沈灿在一片混沌中睁开眼，潮湿的地面贴着后背，林木的腐朽混着潮湿的气息钻入鼻腔。他想撑着地面坐起身，半天都没有成功，他强自举起麻痹的手掌，发现掌心沾着几粒暗红丹砂，才想起昏迷前吞下的那枚丹药。此刻丹田处仍有暖流缓缓游走，想必是丹药之力护住了心脉。也不知道是什么丹药，这么给力。
洞穴不深，洞口被藤蔓半掩，两道庞然身影正守在光影交界处。左侧是身披蓝色鳞甲的玄武，蛇尾绕着龟背，头颅搁在前爪上，青铜色眼眸半眯，正是大帅。右侧的老白也无精打采，正拿巨爪拨弄着石缝里的野花，白羽翼偶尔扇动，带起细碎的电光噼啪作响。
感觉到他醒来，老白突然发出兴奋的低吼，缩小身体走进洞内。
看着想要坐起的沈灿，急忙用爪子帮他起来，折腾了半天，沈灿才靠着了旁边的石壁。
“我是怎么来这里的？”沈灿问道。
“我把你叼在大帅背上，是它驮着你来的。”老白回答道。
“人呢？”沈灿问的是杀手。
“我和大帅一起把他吃了，”说完砸吧砸吧嘴儿，意犹未尽的样子。
沈灿苦笑一声，“出去守着吧，我没有事。”
“对了，老爷爷收了一股灰色物质，说等你醒来让你收了。”
“知道了，帮我护法！”沈灿道。
“好！”老白迈步出了洞口。
沈灿检查了一下身体，感觉不容乐观。一个意念，几粒丹药出现在手中，也不犹豫，直接吞服下去。药力渐渐化开，身体却说不出的滞塞感。
他的筋脉仿佛被一股无形的力量紧紧扼住，无法顺畅地流通气血；骨骼更是不堪重负，纷纷断裂、错位，犹如破碎的瓷器一般脆弱；而体内的五脏六腑也遭受了重创，位置全都发生了偏移，相互挤压碰撞，痛苦难耐。不仅如此，那些深藏不露的内伤依然在肆虐，如同一群凶猛的野兽，不断啃噬着他本就残破不堪的身躯，无情地摧毁着每一个细胞和组织，让他的身体机能逐渐衰竭。若非当时胖子送给他一颗丹药护住了心脉，估计现在已经死了。
洞壁渗出的水珠顺着石棱滑落，在他脚边积成小小的水洼。初春的寒气像细针钻进骨髓，他将破旧的外袍裹得更紧些，枯瘦的手指掐了个引气诀。丹田内残存的真气如风中残烛，他凝神屏息，引导着那缕微弱暖流缓缓上行。
经脉滞涩得厉害，每过一处淤塞，心口就传来针扎似的疼。他咬着牙将气血逼过曲池穴，冷汗霎时浸湿了额发。潮湿的石壁上布满青苔，霉味混杂着泥土腐烂气息钻入鼻腔，倒让他难受的意识清醒了几分。
忽然，左腿足三里穴传来一阵剧烈的酸麻，他浑身一颤，险些走火入魔。稳了稳心神，他改用文火慢炖般的内息，一点点渗透那处堵塞的络脉。不知过了多久，一缕热气终于冲破阻滞，顺着小腿直抵涌泉穴，他长长舒了口气，这才发觉后背已被冷汗浸透。
洞外传来几声兽嚎，惊得栖息在石缝里的夜鸟扑棱棱飞起。他睁开眼，眸中闪过一丝疲惫的清明，伸手按在丹田处，感受到那股微弱却重新流动起来的气血，嘴角终于牵起一抹极淡的笑意。丹药药力对于目前的伤势，恢复起来缓慢了很多。
看着全身的骨骼，再次皱起了眉头。又掏出几颗丹药服下。磅礴的灵力化作柔和的白光，柔和的白光渗入他塌陷的左胸，像温水漫过干涸的河床。凹陷处的皮肤先是微微颤动，随即以肉眼可见的速度鼓起，断裂的肋骨在光芒中发出细响，随着肌肉的蠕动与气血的辅助，全身骨骼如同被巧手重新拼接的瓷瓶。他能感觉到胸腔里的钝痛正被暖流驱散，呼吸时滞涩的阻滞感渐渐消失，仿佛堵塞的河道被彻底疏通。
当胸骨归位的最后一声轻响传来，沈灿左手活动自如的指尖，转而抚上他扭曲的右肩。那里的锁骨曾像被巨力拧过的树枝，此刻在淡金色的光晕中缓缓旋转，凸起的骨节次第平复，就像潮水退去后重见平整的沙滩。皮肤下的筋络如同苏醒的蛇，沿着正确的轨迹重新缠绕，发出细微的簌簌声。
他垂在身侧的右手忽然痉挛，五指蜷曲如鹰爪。沈灿迅速将泛着银光的药膏涂抹在他残缺的小指根部，那里的断面早已结痂发黑。药膏接触皮肤的瞬间，细密的肉芽如同雨后春笋般冒出，以惊人的速度编织成新的指骨与肌腱，连指甲都在微光中逐渐成形，最终与其他四指完美融合。
“还剩三处。”沈灿收回左手时，额角已渗出细汗，肋骨接好了七根，肩胛骨矫正了角度，但盆骨的错位需要更稳固的支撑。他缓缓起伏的胸膛，那里曾经死寂的心跳如今正沉稳有力，像一面重新敲响的战鼓。
待休息了两天，待双臂活动自如。开始复位盆骨，他伸着双手，摸索了半天。终于确定了错位处，双手捧着盆骨，上身极其诡异的姿势，凭空借力，快速扭动了几下。惨叫随即传出洞穴。沈灿大口呼吸着，疼痛使他青筋暴突，牙齿都咬碎几颗，毛孔里尽是细密的血汗。终于复位了，他长舒一口气，依靠在石壁上，休息起来。
三个月过去，又把变形的腿骨复原。由于是龙骨，所以恢复起来容易了一些。这里要说一下，这里的龙骨也会被打折，只是比起人骨，密度要大，特性要多。并不是换了龙骨就无敌，宇宙万物，没有无敌的东西。（小生虽然吹牛，但会尽力打好草稿。）
最后一处就是最严重的颅骨，他反复端详利弊，经过这么长时间，颅骨已经开始愈合，所以他要做的就是复原，如果现在暴力复原，要重新掰开愈合的位置，疼痛倒是其次。如果伤到神宫，是他最担心的。虽然沈灿本身骨骼得到过加固，可是面对强大的攻击还是不堪一击。最终决定，直接换骨。但是换骨需要时间太过漫长，也是没办法的事。
颅骨相对于其它地方的骨骼，密度要高一些，耗骨量也比较多。当初为了快速提升战力，忽略了颅骨的重要性，其实他当初应该先从颅骨开始，最后再换四肢，不过，现在说这些都没有意义了。
沈灿神识探入戒指，挑挑拣拣，尽量使用龙头部位的骨头。因为这里的龙骨带着一丝神性，比起其它位置的龙骨，其实质量都差不多。沈灿盘算了一下，即使沈灿全身换完，这颗龙头也用不完。他抬头看看篮球大的龙珠，不知道该怎么使用。摇摇头，神识出了避神戒指。
站起身体，找了一片相对干燥的洞穴。沈灿重新盘膝坐下，两兽看着他脑袋的样子，感觉像个瘪凸的南瓜，比起平时的沈灿，有些怪异。
令人意想不到的是，仅仅只是一次的疗伤和替换龙骨，竟然耗费了整整十五年之久！由此足以想象出当时他所遭受的伤势究竟有多么严重和致命。要知道，如此漫长的时光里，他仅仅完成了对一颗颅骨的更换而已；而若不是后来自身境界得到突破并有所提升，使得身体机能运转速率陡然翻倍，恐怕这个过程还会持续更长一段时间。
尽管历经磨难，但最终取得的成效却是相当显着且值得肯定的——如今他的整个头部变得异常坚实牢固，如果现在受到圣境强者攻击他的头颅，也能硬挨几下。
沈灿站起身体，身上丹药消耗一空。活动一下四肢，感觉没有任何问题。而且肉体还强大了一分。
一个意念进入九龙镇虚鼎内，将灰色物质收入丹田力子之中。最后神识进入识海，那里有一团封印的神魂（这里的神魂不是魂魄，只有蜕变元神才能称为魂魄）。沈灿使用搜魂术读取杀手神魂中的信息，可惜的是一无所获，杀手神魂中的一些重要记忆有被抹除的痕迹。知道不会有什么收获，于是开始吞噬炼化神魂，三天时间，差不多炼化的七七八八。沈灿的神魂又强大了一丝。
一声长啸！像是野兽出洞一样。正在打盹儿的两兽吓了一激灵。
“谁！谁！”两兽四处打量。
沈灿一头黑线。“两个家伙真不靠谱，还好没有妖兽袭击。”他打量着两兽的样子。好家伙，两兽胖的像头猪。大帅的龟甲好像都裹不住里面的肥肉。老白更是强壮了不少。“这是吃了多少妖兽才这样啊！”嘴角蓝色的毛发，还沾染着鲜红的血斑。
闭眼感受了一下体内，一个银白色三角印记出现在自己的臂骨上，这应该就是胖子临走留在他体内的‘玄明印’。此印并不邪恶，只是做标记追踪所用，很好解除。不过沈灿没打算解除，因为他还要靠此去往金龙帝国，作为一重保障。