重生,咸鱼的日常小生活

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第934章 苏教练健身房较劲

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在邓潮边上同样练着腿,做着俯卧腿弯举看起来比较憨厚的青年,看向邓潮闷声询问道:

“潮儿,你的这两位朋友可是够壮的啊,咱俩在人面前就和小鸡崽子似的!”

邓潮也是看向王页与秦安城那健壮的身躯,可是也就只能羡慕羡慕了,邓潮作为一个演员根本没办法练成秦安城那样,为了角色要不停的改变形态,想要练成秦安城那样除非放弃演员这份工作。

邓潮语气中也是带着一丝丝的羡慕出声道:

“是够壮的,不过我也就是和略熟一些的搭过几句话,特别壮的那位,我和人家可没有任何交情!”

面向憨厚的男青年,转而问看向苏教练,出声询问道:

“苏教练,我要练成他俩那样要多长时间?”

苏教练戏谑的开口道:

“你俩够呛能练成他俩那样,他俩可不是健身房里练出来的死肌肉,要搭配着其他运动一起进行,这才能保持好身体的灵敏度、反应度、柔韧性以及身体条件的各种状态。”

邓潮诧异道:

“有这么难练吗?您说的是不是有点太过夸张了?”

苏教练没搭理邓潮,而是冲着王页嚷嚷道:

“页子,脱了上衣让我看看你练成什么样子了,看看你有没有进步?”

王页微笑着调侃道:

“老苏你不会是性取向差生什么偏差了吧?

你这么说我可有点慌啊……”

苏教练没好气的嘶吼道:

“快点,让我看看,给你评判一下,顺便也让潮儿他们见识见识!”

既然都说到这儿了,此时健身房里也没什么人,王页没有丝毫的扭捏,放下杠铃片后,干脆利落的脱掉了自己的上衣!

顿时,王页肩宽腰细的扇子面身材展现在了众人眼前,让人瞠目全身流畅而有力的肌肉,像一件精雕细琢的艺术品,时刻展示着他的男性气概和无穷魅力。

这不仅仅看呆了邓潮与憨厚青年就连苏教练都看的目瞪口呆,王页边上的秦安城看到苏教练他们的表情,也不由得转头看去,看到王页那流畅而有力的肌肉时,惊讶的赞叹道:

“行啊,页子!这身肌肉练得可以啊,看来你这一年可没少下功夫!”

王页被几人那饥渴的眼神看的瞬间打了个寒颤,胳膊上的汗毛也被吓得根根直立……

王页实在是受不了几人那副痴汉的神情了,毫不犹豫的将体恤重新穿在了身上,这才安下心来,得意的开口回复道:

“老苏,我这练得还可以吧?”

苏教练立马点点头回复道:

“简直太可以了,我自己估计都练不出你那身流线型的肌肉,这除了下辛苦之外,还要有天赋,天赋不够根本练不出你那副身材!

和他俩说说,你除了撸铁以外,还做了那些训练项目才练出的这身肌肉?”

王页也没藏私,如实开口回复道:

“每天撸完铁,昨晚游泳,我还要去游会泳。

在不间断健身的同时,我还夹杂着搏击格斗、拳击等配合训练。

当然,瑜伽也是不可忽视的,除此之外那就是各种各样的爱好以及运动了!

最后,还有很重要的一点,饮食方面我请到了专业的营养师,负责我的一日三餐,一保持我身体每天的最佳状态!”

邓潮皱着眉头,诧异的询问道:

“这也有点太过繁琐了,需要这么麻烦吗?”

王页耸耸肩开口道:

“每个人健身的目的不同,你或许是为了荧幕里的良好形象。

而我是为了健康,为了身体素质的进一步开发。

秦安城则是为了在格斗中获胜,更注重实战。

侧重点不同,所以咱们之间没什么好比较的!”

邓潮听着王页这么说,这才不再纠结,神色也放松了不少!

苏教练也是看向邓潮与憨厚青年,开口劝慰道:

“你们俩做演员的,要为自己的银幕形象考虑,而他俩就不同了,都有着自己来健身的目的。

你们俩要照着他们俩的训练量来完成,你们一天都坚持不下来!

你俩就别好高骛远,只要是把我安排的训练严格完成了,你们的身材一定会得到明显的进步,就足够你们偷着乐了!

所以,别想那些有的没得了,还是安心下来,踏踏实实训练吧!”

苏教练的话,邓潮与憨厚青年自然是听进去了,毕竟人家苏教练可是领域内的专家大拿,说出来的话具有权威性,邓潮俩人对于苏教练还是十分认可的!

也不知道是不是王页的话刺激到了邓潮,他接下来的训练也变得格外的卖力严苛了起来……

王页和秦安城在做完热身以后,在做力量训练的时候也较起了劲儿来!

卧推时秦安城推着90公斤的杠铃,王页便推着110公斤的杠铃,秦安城将杠铃加到110公斤,王页又推起了130公斤的卧推……

直至秦安城成功推起了一次130公斤杠铃,又看着王页轻松推起160公斤杠铃之后,秦安城骂骂咧咧的放弃走开了……

因为秦安城最大的极限卧推便是130公斤,再加上一些份量,纯粹是在为难人胖虎……

除了卧推以外,深蹲、硬拉、引体等力量项目上,两人间的较量一一上演,以至于其他人也不锻炼了,健身房的其他教练们也都成了围观群众,看起了俩人表演……

不说王页,已经超出人体上限的身体素质了。

就是每一项成绩都输给了王页的秦安城,所做出的数据,也让这些吃瓜群众们望尘莫及。

吃瓜群众们只将“牛逼”二字,留给了王页与秦安城俩人,仿佛其他的形容词无法描述出那么内心的惊讶与震撼……

苏教练戏谑的看着呆若木鸡的邓潮与憨厚青年俩人,出声调侃道:

“页子去年第一次来我这儿的时候,还是个健身小白,你们俩再看看他现在的力量。

要不我给你俩也安排一套页子当时的训练套餐,你俩也试着跟着练练?”

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