直播徒手反杀悍匪,警察要我备案

动物园头牌

首页 >> 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案 >> 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案最新章节(目录)
大家在看春满香夏 都市极乐后后宫 和竹马睡了以后 洛公子 浪漫官途 穿越豪门之娱乐后宫 魔艳武林后宫传 曼陀罗妖精 美娱之享乐人生 废材又怎么样?照样吊打你! 
直播徒手反杀悍匪,警察要我备案 动物园头牌 - 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案全文阅读 - 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案txt下载 - 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案最新章节 - 好看的都市言情小说

第20章 桩功三大层次

上一章书 页下一章阅读记录

张有道是真没想到,本来只是兴趣使然指点指点这小子,没想到还是一个练武奇才。

当时他是看李长生虽然练了些养生功,但没食补的缘故,颇有些练个寂寞的意思。

倒不是说没有食补就不能练,只是那样事倍功半。

也是因此,他还以为李长生练了十年估计水准也是个稀疏平常,毕竟没有食补。

可人家硬是练到这一层次,这要是放在他那个年代,妥妥的一定要让其传承衣钵的。

至于现在嘛,自己发现的也不算晚。

李长生被这老爷子看得有些发毛,听说这老爷子娶了两个老婆,并且后续他上网查了一下那什么金刚铁板桥,发现那就是一门固本倍元增强那啥能力的养生功夫。

这老爷子不会有什么特殊...

“咳咳,那个老爷子,晚辈现在感觉八段锦练着进展还可以,就是这太极桩功始终不得要领,我现在似乎卡住了。”

李长生忙是转移话题道。

被李长生这一打岔,张有道也是回过神来。

就见他捻了捻胡须,在李长生大腿和手臂处拍打了一下点了点头。

“你知不知道太极桩功的几个层次?”

“啊?太极桩还有几个层次?”

李长生有些懵,他练太极桩功感觉就如练八段锦一样,似乎没啥太大感觉。

如果硬要说,那就是他把八段锦的呼吸节奏带到太极桩功上了。

“你连这都不知道是怎么入门的?你师傅没教过你?”张有道有些惊愕了。

“额,那个我是看着网上教程跟着练的。”

李长生挠挠头,他总不能说是系统传输让自己入门的。

“你这也太胡来了。”张有道眉头一皱,这小子天赋的确好的出奇,网上查一查就能学会,但也不能这样一直懵懂的练下去。

“你也是运气好,还只是刚刚踏入行桩这一层次,如果踏入化桩还这样一知半解,你死都不知道怎么死的。”

“这么严重?”李长生有些被吓到了。

“你以为呢?”张有道一副恨铁不成钢的表情,顿了顿这才道:“太极桩功一共三个层次。分为站桩,行桩以及化桩。”

“你有八段锦踏入以意导气,以气导体的经验,所以从站桩踏入行桩并不难。

但太极桩功是习武的根基,可不同于八段锦洗髓经那些养生功夫,两者不可相提并论。

你现在站桩圆满,就相当于满足了习武的内外三合,也就是神与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。”

李长生听得有些入神,没想到太极桩功竟然蕴含这么多道理。

站桩第一层圆满后他的确感觉自己在身体协调能力强化了很多,如果不是身体素质还有些差的话,他能完成一些许多高难度动作。

并且身体的反应能力似乎也比之前要强了一些。

“难怪练武要先练桩,原来是这个道理。”

李长生有些明悟,毕竟你身体协调反应不行,练武那也是笨手笨脚不得要领。

这时张有道已经继续说道:

“行桩和站桩就不同,尤其是太极的行桩和其他拳法的桩功有很大区别,像是咏春洪拳的 桩功是类似于爆发蓄力的姿态。

但太极的行桩,就如同一个太极,想要快速掌握,你得寻找一个合适的球,在上面站桩,什么时候能保持始终如一,无论如何晃动都能平稳依旧就算初窥门径。

这练得是整劲和螺旋劲,咏春和洪拳以及其他拳种的桩功都有类似的练法,不过他们可以通过打拳架进行练习。

行桩练好,以后下盘会稳若磐石,且力惯全身,且太极桩的螺旋劲更是近身缠绕卸力的不二法门。

至于化桩,你小子现在火候还差的多,起码得练个一年半载行桩才行。”

倒不是说张有道小觑李长生,他现在是认可李长生天赋的,但行桩的难度的确很难,尤其是太极内家桩更是如此。

一般得是五年左右才能见到成效,不然也不会那么多习武之人常年站桩练习了。

不过李长生却不这么想,他能通过系统固化每次的感悟,想了想他还是追问道:

“老爷子您就和我说说化桩呗?您说化桩容易出岔子什么意思?”

闻言张有道摇摇头叹道:“化桩是在站桩和行桩的基础上,行走坐卧始终处于桩态。 所以你现在问了也是白问。”

得问了个寂寞。

不过李长生还是比较兴奋的,今天算是明白太极桩下一步该如何做了。

太极桩能增强体力,对以后修炼武学套路也有很大帮助。

“对了,老爷子,那个十全大补汤的效果现在越来越差了,您要不再给我开个方子?”

“嗯,也差不多了,你的情况特殊,我这次给你开个更补的。”

张有道点点头,通过先前的搭脉,他知道李长生这小子就不能用常理来推论。

一般人肯定不能下猛药,但李长生不同,他修炼多门养生功,对药效的利用发挥到了淋漓尽致的地步,也不存在虚不受补的情况,毕竟药效不是被挥发就是被用来强身健体了。

“好了,我回去想想再发你就行了,时间差不多了,我还得去上课呢。”

“上课?”

李长生有些迷茫,老爷子这都九十多岁了还上啥课?

“老头子我一大把年纪还上什么课,当然是给别人上课了,深市这边有家拳馆找我做技术 顾问,偶尔过去指点指点,你有兴趣可以过去看看,地址我发你。”

闻言李长生倒是不觉得奇怪,随着修炼的不断精进,他从老爷子身上就看到了更多东西。

老爷子应该是会一些功夫的,而且造诣不低,学的应该还是内家拳的路数。

和老爷子约定有空再去观摩学习后,李长生也没急着回家,而是往南山区医院而去。

今天他预约了复查。

倒不是觉得癌症痊愈了,就是想看看癌症目前扩散情况。

“估计做完检查,老爷子那边也把方子发过来了,到时候再去拿药。”

李长生对时间观念比较敏感,源于以前加班加点干项目的经历。

上一章目 录下一章存书签
站内强推洛公子 魔艳武林后宫传 都市极乐后后宫 穿越豪门之娱乐后宫 猎艳谱群芳 艳海风波 三叶草 都市娇妻之美女后宫 wtw1974 和竹马睡了以后 穿越大周 后宫春春色 逍遥人生 大唐艳情录 豪门风流秘史 人生得意时须纵欢 山村美色 功夫皇帝艳福星 肥水不流外人田 笑傲江湖之美人的天下 
经典收藏都市极乐后后宫 艳海风波 魔艳武林后宫传 洛公子 穿越豪门之娱乐后宫 豪门风流秘史 遍地尤物 wtw1974 逍遥人生 人生得意时须纵欢 三叶草 都市花语 后宫春春色 御女天下 浪漫官途 风流太子后宫 穿越大周 美人沟 斗破:多子多福,我打造最强家族 四合院之平静生活 
最近更新从秘密调查开启反腐之路 草原装杯如风,唯我疣猪蓬蓬 阿姨,女儿就交给我吧 神笔舞动的新书二 重生高考,我捡漏985大学 暗夜之焰 奔现对象是我姐,死遁却被抓 我体内的病毒开启了末世 别人修武?我炼毒制药! 我的爱一生只有你 一级双御兽,全是神兽娘 海外风云之枭雄路途 开局获得神级天赋无限分身 自从下乡后,每天扶墙走 父子齐重生,老爸创业我撩女神 我一个高中生手砍神话生物 神农本草都市行 姐姐别闹,我要超时了! 圣域:战事再启 女尊:我可没时间陪你玩恋爱游戏 
直播徒手反杀悍匪,警察要我备案 动物园头牌 - 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案txt下载 - 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案最新章节 - 直播徒手反杀悍匪,警察要我备案全文阅读 - 好看的都市言情小说