在简单帮江风介绍完各项锻炼器材的使用方式后。
叶红袖便将注意力放在了正在一旁拉伸的沈微澜身上。
此刻。
沈微澜正在宽敞的空地上进行热身，练的是国家推行的第十五套基础练体操。
这套体操一共有四节，动作虽然看起来有些古板，但每一次舒展和发力，都蕴含着人体力学的奥秘。
对于还没有正式入品的武者来说，这套练体操帮助很大。
不仅可以强化体质、打熬筋骨，还能提升体内经脉的柔韧度。
只要长期坚持，甚至还能提升气血值。
此时的沈微澜随着练体操的动作起伏，傲人的曲线被勾勒得淋漓尽致。
一米七五的高挑身高、修长笔直的双腿，再加上那张清冷如冰雪般的容颜。
哪怕她只是在安静地做着热身，也如同自带聚光灯一般，吸引着周围不少火热的目光。
一套体操打完，她的额头上渗出了一层细密的香汗。
叶红袖拿着一条干净的毛巾走过去，笑着递给她。
“微澜学妹，练得很认真嘛。”
“算算时间，你有段时间没有做过气血测试了吧？”
“要不要去仪器那边，测一下气血值？”
沈微澜接过毛巾擦了擦汗，微微一愣，然后轻轻点了点头。
正好，她也想知道自己这几个月的苦练有没有进步。
接下来。
叶红袖便带着沈微澜，来到了大厅边的一台精密仪器前。
这是一台最新款的光学气血测试仪。
和学校里那种需要扎破手指采血的老式机器不同。
这台仪器只需要测试者站在扫描台上，通过高能红外线扫描皮下血液的流速和密度，就能精准地得出气血值数据。
沈微澜深吸了一口气，站了上去。
伴随着一阵轻微的“滴滴”声。
一道蓝色的光幕从头到脚将她扫过。
下一秒。
屏幕上的数字一阵跳动，最终定格。
【气血值：10.0！】
看到这个数字，叶红袖的凤眸中顿时闪过一丝惊喜。
果然！
这个平时连一瓶气血药剂都舍不得买的学妹，硬是靠着常年不懈的苦练，将气血值堆到了10.0的大关！
准武者！
距离真正的一品凝血境，只差最后临门一脚的凝丹过程了！
然而，面对这个足以让普通高中生欣喜若狂的结果。
沈微澜的脸上却没有感到任何意外，神色依旧清冷平静。
毕竟，就算是在武道三中，能在高三下半学期达到准武者水平的学生，并不算少。
但真正能够跨越天堑，成功凝血化丹，突破成为一品武者的，整个年级也不过只有寥寥七八个人而已。
叶红袖走上前拍了拍沈微澜的肩膀，眼中满是赞赏。
“微澜，其实以你的身体素质和武道悟性，早就该入品了。”
“可惜你平时的生活太节俭，从来没有服用过太多高阶的气血药剂。”
“不过这样也好，你的基础打得无比扎实，比那些富家少爷靠着嗑药强行提上来的境界，不知道好到哪里去了！”
说到这里，她的语气变得认真起来。
“距离高考，满打满算还有三个月了。”
“学姐建议你去购买一颗品质过关的凝血丹。”
“只要有凝血丹辅助，以你的底蕴，入品的成功率绝对能达到90%以上！”
闻言。
沈微澜擦汗的手微微一顿。
随后低下头，轻轻地摇了摇头。
“红袖姐，不用了。”
“我准备……自己再多练练，尝试强行凝丹试试。”
凝血丹的大名，她身为武高学生怎么可能不知道？
那是专门用来帮助准武者一举突破一品大关的丹药。
三中精英班的那几个成功入品的尖子生，无一例外，全都是靠着买来的凝血丹砸上去的。
但她买不起。
因为哪怕是一颗品质一般的凝血丹，市场价也要足足一万块钱！
她现在连充一个月武道馆会员费的钱都拿不出来。
而她更不可能去向江叔叔和刘阿姨开这个口。
一万块钱，去买一颗丹药？
这对沈微澜来说，简直是一种奢侈！
似乎是看出了眼前这个倔强少女眼中的黯然与无奈。
叶红袖微微叹了一口气，没有再继续劝说。
没有办法。
这就是高武时代的现实！
普通家庭的孩子，想要出头简直难如登天！
叶红袖自己算是个幸运儿，继承了父亲留下的这家武道馆，每个月有好几万块钱的收入。
这才勉强支撑着她修炼到了二品境界。
像沈微澜这种家境普通的学生，除了拿命去拼，根本没有任何捷径可走。
武道啊。
这条通天之路，是用金钱和资源铺出来的，远没有书本上描绘的那么好走。
就在两人陷入短暂的沉默时。
突然。
大厅的另一侧，传来了一阵阵嘈杂的喧闹声。
叶红袖和沈微澜同时转过头看了过去。
只见大厅中央的拳力机前。
江风正慢条斯理地戴上一副黑色的特制拳套，然后晃动着脖子，稳稳地站到了测力靶的前面。
叶红袖的眉头顿时微微蹙起。
“江风在干什么？”
“他连一组热身拉伸都不准备做吗？”
这简直是武道大忌！
那种高强度的拳力机，如果不热身就全力爆发，很容易导致肌肉撕裂甚至骨折。
叶红袖有些不放心，迈开长腿便朝着那边走了过去。
沈微澜看着人群中江风那认真的背影，心中莫名一紧，也下意识地跟了上去。
与此同时。
因为刚才江风单手制服熊力，武道馆里几乎所有人都记住了这个高中生。
现在看到江风站在了拳力机前，而且连热身都不做。
顿时，不少正在锻炼的人都放下了手里的器械，满脸好奇地围了过来。
他们都想看看，这个能让熊力吃瘪的小子，到底有多强！
“快看快看！那小子准备开始锻炼了！”
“切，我看他就是个只会用巧劲的高中生罢了。”
“看他那副白白净净的样子，肯定还没入品呢，连热身都不做，等会儿一拳打在靶子上，怕是连手腕都要折断！”
“你快拉倒吧！没入品的武者能把熊力捏得嗷嗷叫？”
“我打赌这小子绝对是个一品武者，说不定气血值都破50了！”
“一品又怎么样？我就是看不惯他那副长得像小白脸的样！”
“武道三中的冰山校花沈微澜竟然跟他走在一起！看得我真是后槽牙都快咬碎了！”
“哎，你们说，他既然站在拳力机前面，不会是想挑战那个记录吧？”
“噗哈哈哈！你特么在逗我？那台机子的最高记录可是九百八十公斤！”
“那是两年前一个路过的二品淬骨境大佬留下的！至今都没人能打破！”
“就是！他要是能打出九百八十公斤，老子今天把这台拳力机给吃了！”