也是自己的力量，如果本来就没有的话，又如何能够压榨出来？所以说，200斤完全就不是力量极限，他这个人本来就是能够举起这样的重量的，只是之前没有真正发挥罢了。
所以说我们很多时候认为的极限并不是极限，他还能在这个基础上进行延伸，原本认为自己只能扛起100斤的东西，但结果真正的极限却是200斤300斤，就像是一些乡村马路，修建的时候人家就说了，修建的时候，他的极限承受重量是多少多少吨，最好不要让路过的车辆超过这个重量，否则就会对马路造成极其严重的破坏，到时候就会出现坑洼裂痕，需要重新修补，因为这个重量是马路承受的极限，绝对绝对不能超过，甚至听到的那些村民都牢牢记在心里，甚至他们在道路两旁放上石头，禁止超过一定宽度的车辆通过，进行各种各样的限制，然而当有一天，有一辆超过这个所谓的极限承重的车辆，走上了这个马路，但是这条马路却并没有出现丝毫的裂纹，那辆车正常通过，马路依然安然无恙，这也能够足以证明，当初提到的承重极限并不是他真正的极限。
在徐风前世，学校每学期都是有体能测试的，800米，一千米的等等，多少分钟跑过可以算是及格，多少分钟跑过算是不及格，多少分钟跑过又算是优秀等等。
学生们每天起早贪黑，大部分时间都坐在教室里，繁重的学业已经让他们疲惫不堪，课间也根本没有多少时间让他们休息，当然也根本没有办法让他们去进行专门的锻炼，可以说，他们的身体素质在某种程度上是并不强的，很多人在面对测试的时候，心里都会出现恐慌，觉得怎么居然要跑800米一千米，那简直就是一场噩梦，并且跑完这800米，一千米居然还有时间限制，这又更是让人难以接受，他们之中有不少觉得自己身体情况并不怎么好的人，觉得自己肯定不能够及格，甚至都觉得自己完全没有办法跑完，他们觉得自己在所里的规定的时间范围内，极限能够通过的距离可能也就600米，500米甚至400米，300米，绝对没办法，跑完800米甚至一千米。
然而，当真正开始测试的时候，当体育老师的哨声一响，所有的学生都开始往前冲，那些原本觉得自己不行的人，那些原本觉得自己的极限，可能就在600米甚至更低的人，却能够跟随着大部队，完成这一千米，800米的测试，甚至于他们都不仅仅是获得及格这个分数，还可能能够得到优秀的评价，他们所认为的自己的极限根本不是真正的极限，他们的身体其实是能够支使他们达到更好的层次的，只是他们自己的心理素质不好，自己觉得怎样怎样，在还没有测试的时候，心里出现了某种恐慌，然而，他们即使每天都呆在教室里，很少进行自由的锻炼，她们的身体在某种程度上可能很弱，但是却完全不是他们想象的那么弱，800米，一千米对他们这样的年轻人而言，根本就算不了什么，所以，他们不仅能够跑完，甚至有的人还能够得到优秀的评价。
这也是一个原本以为的极限，并不是真正的极限的例子。
其实学校中的这些学生并不能作为典型，如果要拿运动举例，那些奔跑在田径场上的专业健儿，无疑会更加的典型，徐风前世拥有许许多多的体育赛事，有些运动员在真正开始比赛之前，在各种各样的测试中，无论如何的爆发，如何的努力，如何的拼命，结果都并不能让自己的力量或者速度超过某一个界限，于是就认为那已经是自己的极限，自己无法超过，过去是这样，现在是这样，未来也肯定会是这样，但是当他们真正的站在，有无数观众关注的赛场上的时候，体内的激素疯狂爆发，自己的士气达到一个前所未有的程度，潜意识就疯狂的告诉自己，绝对不能输，一定要赢，一定要赢，一定要拿到一个最好的成绩，然后结果在万众瞩目之中，突破了自己原本以为的那个极限，达到了一个崭新的层次。
比如说跑步，徐风前世关于100米跑步的世界记录，是经过了许多次刷新的，最开始在世界级比赛中，最快的那个人是十秒，并且在很多次的比赛中，都没有人能够超过这个数据，于是便认为这就是人体的极限，世界上最快的人，也无法让自己突破这个人体极限，因为那是不可能的，既然说的是极限，那必然就是整个人类的天花板，然后后来随着赛事的增多，随着运动员的更新换代，有一个个更加强大，更加年轻的运动员加入这项赛事，这个原本的十秒记录被刷新了，有人突破了十秒的记录，于是，这时候世界上的人就说，以前的那个并不是真正的人体极限，现在的这个才是，以前的那个只是一个很难达到的数值。
人们刷新了自己的看法。
然而，实际上，其实现在认定的这个极限数值，也不是真正的极限，随着一次次比赛的进行，随着一个个一新的运动员的加入，他们在比赛中一次次打破原来的，所谓的世界纪录，同时也打破了原本所认为的人体极限，一次次的达到一个崭新的程度，从原本认为的十秒就是极限，变成九秒九，九秒八，九秒七，九秒六乃自于更低。
这算是所有举例中最为经典的了，很多时候，我们所认为的极限，都并不是真正的极限，在马路承重方面如此，在学生测试方面如此，在比赛的运动员上也是如此，那么就足以证明很多东西都是能够拓展的，这就让那些修建房子的人也这么认为，他们觉得就算地基没有建好，也没什么，就算估算出来的这个地基只能够承受十层的房子，但是说不定这也不是他的极限，毕竟修建房子用的每种材料，地基下面的石头，泥土，他们的存在重量是在一定范围内变化的，计算出来，估算出来只能承受十，但是实际上它说不定就能够承受100层的房子呢，无论是多高的建筑，都是从平地之上修建起来的，原本认为的极限并不是极限，就算是地基方面出了问题，就算是远远没有达到预估的那种程度，就算弄得不够夯实，可能和原来的计划出了变化，或者说根本就是一位某种偷工减料，或者说，因为监管不到位，导致的地基不够，但是说到底，这又怎么样呢？
不真正的去尝试下，又怎么能够确定，这样的地基确实没有办法满足100层高楼的修建要求呢，毕竟，所谓的极限并不是一个数字，而是一个范围。