“一二三四……二二三四……”
草坪上，十几岁的陆明远正穿着练功服摆出一些极其别扭的姿势，整个脸都胀红不已。、
而另一边的陆云河则皱着眉头，继续板正着陆明远的姿势，同时让智能系统记录详细数据。
“哥，为什么成为武者要做这么难受的动作。”
弟弟陆明远红着脸艰难地说道，达到成为武者的标准前，不是只需要锻炼锻炼就好了吗？哪有这么麻烦。
“既然还有闲工夫说话和思考其他事情，看来难度还是不够！”
陆云河没有回答老弟的话，而且再给对付添上了一笔，训练难度加倍。
察觉到不妙的陆明远，心中发苦不已，觉得还不如大哥离开的时候过的舒服，基本上没人管他，碰到的人也都追捧他。
陆明远甚至还幻想过自己的二代生活，可惜这些幻想被自家亲哥哥无情地击碎了。自从陆云河回来之后，他的好日子就到头了，每天过的苦哈哈的。
而另一边的陆云河没有理会弟弟的心理想法，依旧在对比着实验数据：“经过了rr病毒的感染，成年人的强化程度最为明显，孩子的身体强化程度较低，但成长性较高。”
解决了因为之前离去而产生的麻烦事后，陆云河又过上了平静的生活。每天感悟感悟法则与领域，看看古书陶冶情操，提升心灵境界。
除此之外，就是准备创造出两套适合地球小孩修炼的功法。
对于改善地球人血统等级这件事，陆云河到是不怎么在意，吞噬星空低层次的修炼，因为连通了宇宙顶级势力的缘故，实在是太简单了。
而血统等级的改变，如果不能涉及到基因层次的提升，那么对于地球人来说也同样意义不大。
至于提升一个种族的基因层次，整个原始宇宙中除了某人外，应该不存在能做到的。
而那位地球的创造者，就是为了能更好的提升地球人的心灵境界，才故意这么设计的。以陆云河的见识，自然不可能跟人家反着干。
因此陆云河想要创造的功法，自然不是以直接提升修炼实力境界为主，而是以锻炼身体、陶冶情操为主。
顺带着陆云河也想将大量的古文化融入其中，让人能够一边锻炼身体，一边学习其中的文化内核，两者相辅相成。
而对于陆云河来说，功法本身很好解决，从9号遗迹那里得到的大量宇宙基础秘籍信息，里面自然包含了不少强化身体的秘籍。
不过这些秘籍所需基础都很高，所以需要陆云河对其进行拆解，缩减，一直降低到能让地球人小孩修炼的程度。
至于古文化的融入，这件事也说难不难，说简单也不简单。
主要先给武学的每一招都取个名字，然后每一个招式名字后面，都掺杂着一些育人、美德等具备着正向精神内核的典故就好了。
而这些招式含义与精神典故，既要弄得通俗易懂，让人能浅显地明白其中道理，又要让人在深入挖掘的时候，明白更深层次的精神；同时这些道理也不能有过于明显的倾向性，也要有一定的灵活性，毕竟外面的宇宙环境还是很残酷的。
基于种种因素，陆云河准备设计两套基础功法，一套是给小学和初中的学生修炼的，都比较基础；第二套是高中生修炼的，功法的文学底蕴要提升一个台阶，同时也会设计到一些战斗方面的技巧。
在陆云河的预想中，在“未来”连大学都考不上的人，还是老老实实地成为社会武者吧。（未来一定年纪还达不到准武者标准的，政府直接送资源帮忙强化到武者。）
有了想法之后，弟弟陆明远自然成为了陆云河的第一个试验品。毕竟是自家亲弟弟，完全不用客气。
很快，草坪上再度响起了陆明远的惨叫声。而待在家里的父亲陆宏，则为此喝彩，二儿子这段时间太野了，他们完全管不住，现在总算有人能管教一下了。
反正陆云河作为亲哥哥，也不可能真的伤害自己亲弟弟。
“身体修炼完成了，接下来便是精神！”
陆云河将几乎瘫坐在草坪上的弟弟拉起，让他摆出五心向天的姿势，开始进行精神上的冥想。
“哥，我都这么累了，还咋冥想啊？”
陆明远忍不住抱怨道，身体过于疲惫，根本静不下心来啊！
“就是这样才有作用！”陆云河稍微解释了一下：“这种基础冥想，又不是传说中的神功秘法，一冥想就能生出无数异能。对于你来说，冥想的作用就是稳定精神，随时随地保持稳定的心态。”
在陆云河话语的引导下，陆明远的精神逐渐放松，整个意识都飘飘然起来，仿佛化身为一个照耀大千世界的太阳。
没错，作为冥想的核心，陆云河自然选择了最为的熟悉的太阳，其所具备的精神内核完全囊括了大部分感官，生命与死亡、平稳与狂暴、光明与黑暗……
在加上光之巨人的缘故，太阳也就成了观想的最优解。
“进入状态了，不过最终的成果还是需要大量的时间积累。”
看着静下心来的弟弟，陆云河微微思索，他创造的第一套广播体操，一共分为动静两功，动功八八六十四式，主要锻炼身体；静功主要是呼吸冥想法，用来稳定精神。
当然，在练功的时候，也不能忘记学习。
修炼完的陆明远一脸绝望地看着面前一排排的古文典籍，这些都是陆云河让贾谊帮忙收集的，一些是拓印本，一些甚至是原版孤本。
在陆云河的意志下，没事可做的董南彪也带着自己的亲卫队前往一些城市废墟中，去挖掘因为大灾变的缘故，而被损坏、放弃的古书。
“别来了，开始读吧！这些东西放在外面，一般人都没资格接触。”
陆云河一边说道，一边也同样拿起一本古文读了起来。理不理解先不提，先把这些东西背下来再说。
“是！”
深怕自家哥哥继续折腾的陆明远，连忙拿起本书读了起来，至少比起惨无人道的修炼，读书确实要轻松不少，毕竟陆云河还没开始提其他要求。
比如……考试。