1、人生最亲的人是自己，先悦己再愉人
村里的李婶，一辈子都在为别人活。年轻时照顾公婆、扶持丈夫，中年时拉扯孩子、操持家务，对身边人掏心掏肺地付出，唯独忘了爱自己。她舍不得买新衣服，舍不得吃好东西，生病了也硬扛着，可即便这样，丈夫还总嫌她唠叨，孩子也觉得她的付出理所当然。
直到一次她大病一场，躺在床上动弹不得，才发现丈夫不会做饭、孩子不会做家务，家里乱成一团糟，没人真正心疼她的辛苦。病好后，李婶像变了个人，她开始学着打扮自己，买喜欢的衣服，做爱吃的饭菜，有空就去跳广场舞，不再事事迁就别人。没想到，丈夫反而更尊重她了，孩子也更孝顺她了。
李婶感慨道：“以前总以为讨好、付出就能换来真心，可到头来只会被辜负。人生最亲的人是自己，不爱自己的人，别人也不会爱你。真正的爱，是愉人，更是悦己，先把自己照顾好，才能拥有真正的幸福。”
2、生命只有一次，切勿浪费
村里的老王，年轻时总觉得日子还长，不珍惜健康，天天抽烟喝酒、熬夜打牌；不珍惜时间，把大好光阴都浪费在闲聊、赌博上；不珍惜感情，对妻子呼来喝去，对父母漠不关心。
可岁月不饶人，转眼他就老了，身体越来越差，经常生病住院，花光了所有积蓄；孩子长大后跟他不亲近，妻子也早早跟他分房睡；他想做点事弥补，却发现手脚不听使唤，时间也一去不复返了。老王躺在病床上，看着窗外的夕阳，后悔不已：“生命只有一次，健康不等人，病来如山倒；时间不等人，一晃就白头；感情不等人，错过就是一生。以前总觉得日子还长，肆意浪费，现在才知道，生命很贵，真的浪费不起。”
现在的老王，每天都会早起散步，按时吃药，还会主动帮妻子做家务，陪父母聊天。他总跟年轻人说：“一定要珍惜当下，别等失去了才后悔。”
3、你放不下的人，未必放不下你
村里的小芳，年轻时深爱过一个男人，可男人却以 “性格不合” 为由跟她分手了。小芳放不下这段感情，整天以泪洗面，茶不思饭不想，还总幻想着男人会回心转意。她打听男人的消息，给他发信息、打电话，可男人却始终对她不理不睬。
后来小芳听说，男人很快就交了新女友，还准备结婚了。她这才彻底醒悟：“鱼没有水会死，可水没有鱼会更清澈。他既然能提出分手，就是看不上你了，你再放不下也没用。爱是有条件的，会随着对方价值的变化而改变，别再傻傻地自我感动了。”
醒悟后的小芳，开始专注于自己的生活，她开了家手工皂作坊，日子过得越来越红火，也遇到了真正珍惜她的人。她说：“以前总觉得放不下是深情，现在才知道，那只是不甘心。放过别人，也是放过自己。”
4、你以为的未必是真的，学会放下才是真活法
村里的老周，年轻时总想着 “竭尽全力争取”“飞蛾扑火去爱”，觉得只有这样的人生才没有遗憾。他为了赚钱，没日没夜地干活，忽略了家人；为了一段不值得的感情，付出了全部，结果却遍体鳞伤。
人到中年，老周才发现，自己拼命争取的钱，够花就行；曾经以为的 “遗憾”，早已随风而逝；那些赴汤蹈火的付出，只是自我感动。他感慨道：“不要以为没竭尽全力争取是损失，不要以为没飞蛾扑火去爱是遗憾，人生下半场，最好的活法就是学会‘放下’。你以为自己累成狗，其实狗一点也不累，是你自己执念太深，把自己逼得太累了。”
现在的老周，不再拼命赚钱，而是抽出时间陪伴家人，种种花、养养鸟，日子过得轻松又惬意。他说：“放下执念，才能活得通透。”
5、大部分朋友都是可有可无，知己可遇不可求
村里的小赵，以前总爱交朋友，觉得 “朋友多了路好走”，不管是认识的还是不认识的，只要有人约，他就会去赴约。他对朋友掏心掏肺，有求必应，可当他家里遇到困难，想找朋友帮忙时，那些平时称兄道弟的朋友，却都找借口推脱，没人愿意伸出援手。
后来小赵才明白，朋友只是生活的一部分，每个阶段都会有不同的朋友，大部分都是逢场作戏，只有在你有用的时候才会靠近你。他说：“你以为有很多朋友，其实大部分都是可有可无的存在。当你真心对别人时，别人不一定真心对你；可当你翻脸时，有些朋友反而会把你当一回事。知己可遇不可求，不必为了无效社交浪费时间和精力。”
现在的小赵，不再刻意讨好别人，身边只留下几个真心相待的朋友，日子过得踏实又舒心。
6、利益碰撞越烈，仇恨越深，恨是强烈的不甘心
村里的张家和李家，以前是邻居，关系还不错，平时互相帮衬。可后来村里要拆迁，两家因为宅基地的边界问题起了争执，谁都不肯让步。利益的碰撞让他们彻底反目，从互相指责到恶语相向，最后甚至大打出手，成了仇人。
村里的老支书跟他们说：“爱的反面不是恨，是不爱了，没关系了。恨是变质的爱，是强烈的不甘心。你们原本关系很好，可因为一点利益就反目成仇，值得吗？利益没了可以再赚，可邻里关系破了，就再也回不去了。”
可张家和李家谁也听不进去，至今还互相仇视。其实他们心里都清楚，不是有多恨对方，只是不甘心自己 “吃亏” 罢了。
7、提醒别人容易，清醒认识自己很难
村里的王婶，平时总爱当 “人生导师”，别人遇到困难，她会像智者一样安慰别人、给别人提建议。邻居家小两口吵架，她会说 “夫妻之间要互相体谅，不要太较真”；朋友生意失败，她会说 “失败是成功之母，从头再来就好”。
可当同样的不幸降临在她身上时，她却完全乱了方寸。她儿子离婚了，她整天以泪洗面，抱怨儿子不争气、抱怨儿媳太任性，完全忘了自己曾经说过的 “要互相体谅”；她自己生病住院，更是害怕得不行，整天胡思乱想，连医生的话都听不进去。
村里的老教师说：“人性都是盲目的，眼睛能目睹一切，唯独看不见自己。提醒别人很容易，可当不幸发生在自己身上时，却很难清醒认识自己，很难做出改变。不是道理不知道，是不愿意面对罢了。”
8、利益面前，感情往往不堪一击
村里的赵家兄弟，以前关系特别好，一起创业、一起打拼，赚了不少钱。可后来因为公司分红的问题，兄弟俩起了争执。哥哥觉得自己功劳大，应该多分点；弟弟觉得自己付出多，也不愿意吃亏。在金钱利益的诱惑下，兄弟俩彻底反目，互相算计、互相拆台，最后公司倒闭了，兄弟关系也彻底破裂了。
老支书感慨道：“在金钱、利益和权力的诱惑下，亲情、爱情、友情都可能靠不住。人们面对利益时，往往会更理性地评估得失，一些看似‘自私’的行为就会出现。这个世界上所有的关系都会结束，利断则情断，感情在利益面前，往往不堪一击。”
现在的赵家兄弟，见面都不说话，成了最熟悉的陌生人。他们终于明白，没有永远的感情，只有永远的利益。
9、别人对你说话难听，是因为你没实力
村里的小张，刚去镇上的工厂上班时，因为是新人，没什么实力，领导对他总是呼来喝去，说话也特别难听，一点也不尊重他。有次小张不小心犯了个小错，领导当着所有人的面把他骂得狗血淋头，让他颜面尽失。
小张心里很委屈，可他知道，自己没实力，只能默默忍受。后来他努力学习技术，提升自己的能力，慢慢成了工厂的技术骨干，能为工厂带来很大的效益。这时候，领导对他的态度完全变了，说话客客气气，再也不敢随意迁怒他了。
小张说：“别人对你说话难听，只有一个原因，就是觉得你没有实力。领导对重要客户和大领导态度谦恭谨慎，对我却随意迁怒，不是他脾气不好，是我不重要，我的实力还不足以让他尊重我。说话伤人不一定是情商低，是没把你放在眼里。”
现在的小张，凭借自己的实力赢得了别人的尊重，再也不用看别人的脸色过日子了。
10、不能主导关系，就会被狠狠收割
村里的小芳，年轻时特别恋爱脑，一旦陷入爱情就无法自拔，把自己的底牌全部亮给对方，对男友百依百顺，甚至为了男友放弃了自己的工作和朋友。可没想到，男友却慢慢变得理所当然，开始对她呼来喝去，甚至还出轨了。
小芳想分手，可她发现自己已经离不开男友了，没有工作、没有朋友，只能默默忍受。直到有次男友动手打了她，她才彻底醒悟：“任何一段关系，都不能让自己深陷其中，更不能亮出底牌。当你不能主导人际关系时，就会被狠狠收割。只有让自己处在进可攻、退可守的位置，牢牢把握主动权，才能保护好自己。”
醒悟后的小芳，果断跟男友分手，重新找了工作，结交了新的朋友，慢慢找回了自己。她说：“沉溺任何关系里，结果都只会被控制、被收割，只有保持独立，才能拥有真正的幸福。”