我有一颗破界珠

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第18章 夜宵

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要练好八臂拳法,必须要把双拳,双肘,双膝,双腿这八个部位,当做兵器一样锻炼。

等它们锻炼的比钢铁还要坚硬,拥有超越兵器的威力后,这门拳法自然也就练成了。

要锻炼拳,肘,膝,腿的硬度,最简单直接的方式,就是击打硬物,比如踢树,踢石头。

但直接踢树,踢石头,对于身体的损伤实在是太大了。

新学者这么做,很容易练废手脚。

必须循序渐进,从击打沙袋开始练起。

“林奈,我先给你示范一遍,等会你再按我的示范击打这个沙袋。”

张逸胜一边说话,一边击打起了沙袋。

只见他以腰腹为核心,每次攻击都会扭腰转胯,整合腰胯之力。

然后不停地左右旋转,看上去的就像一个小陀螺。

借助着旋转的势头,张逸胜的四肢快速的打出。

双拳或直拳,或勾拳,或摆拳。

双肘或扫,或顶,或挑,或砍。

双膝或顶,或撞。

双腿或踢,或蹬,打的沙袋砰砰作响。

可以发现,八臂拳的招式并不复杂。

追求的是简洁,狠辣。

施展起来流畅迅猛,每一招每一式都有着猛锐的力量,凶猛的气势。

示范完毕后,张逸胜让开位置,让林奈学着他击打沙袋。

林奈没有说什么,直接上前击打起了沙袋。

击打沙袋的过程中,张逸胜不断地纠正林奈的动作和发力。

“你这样发力不对,只用了手上的力气。

但光是手上的力气,并没有多大,不然也不会有一腿抵三手的俗语。

要想攻击迅猛有力,必须扭腰转胯,通过旋转来整合全身的力量。”

“不行,你这样身体是转起来了,但核心却不稳了。

不论出拳还是出脚,你必须稳住核心。

然后以脊柱为人体为中轴,甩动你的四肢。

这样才能转出足够的速度和足够的力道。”

“肩膀不要这么僵硬紧张,要放松下来。

只有放松,才能把旋转的力量传到肩膀。”

“不要提前挥拳,挥肘。

必须等到旋转的力量,进入肩膀,你再挥动手肘和拳头。

这样才能打出速度最快,力量最大,充满威力的一击。”

“攻击打中之后,只要立即收回拳脚,便能借助反作用力更快的转动身体。

身体转动越快,击打出去的拳脚就能获得更快的力量和更快的速度。”

“你的腿也要发力啊,力由根生知道吗?

你腿不发力,力道直接减少四成。

不论怎么攻击,你都要蹬地发力,力有足起。”

“脊柱这条中轴,必须保持直线,你的眼睛,要始终直视前方。”

“在踢击的时候,不用脚趾这些脆弱的地方。

要用腿骨,脚背,脚跟这些坚硬的地方。”

“拳头想要有力量,必须握紧拳头。

踢击也是同理,每一次踢击,你都要扣紧脚趾,崩紧脚背。”

在张逸胜的指点下,林奈的动作越来越标准,发力也越来迅猛。

身体以腰腹为核心,以脊柱为中轴,不停地左右转动。

四肢在转动下甩出,双拳,双肘,双膝,双腿八个部位不停的击打着沙袋。

很快,这八个部位就红肿起来,难忍的疼痛感再次出现,让林奈的嘴角不停的抽搐。

但比起之前经历的疼痛,这点疼痛真的只是小意思。

要不是张逸胜开口喊停,他可以再打半个时辰的沙袋。

“不要再打了,今天的修炼已经完成了。

再练下去,你的拳,肘,膝,腿都要受伤。

到时就必须先养伤,才能继续修炼。”

张逸胜拉住还想多继续练一会的林奈,脸上的表情十分精彩,既有高兴,也有担心。

高兴的是徒弟天赋高,毅力强,不怕吃苦,未来必成大器。

担心的是徒弟太有干劲了,不喊停就不知道停,这样子很容易练伤身体。

“嘶…”打的时候没有什么感觉,但现在停下来,林奈感觉到手脚钻心似的疼痛。

一时间,林奈的四肢不受控制的抽搐起来。

要不是有张逸胜在一旁扶着,他估计连站着都困难。

“林奈,以后修炼你不要这么拼命。

武道修炼讲究松弛有道,不然很容易伤到身体。”

张逸胜一边关切的告诫林奈,一边用多罗香药油涂抹林奈红肿的手,肘,膝,腿。

涂好药油后,张逸用上了内力,细致的给林奈按摩起来。

张逸胜修炼的也是八臂披甲拳,常年的修炼,让他的内力沾染上了多罗香药油的药力,大幅增强了按摩的效果。

很快,林奈拳,肘,膝,腿上的红肿,疼痛感就消失不见。

“林奈,把身上的药油给洗掉吧。”完成按摩后,张逸胜打来一桶凉水,让林奈冲洗身体。

清凉的井水冲掉了林奈身上由药油,灰尘混合出来的泥渍,露出了还有些红肿的皮肤。

精神上的疲劳也被井水冲走,整个人精神一振作,让林奈忍不住呻吟出声,“好舒服……”

冲洗干净身体后,林奈擦干身体,穿上了干爽的衣服。

穿衣服的时候,布料和红肿的皮肤摩擦,让林奈酸爽的不行。

穿好衣服,已经是夜里九点。

一轮明月爬上了天空,把皎洁的月辉洒进了院子里。

“今天的修炼就到此为止了,你回房间好好休息吧。

明天早上早点起来,我有医术上的东西要教你。”

张逸胜收拾了院子后,脸上满是微笑的对林奈说道。

话音未落,叶华兰推门走了进来,笑眯眯的开口。

“林奈,别急着休息,师娘带你去吃宵夜。

这次出任务,我可是搞到好东西了。

而你刚开始修炼,正需要多吃一点。”

说着,叶华兰提起双手。

其中左手提着一对还沾着血的棕色熊掌,每只熊掌都有人脸大小。

尖利的熊爪似乎碰到了什么硬物,全都被折断了。

右手提着的是一个灰黑色的,有两三个人头大小的球型蜂巢。

不少长相狰狞,身上有着类似虎纹图案的大蜂在上面爬来爬去。

“兰兰,有我的份吗?”

听到有宵夜吃,张逸胜满脸都是期待看着叶华兰,头上的耳朵也立了起来。

“当然有了,毕竟宵夜钱还要你出呢。”叶华兰笑着说道。

“怎么这样?,”张逸胜满脸不情愿的叫了起来,耳朵飞快的耷拉下来。

“骗你的,这次的宵夜肯定是我出钱啦,你们跟着我来就是了。”叶华兰哈哈笑着,带着两人往风味院走去。

虽然已经是夜里九点多,但风味院依然是灯火通明,锅勺碰撞之声不绝于耳。

因为哪怕是纯修炼内功的武者,在修炼之后,食量也会慢慢增加。

光靠晚饭那一顿,实在熬不到第二天早上,所以很多弟子都会在这个时间段来风味院吃一顿宵夜。

有张逸胜和叶华兰带着,这次自然不会在大厅里吃东西,而是进了院子左边的包厢里。

“张师兄,叶师姐,还有林师侄,晚上好啊,你们想吃什么,随便点。”刚进包厢,姜晨就赶了过来。

“小姜,我搞来一对熊掌和一窝虎纹蜂。

你拿厨房去好好料理一下,搞三道菜出来。

在料理好它们之前,你随便上几个菜给我们垫垫肚子。

你也用不着做什么大菜,毕竟只是宵夜不是正餐。”叶华兰笑着将手里的蜂窝和熊掌交给了姜晨。

为了不让虎纹蜂乱飞,她直接用内力震晕了蜂巢里的蜂子。

“熊掌,虎纹蜂,这可都是好东西啊。”

姜晨接过熊掌和蜂巢,十分自信的开口道:“我保证把它们料理成好菜。”

说完,姜晨带着熊掌和蜂巢返回后厨料理了起来。

正菜上桌前,几道解馋的小菜陆续端了上来。

分别是酱烧兔腿,茴香牛肉丁,脆皮豆腐,酥炸小河鱼,芫爆腰花,芸豆猪脚汤。

一共五个菜,一个汤,全都分量十足。

“我们边吃边等吧。”叶华兰坐了下来,笑着对林奈说道。

经过八臂披甲拳的修炼,林奈的确饿了起来,在叶华兰开口后,就拿起碗筷吃了起来。

“菜来咯!”

等到五个菜一个汤被一扫而空后,姜晨端着托盘走了进来,托盘上面有着三个砂锅。

揭开盖子,分别是蜜汁炖熊掌,葱爆虎纹蜂蛹,以及炸虎纹蜂饼。

“这三样菜可都是好东西,熊掌具有滋补气血,健脾养胃,强骨续筋的功效,对外功修炼很有好处。

用来炖煮它的蜂蜜则有着镇静安眠的作用,吃完之后,正好睡觉休息,好好的恢复体力和精气。

不过比起虎纹蜂,这熊掌就不算什么了。

虎纹蜂是山林之中的毒蜂,个头能长到大拇指大小。

和蜜蜂不同,虎纹蜂并不采花酿蜜暖,它们的食物只有一样,那就是肉。

它们脸上的大颚可是轻松的切割皮肉,哪怕穿着厚厚的衣服,也挡不住它们的啃咬。

但真正厉害的,是它们屁股上的毒针。

普通人只要被钉上一针,全身都要红肿疼痛,好几天才能消肿消痛。

如果被十只虎纹蜂一起钉上,只要不能及时送医治疗,就只有死路一条。

而一个虎纹蜂蜂巢,少说也有几百只虎纹蜂。

所以在山林里,哪怕棕熊,豹子,老虎这样的猛兽,也不敢靠近虎纹蜂的蜂巢。

但只要用烈酒炮制,就能让虎纹蜂从剧毒之物变成大补之物。

有着强壮心肺,滋养骨髓,以及镇痛止痛的功效。

而它们的蜂蛹则有着养气补血,强胃养肝,滋养心肾的功效。”

叶华兰一边介绍着食材的功效,一边给林奈的碗里夹菜。

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