需要达到在中丹田温养大药，使其逐步化为圣”，即先天元神凝聚体。
将迁移来的“大药”置于中丹田，以微微的、先天的神意持续观照滋养，称为“文火”温养。
被喻为“如鸡抱卵”、“如龙养珠”。
进入更深层的入定状态，后天口鼻呼吸越来越微细，似有似无，能量代谢主要依靠先天的“真息”维持。
此时修炼者外观如熟睡或入定，但内心一片灵明。
通过约十月的温养，后天杂念尽褪，先天元神逐渐壮实、分明，为下一阶段炼神还虚打下基础。
如果走过了这三个阶段，基本上走通了【炼气化神】的修炼。
但是这其中每一个步骤的火候到底如何，还是需要化身一点一点的试出来。
还好有这个化身天赋。
不然，就只能去道观里寻找，看看有没有传承愿意收他。
王安自己，现在的身体素质，也基本达到了寻常人的两三倍。
像是“无为”“五龙捧圣”“大定”和“真胎息”这些需要特殊法门，达成的境地。
都能通过现在强大的属性直接成就，节省了修炼时间。
除了新功法的实验，还有就是第二道先天妙炁的选择。
这个妙炁，需要的是能够提升阳气身体能量。
最容易采集的就是太阳之气。
但是太阳之气这种天地能量，实在是过于狂暴。
即使有太阴之气的中和，恐怕也有一定的危险性。
所以还是选择少阳之气，等到身体逐渐适应，这种冷热变化，逐渐采炼属性更极端的太阳和最极端的极阳之气。
其实这种采炼也是对身体的一种锻炼，有武术家的辅助技能【修复】，能加快身体的修复能力，提高锻炼效果。
与太阴、少阴、极阴一样，少阳、太阳、极阳三种气的采炼，也是分时分段的。
而少阳之气，则是早上6点~8点，下午4点~6点，这个时间段才能采炼。
这些天王安通过的化身出门，也观察到了非常多的天地之气。
山林之中的清气，山坳洞窟的地脉之气，山顶和水流之间的水气，以及天空中的云气。
这些气其实都是集中五行之力相互组合，至于说单纯的五行之气，其实很难找到。
或者说以现在的视角还没有资格看到。
第二天清晨，正准备采炼少阳之气时，听到小区中逐渐嘈杂的声音。
心里想道。
“看来该换个房子了，这次要选一个比较清静的地方”。
而且需要买一辆代步车，公司的那辆车，探索需要使用。
今天王安想通过俱乐部的关系，把他的复合弓升级，磅数要大大增加。
所有直接带着那把顶级复合弓，去找陈教练，这个时间他还在上一些公共课，教导新人。
站在旁边等了一会，不时有人的目光被他吸引，随着王安的身体逐渐增强。
现在皮肤，显露出一种白里透红的健康，单单是站在那里，就透露出一种沉稳温和的气场。
其实王安的身材，并没有什么大的变化，主要是身体内部的变化，一次呼吸的时间慢长又轻盈。
眼神明亮带有灵性，骨密度增加，身体增重，而不凸显肌肉。
举手投足之间时沉重如山，时而轻如蝇虫。
等到一节课完了，陈教练才向王安这边走过来，把他请到一旁的办公室。
看着眼前风华正茂，玉树临风的青年，陈教练啧啧称奇，时常感叹。
回想起之前教王安射箭时的场景。
他只是讲了几节基础的射箭的注意要领，两三天就把射箭这个动作掌握成熟。
第一次10m中靶，第二天就20m10环，第三天30m，直到后面的五六十米有个七八环，其进步速度令人瞠目结舌。
陈教练当时还以为，在他手中将会出现一个世界冠军，只要再学习反曲弓一段时间，以他的学习速度基本上霸榜射箭冠军的水平。
可惜的是，当陈教练说出，想推荐王安学习反曲弓去参加世界比赛时，被王安委婉的拒绝了。
表明只是对于复合弓狩猎有兴趣，并没有参加比赛的想法，陈教练时常感到遗憾。
而今天看到王安这副模样，就知道别人是修行有成的道家高人，这种面相气场举手投足间就是雷霆动静。
陈教练也只是早年间，看到过一些道家高人有这种体态。
所以对待王安就更加郑重了几分，这时笑着开口道。
“王先生有什么事亲自来。
手机上您告诉一下我，只要是我陈某人能做到的，你尽管说。”
看着陈教练这副郑重的样子，王安笑着说道。
“也不是什么要紧的事，就是想拜托您，问一下有没有给这把80磅的复合弓，加磅数的路子。
现在这个磅数太轻了，不怎么合适。”
听到说到自己的专业内容，陈教练感兴趣的问道。
“80磅，基本上是顶级复合弓的水准。
如果您还想增加磅数，当然可以，我这边有几个厂商，可以为您专门定制。
或者对您现在的，进行改进您需要增加多少磅？”
听到有戏，王安眼前一亮，对陈教练说道。
“我想要一把，至少200磅左右的复合弓，当然如果能够从这把复合弓上面改进更好。”
陈教练听到，一开口就是200磅吓了一跳。
苦笑的摇头说道。
“王先生，即使用世界上最顶级的材料和工艺也只能够达到100磅左右，有效射程在100m。
您要的200磅复合弓，恐怕没有人能够拉开，以现在的科技和工艺也做不出来。”
听到这些王安有些失望，还以为使用最顶级的材料和工艺，没有200磅，至少也得有100多磅吧。
之前说的200磅，也只是试着说一下，没准有呢。