传承基地的晨雾还没散,就被一阵急促的高跟鞋声踩碎。
门口站着个穿职业装的女人,妆容精致却遮不住眼底的疲惫,头发梳得一丝不苟,发缝却隐约泛白。她扶着门框喘着气,手里攥着个皱巴巴的体检报告,声音带着哭腔:“林医生,您快救救我!我快撑不下去了!”
“我叫陈曦,互联网公司项目总监。” 女人坐下后,扯了扯紧绷的西装外套,“最近半年天天熬大夜,项目催得紧,团队又出了岔子,我整个人都快崩了。”
她撸起袖子,手腕上有几道浅浅的抓痕:“失眠三个月,每天只能睡两小时,头发一把把掉,胸闷得像压着块石头,昨天开项目会直接晕倒在会议室。”
陈曦的助手补充:“医生说她是职场 burnout( burnout:职业倦怠)+ 焦虑症,开了抗焦虑药和安眠药,她怕影响工作不敢吃,硬扛着,结果越来越严重。”
林辰指尖搭在她手腕上,玉佩刚贴上去,就感觉到一股紧绷到凝滞的气血 —— 跟《医心录》里 “肝郁化火、心神耗损” 的症状完美对上。
“你是不是总觉得‘项目不能出一点错’,对自己要求特别严,连团队的小失误都要怪自己?” 林辰轻声问。
陈曦点点头,眼泪掉在体检报告上:“是啊,我是项目负责人,出了问题肯定是我的责任。客户催、老板骂、团队怨,我每天都在想‘我是不是能力不行’,越想越睡不着。”
正说着,一辆黑色轿车停在门口,市医院神经内科王主任走了进来。他是职场健康领域的专家,手里拿着陈曦的转诊单,脸色严肃:“林医生,陈总监的情况很严重,职业倦怠合并焦虑,还有轻度神经衰弱。”
他瞥了眼林辰手里的玉佩:“这种病得靠规范的心理干预 + 药物治疗,还要强制休假。你用这些没经过临床验证的古方和玉佩按摩,不仅治不好,还会耽误她的工作和健康!”
陈曦的助手脸色一白:“王主任,您是说…… 她这病没救了?”
“救是能救,但得按科学来!” 王主任推了推眼镜,“让她立刻停掉所有工作,住院治疗至少一个月,不然很可能发展成重度抑郁!”
林辰笑着反问:“王主任,您治过的职场倦怠患者,能重返工作岗位、不再复发的有多少?”
“五成左右,但都是规范治疗的结果!” 王主任提高声音,“你这一套‘摸玉佩、喝草药’的,纯属忽悠职场人,他们本来就没时间折腾!”
“那咱打个赌?” 林辰眼神坚定,“我用《医心录》的古方 + 玉佩按摩,一周为限。要是陈曦能正常睡眠、胸闷缓解、能顺利完成项目汇报,你就把咱们的‘职场健康调理方案’纳入市医院职场健康门诊;要是没效果,我亲自送她住院,所有费用我包,还帮她请一个月的专业护工。”
“你敢拿职场人的职业生涯赌!” 王主任冷笑,“行!我跟你赌!倒要看看你的‘仁心’能不能解决职场难题!”
周围的国际学员和志愿者都围了过来,连张大爷都端着茶壶凑热闹:“王主任,林医生的本事你还不知道?等着看奇迹吧!”
送走王主任,林辰立刻写药方:“《医心录》里的‘疏肝解郁宁神方’,加柴胡、香附疏肝,酸枣仁、夜交藤安神,再配少量玫瑰花瓣,既能疏肝又能调味,你出差也方便泡着喝。”
他拿起玉佩,轻轻按在陈曦的内关穴上:“这玉佩能帮你放松紧绷的神经,我每天给你按摩内关、太冲、百会三个穴位,每次十分钟,不耽误你上班。”
林辰转头对苏晓冉说:“你帮她准备个解压包,里面放个指尖陀螺、助眠眼罩,再下载点正念冥想音频,她午休时能听着放松。”
苏晓冉赶紧点头:“我再给你整理份‘职场时间管理清单’,教你怎么拒绝无效加班,把工作分优先级,别自己硬扛。”
陈曦眼睛亮了:“还有这种清单?我一直不知道怎么拒绝老板的额外要求,把自己逼得太紧了。”
“职场不是拼命,是细水长流。” 林辰笑着说,“该扛的扛,该放的放,身体好才能干得长久。”
接下来的七天,陈曦每天早上提前半小时来门诊。
林辰用玉佩给她按摩时,她就闭着眼睛听冥想音频,眉头慢慢舒展开。午休时,她会用苏晓冉给的指尖陀螺解压,按照时间管理清单分配工作。
第一天,陈曦只睡了三小时,但没做噩梦;
第二天,胸闷的感觉减轻了,开会时没再心慌;
第三天,脱发明显减少,梳头时掉的头发只有之前的三分之一;
第四天,她成功拒绝了老板的额外加班要求,准时下班;
第五天,项目汇报彩排顺利完成,团队成员都说 “陈总监比之前温和多了”;
第六天,她睡了六个小时,早上起来居然有精力化了个淡妆;
第七天,项目正式汇报,她从容不迫,赢得了客户的认可。
第七天一早,王主任带着职场健康门诊的医生准时赶来。
刚进门,就看见陈曦穿着职业装,精神饱满地在给国际学员分享职场健康经验,手里还拿着解压包:“之前我总觉得‘拼命才是敬业’,其实不是,身体好、心态好,才能把工作做好。”
“这…… 这怎么可能?” 王主任走过去,翻看陈曦的复查报告,眼睛都直了,“失眠、胸闷、焦虑症状全消失了,神经衰弱也缓解了!你没偷偷吃药?”
“没有!” 陈曦笑着摇头,举起手里的草药茶,“我这几天就喝林医生的茶,做玉佩按摩,用苏小姐教的方法解压。现在不仅身体舒服了,工作效率也高了!”
她拿出项目验收单:“你看,我的项目顺利通过了,客户还追加了合作!之前我总靠熬夜赶进度,现在合理安排时间,反而更顺利。”
王主任沉默了半天,突然对着林辰伸出手:“林医生,我服了。之前我总觉得职场健康只能靠心理干预和药物,是你让我明白,中医的‘疏肝解郁’和‘身心同调’,比单纯的治疗更管用。”
他转头对身后的医生说:“从今天起,市医院职场健康门诊,全面引进‘仁心传承’的职场调理方案!让更多职场人受益!”
门诊里瞬间响起热烈的掌声。陈曦的助手拎着一篮水果进来:“林医生、苏小姐,这是我们团队的一点心意!谢谢你们救了陈总监,也救了我们整个团队!”
张大爷凑过来,笑着说:“我就说嘛!职场人压力大,光靠吃药没用,得调心又调身!林医生这方法,太适合现在的年轻人了!”
消息传得飞快,没过几天,就有十几家公司来联系传承基地,想合作开展 “职场健康讲座”。传承基地干脆开设了 “职场健康专区”,由陈曦担任特邀讲师,小李负责临床调理,苏晓冉负责解压方案设计。
中午,陈曦请大家吃饭,席间,她感慨地说:“以前我总觉得,职场就是战场,必须拼个你死我活。现在才明白,真正的成功,是既能做好工作,又能照顾好自己。”
林辰笑着说:“职场和人生一样,讲究的是平衡。就像这玉佩,刚则易折,柔则长存,刚柔并济才能走得远。”
苏晓冉补充道:“我们还打算整理一本《职场健康调理手册》,把古方、玉佩按摩手法、解压技巧都写进去,免费发给职场人。”
下午,传承基地的职场健康讲座正式开讲。陈曦站在讲台上,分享自己的经历,台下坐满了职场人,听得格外认真。小李在旁边示范玉佩按摩,苏晓冉给大家分发解压包,场面热闹又温馨。
林辰和苏晓冉并肩站在门口,看着这一幕,心里满是感慨。
“你说,咱们的职场健康方案,能帮到多少人?” 苏晓冉轻声问。
“能帮到每一个想平衡工作和健康的人。” 林辰握紧她的手,眼神坚定,“现在的职场人压力太大了,熬夜、焦虑、脱发成了常态。咱们的方案,不仅能调理身体,还能改变他们的工作理念 —— 敬业不是拼命,健康才是根本。”
他从口袋里掏出个小巧的玉佩挂件,上面刻着一个人走在平衡木上,旁边有一束光:“这是给你的礼物,叫‘职场致远’。代表咱们的仁心和方案,能像这束光一样,照亮职场人的路,让他们在工作和健康之间找到平衡,走得更远。”
苏晓冉接过挂件,紧紧攥在手里,眼眶泛红:“我会陪着你,把职场健康讲座开到更多公司,把《职场健康调理手册》送到更多职场人手里,让古方的温暖、玉佩的善意,守护每一个为生活打拼的人。”
晚风拂过,传承基地的牌匾在夕阳下闪着金光。院子里,国际学员在练习玉佩按摩,志愿者在整理职场健康资料,陈曦在给职场人解答问题,一切都那么有序而温暖。
林辰摸了摸手腕上的太极玉佩,心里默默想:奶奶,您放心,我不仅传承了您的医道,还把它用到了更多地方,帮助了更多不同的人。
他知道,这不是终点,是仁心致远的新征程。
太极玉佩承载的,是千年中医的智慧,更是一份 “身心同调” 的生活哲学;《医心录》记录的,是古方秘术,更是 “以仁心解困,以医术护航” 的担当。
未来的路或许有风雨、有挑战,但他不再害怕。
因为有苏晓冉的陪伴,有团队的支持,有职场人的信任,更有一颗永远炽热的仁心。
他会带着这份初心,在医道上坚定前行,让玉解职场困,让仁心照前路。
让每一个为工作打拼的职场人,都能感受到中医的温度,感受到仁心的力量,既能实现自己的价值,又能守护好自己的健康。
这,就是太极玉佩传承千年的终极意义,也是他作为医者,一生不渝的追求。
夕阳渐渐落下,余晖洒遍传承基地的每一个角落,照亮了职场人认真的脸庞,照亮了志愿者忙碌的身影,也照亮了林辰和苏晓冉紧握的双手,照亮了他们脚下这条铺满爱与传承的路,通向无限光明的未来。