宋桓公，宋国第十九任国君，宋庄公之子，宋闵公之弟，名御说，在位时间三十一年。
宋桓公元年，即公元前六八一年，宋桓公与齐、陈、蔡、邾四国在齐国北杏（今山东东阿）会盟，这次会盟主要就是为了平定宋国内部的动乱，承认宋桓公的地位。
这一次会盟是齐桓公首次主持会盟，也是首次由诸侯（不包括叛乱的）主持会盟。
这是齐桓公霸业的开始，也是宋桓公能够在诸侯间得到承认的机会。
春秋虽是乱世，但尤为重视礼法，周王室虽已衰落，但天下正统，大义犹在。
齐桓公为了自己的霸业，朝见了刚刚继位没多久的周僖王，也积极拉拢了各诸侯国。
宋国内乱不止，宋桓公自然不会放过这个机会了。
北杏之盟虽然只有五个诸侯国参与，但得到了周天子的授意，齐国的实力在诸侯之间也算得上强大。
齐桓公一代霸主，雄图伟志，管仲不世之良才，谋定天下。
但当一切都还是开始的时候，他们面对的还是整个乱世和尚且还撑得住的秩序礼法。
齐国想要邀请遂国，可遂国不来，之后便被齐国灭国了。
这一年的冬天，宋桓公与齐桓公在柯地结盟，宋国与齐国开始讲和。
但是没有多久，宋国就违背了北杏之盟，实际上也就是不承认齐桓公的盟主之位。
齐国虽是姜太公之后，但也就只是侯爵之位，在《春秋》、《左传》之中，也多是称呼齐国国君乃‘齐侯’，宋国乃是商朝后裔，公爵之位，哪怕周室已经衰落，但这数百年固有的礼法阶级，非是极致的暴力和谋划而不可推翻的。
宋桓公二年，即公元前六八零年，因为宋国的背约，齐桓公同陈国、曹国一起攻打宋国，并请求周天子派兵相助。
周天子派出单伯带兵与诸侯会合，但与宋国讲和之后，便各自回国了。
这一年的冬天，宋桓公和单伯、齐桓公、卫惠公、郑厉公在鄄（juàn)地会盟，宋国向周王室和齐国臣服。
宋桓公三年，即公元前六七九年，宋桓公与齐桓公、陈宣公、卫惠公、郑厉公在鄄地再次会盟，齐桓公称霸。
也就是在这一年，宋国、齐国、邾国一起讨伐郳（ni)国（小邾国），郑国趁着这个机会进攻宋国。
宋桓公四年，即公元前六七八年，宋国、齐国、卫国等诸侯联军因为去年郑国入侵宋国一事，讨伐郑国。
这一年冬天，郑国人与诸侯联军讲和。
宋桓公与齐国、鲁国、陈国、卫国、郑国等诸侯国在幽地一起结盟。
宋桓公十四年，即公元前六六八年，宋桓公联合鲁国、齐国攻打徐国。
次年，宋桓公与齐国、鲁国、陈国、郑国在幽地结盟，陈国、郑国向齐国表示臣服。
宋桓公十六年，即公元前六六六年，楚国攻打郑国，宋桓公便与齐国、鲁国一起派兵救援郑国。
宋桓公二十年，即公元前六六二年，楚国又进攻郑国，齐桓公因此与诸侯会盟，宋桓公向齐桓公请求两人先行会盟。
在这一年的夏天，宋桓公与齐桓公在梁丘会见。
宋桓公二十三年，即公元前六五九年，邢国被狄人所击败，宋桓公与齐桓公、曹昭公便率军救援邢国。
当时邢国军队已经溃散，只能逃到诸侯联军里。
等到诸侯联军赶走了狄人，联军对于邢国的财宝器物秋毫无犯，而是还给了邢国。
为了避免邢国再遭受狄人的侵犯，便把邢国的都城迁往了夷仪（今山东聊城西南），由诸侯联军为邢国筑城。
这一年，楚国又进攻郑国，宋桓公便与齐国、鲁国、郑国、邾国在荦（luo)地结盟，商议抗楚救郑之事。
次年，宋桓公与齐国、江国、黄国在贯地（今山东曹县西北）结盟，江国、黄国向齐国臣服。
宋桓公二十五年，即公元前六五七年，宋桓公与齐国、江国、黄国在阳谷会面，谋划进攻楚国
次年，宋桓公与齐、鲁、陈、卫、郑、许、曹等国联军一起进攻蔡国，因为蔡国当时是偏向于楚国的，蔡国自然挡不住诸侯联军。
在击溃蔡国之后，诸侯联军就准备进攻楚国，驻扎在陉（xing)地。
楚国国君楚成王派屈完前往联军与诸侯商谈，最终双方签订了召陵之盟，罢兵归国。
可是没有想到的是，陈国大夫辕涛涂担心齐桓公路过自己的国家，就向齐桓公建议从东海归国。
郑国大夫申侯却对齐桓公说，如果从东海取道的话，很容易遭到夷人的进攻。
齐桓公因此十分愤怒，率领诸侯联军攻打陈国，拿下了辕涛涂。
直等到陈国求和，齐桓公才放回了辕涛涂。
宋桓公二十七年，即公元前六五五年，宋桓公与齐、鲁、陈、卫、郑、许、曹等诸侯国的国君在首止会盟，会见了周惠王的太子姬郑，欲要安定周王室。
次年，因为郑国擅离首止之盟，宋桓公汇合诸侯国攻打郑国，楚国出兵包围许国来救援郑国，诸侯只能出兵救援许国，楚国退兵，郑国得救。
宋桓公二十九年，即公元前六五三年，宋桓公与齐、鲁等国在宁母结盟，欲要进攻郑国。
次年，宋桓公与周王室的使者、齐、鲁、卫、许、曹、郑国世子在洮地会盟，主要就是为了安定周王室。
也就是唉这一年，宋桓公病重，太子兹甫再三请求让自己的庶兄目夷继承国君之位，认为他年长且仁爱，该是国君的继承人。
可目夷认为，太子兹甫连国建都能想让，还有比他更仁爱的吗？自己继承国君也不符合礼法规定的顺序，便没有接受。—见于《左传·僖公八年》
宋桓公三十一年，即公元前六五一年，宋桓公去世，他的儿子，太子兹父继位，是为宋襄公。
桓公在位的时间，主要的事迹便是会盟与征战，原因便在与齐桓公的霸业。
齐桓公霸诸侯，宋国与齐国实在是太近了，宋国无力抗衡齐国，便也就只能跟随齐国的脚步了。